Vercors SKATING à Méaudre, séjour encadré - 7 jours Rando guidée France

À travers un savant mélange de technique et de bonne volonté, nous découvrons les plus fameuses pistes du Vercors, paradis du ski de fond…Fondeurs déjà initiés ou souhaitant vous initier ou vous perfectionner à cette technique, ce séjour est pour vous ! Choisissez Skating 1 pour l’initiation ou Skating 2 pour le perfectionnement.

7 Jours

Programme skating 1
J1 : Accueil à Méaudre, au gîte entre 17 h et 19 h 30. Dîner puis présentation du séjour.
J2 : Premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudret.
J3 : Le fameux domaine de Gève, spécialement conçu pour la pratique du ski de fond.
La grande variété de relief permet à chacun de s’exprimer.  Technique : travail du pas tournant et du pas de montée.
J4 : Le domaine des Narces ou des Allières avec une superbe vue sur le val de Lans.
Technique : pas de montée, positionnement des différents segments du corps et du bassin. Après-midi « Keep cool et découverte ». Formule à la carte
J5 : Objectif du jour : 100% plaisir glisse. Alors pour plus d’aisance, on « troque » les skis de skating pour les skis d’alternatif, et c’est parti pour un splendide itinéraire sur les crêtes ; de Plénouze à la Molière avec un récompense un inoubliable panorama.
J6 : Reprise des gestes techniques de skating et des enchaînements en terrains variés.
J7 : Fin du séjour après le petit-déjeuner.

Programme skating 2
J1 : Accueil au gite à Méaudre
J2 : Premier contact avec la neige dans la plaine du Méaudret. On reprend les mouvements de base du skating.
Après-midi : autour du Petit Bois d’Autrans, on peaufine le pas de 1, le 2 temps et le demi-pas.
J3 : Le domaine de Gève, de beaux parcours typés « montagnes russes » où vous pourrez mettre à profit les conseils techniques de changements de rythme (pas de montée, pas tournant, combiné).
J4 : Découverte du domaine des Allières à l’ambiance de « haute montagne » avec une superbe vue sur le val de Lans. Quelques passages techniques pour une prise vidéo.
J5 : Objectif du jour : 100% plaisir glisse. Sur les crêtes de Plénouze à la table d’orientation de la Molière
J6 : « parcours distance » avec la mythique piste Royale de Bois Barbu et Herbouilly. Une extraordinaire balade sur les hauts plateaux nord, par la paisible prairie de Château Julien… Technique : apprendre à « s’économiser »
J7 : Fin du séjour après le petit-déjeuner

Spécialistes de la discipline nos moniteurs apporteront toute leur attention pour vous vous enseigner la technique du pas de patineur, dite aussi “ skating ”.

Vercors SKATING à Méaudre, séjour encadré - 7 jours Rando guidée France

Prix: Par personne Skating 1 en chambre de 4 ou 5 : à partir de 430€ en chambre de 2 ou 3 : à partir de 500€ Skating 2 en chambre de 4 ou 5 : à partir de 655€ en chambre de 2 ou 3 : à partir de 755€ supplément chambre single : +138€ option bien être : 65€ Pour le détail des prix en fonction des dates, merci de consulter la fiche technique. Le prix comprend le prêt du matériel de ski, l’encadrement, l’hébergement, la pension complète, le café, la tisane à table (sauf au refuge), l’accès à l’espace détente, les séances bien être si vous avez opté pour cette option, les taxes de séjour. Le prix ne comprend pas les assurances, les frais d’inscription, les consommations supplémentaires, le forfait ski de fond (env. 34 €), l’éventuel ticket de montée au télésiège si balade sur les crêtes (env. 4€), les séances Bien-être si vous n’avez pas opté pour cette option, les autres soins individuels.

Niveau 1 ou 2 Confort gîte 3 épis en chambre de 4 ou 5 ou en chambre de 2 ou 3 suivant l'option choisie. Portage sans Encadrement Moniteur de ski de fond Informations Groupe : 6 à 12 personnes par moniteur. Durée : 7 jours, 6 nuits. Accès : gare de Grenoble, puis cars réguliers VFD (tél 0820 08 38 38). Rendez vous & Dispersion J1 : entre 17 et 19h30 à Méaudre au gîte.  J7 : après le petit-déjeuner à Méaudre au gîte.

Dates Départ le Retour le Observation Inscription

Vercors SKATING à Méaudre, séjour encadré - 7 jours Rando guidée France

Vercors SKATING à Méaudre, séjour encadré - 7 jours Rando guidée France