Séjour découverte à Kiilopää

FINGS0008

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

 

  1. Un site exceptionnel pour l'amoureux du ski de fond : de nombreuses équipes viennent s’y entraîner en avant saison...
  2. Un relief exceptionnel pour une pratique du skating de haute qualité.
  3. Une découverte tout en douceur des pays nordiques... histoire de prendre goût et d'en devenir "accro"
  4. La dimension à la fois technique, sportive et «bien-être» du séjour à travers les pratiques quotidiennes du yoga et du sauna finlandais.
  5. L’encadrement par François Quérini qui a intégré plusieurs formes de yoga dans sa pédagogie (pratiques spécifiques d’échauffements, de ressourcement post effort et postures favorisant l’apprentissage technique).
  6. Une excellente approche du pays sur le plan humain.

Votre
expert

Kristiina Gaillard

Kristiina Gaillard

Experte des voyages dans les Alpes et en Scandinavie

Informations
pratiques

Durée

8 jours

À partir de

1 425,00 €

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Le centre de ski de fond de Kiilopää, est isolé au cœur d'un des plus beaux sites nordiques de Laponie, à 250 km au nord du cercle polaire, à ½ h d'Ivalo. Idéal pour les inconditionnels de ski et de neige abondante, de novembre à fin avril.
L'enneigement est excellent de novembre à mai ; 300km de pistes sont tracées en double trace et en skating, le domaine des balades hors piste est sans limite.
François Quérini, formateur en ski nordique et professeur de Yoga vous propose un séjour combinant la découverte de la culture scandinave, un perfectionnement en skating et des pratiques de ressourcement corporel et mental.

Dates et prix

Nous mettons à jour les prochaines dates de voyage. Contactez-nous par téléphone au 04 76 95 23 00 ou par email à info@grandangle.fr pour toute demande.

Les prix comprennent

- L’hébergement en demi-pension (sauf le premier soir)
- Le vol aller et retour Paris/Helsinki/Ivalo sur vols réguliers
- Les taxes aéroport (155 € le 20/11/2015 mais modifiables sans préavis jusqu’à l’émission des billets)
- Les transferts aéroport – Kiilopaa (a/r)
- Les frais d’inscription (offerts)

Les prix ne comprennent pas

- Le prêt du matériel
- Le dîner le J1 (car arrivée tardive)
- Les boissons personnelles et autres dépenses
- Les déjeuners
- Les éventuels suppléments bagages
- Les assurances
- L’activité yoga, qui est à régler directement au formateur : 200 € par personne
-
Tout ce qui n'est pas indiqué dans "les prix comprennent"

Descriptif technique

Niveau

Classique ou skating. La stabilité et la froideur de la neige permettent d'apprécier la glisse des skis à farter, même si vous n'êtes pas expert en fartage ! Le fartage à cette température est très facile, il permet une accroche et une glisse optimales.
Le skating, vous le pratiquerez en vous découvrant de nouvelles facultés, tant la glisse est bonne dans le secteur. Votre moniteur s’adaptera au niveau de chacun. 

Groupe

De 8 à 12 participants.

Durée

8 jours / 7 nuits

Encadrement

Par un moniteur de ski, formateur de yoga François Quérini. 

Hébergement / Restauration

Hébergement
En hôtel en chambre de 2 (sauna compris dans la prestation).
Le centre vous offre un restaurant et une cafétéria, mais aussi un petit magasin, où vous trouverez le petit matériel ; bonnet, gants, fart, cartes, etc. Ainsi que les souvenirs à ramener !

►Restauration
Séjour en demi-pension. Le petit déjeuner et le dîner sont servis sous forme d’un buffet. Vous pouvez acheter sur place votre pique nique. 

Accès

Vols aller-retour réguliers Paris – Ivalo via Paris et Helsinki sur compagnie Finnair/AF.
Taxes d'aéroport, de sécurité et surcharge carburant (= taxes aériennes) : 155 € au 20/11/2015; elles sont comprises dans le prix mais peuvent être réajustées sans préavis jusqu'à l'émission des billets (environ 1 mois du départ).

Vos skis en soute
Attention ! La compagnie Finnair autorise un seul bagage en soute par passager, pour un poids maximum de 23 kg ; si
vous avez plusieurs bagages ou que vos bagages pèsent plus de 23kg, vous devrez payer un supplément, directement
à l’aéroport.
Le cas des équipements de ski :
Votre équipement de ski est considéré comme un bagage ; il doit être dans une housse et ne doit pas dépasser 23kg;
1) Si c’est votre seul bagage, ce sera gratuit
2) Si la housse vient en plus de votre bagage, et que vous nous réservez la housse en même temps que vous faites votre inscription, le prix est de 45€ aller-retour
Si vous ne réservez pas la housse au moment de votre inscription, vous devrez vous-mêmes régler les frais correspondant à l’aéroport. Dans ce cas, le prix peut être plus élevé (75 €) ; présentez-vous bien à l’avance.

Équipement

Equipement de ski de fond
- Un ou 2 équipements type ski de fond (combinaison ou knickers, jogging, etc...).
- 3 paires de chaussettes de laine ou mélangées (évitez les côtes sur les pieds).
- Un gros pull en laine ou une veste en fourrure polaire.
- Une veste Goretex ou un coupe-vent imperméable laissant si possible passer la sueur, ou un très bon anorak.
- Un sur-pantalon et une veste style Goretex ou Micropore (important contre le vent).
- Sous-vêtement, collant intégral ou 2 pièces style LIFA, ODLO, MAC… en acrylique. PROSCRIRE LE COTON car il devient glacial une fois mouillé
- Une paire de gants de ski de fond (pour les frileux -(ses), ajouter une paire de gants de soie).
- Un bonnet, ou mieux, un passe-montagne.
- Une bonne paire de moufles.

Matériel de ski de fond
- Conseil : Apporter votre équipement de skating et votre fart.
- Possibilité de louer sur place des skis de randonnée nordique pour la sortie prévue avec le guide local.

Contre le soleil
- Lunettes de soleil (type glacier).
- Crème solaire et protection lèvres.

Après l'effort
- Une paire de tennis style jogging pour le soir.
- Vêtements de rechange (survêtement), et linge personnel.
- Linge de toilette, mouchoirs.
- Une trousse de toilette.
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou 2ème peau, gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos...
- Une lampe de poche ou une frontale.
- Bougie, allumettes ou briquet.
- Une gourde.
- Un appareil photo avec enveloppe de protection contre le froid.

►Bagages
- Un petit sac à dos confortable de 40 à 50l pour porter vos affaires durant la journée.

Le pays

Laponie finlandaise
Cette vaste région de montagnes douces, de forêts et de steppes, grande comme deux fois la Suisse, fait partie de la calotte nord de la région fenno-scandinave, dont la frontière sud se situe près du cercle polaire. La Laponie représente 1/3 de la surface de la Finlande (soit 100 000 km²). Sur les 200 000 habitants qui peuplent la Laponie, 6000 sont des Lapons de souche, des Sâmes. La capitale de la Laponie est Rovaniemi (34 000 habitants), sur le cercle polaire, où se situe le village du Père Noël.

Le renne
Animal semi-domestiqué, le renne participe à la vie du paysage, en participant à sa magie et à son authenticité. Il est la base de l'alimentation et de l'artisanat lapons.
Les petits naissent au printemps, au mois de mai. Ils sont liés à l'évènement le plus important de l'année, le marquage des rennes. C'est l'occasion de nombreuses festivités, au "Juhannus", jour du festival du soleil de minuit (notre St Jean).
Il y a en Laponie presque autant de rennes que d'habitants !

Superficie de la Finlande
338 000 km² ; 5 millions d'habitants 

Formalités

Carte d'identité ou passeport en cours de validité.

Téléphone

Code téléphonique depuis la France : 00 358

Décalage horaire

Paris + 1 heure

Climat

Subissant l'influence du Gulf Stream, l'océan est libre de glace.
Il peut faire froid jusqu'à -30°C, mais le climat sec et stable permet de très bien supporter ces conditions.

En Laponie, l'expression "désert blanc" prend toute sa force. Du désert, la Laponie a les moutonnements d'un erg monumental. Le ski est le moyen idéal de "violer" ces espaces. Ici, pas de problème de fart ! Une seule couleur toute la journée, sur une neige de qualité régulière et constante. Bonne glisse, bonne accroche ! La neige, excellente, reste généralement d'octobre à mai.
Ici, c'est le pays du soleil de minuit de mi-mars à mi-juillet. En hiver, c'est le "kaamos", avec une clarté de 4 à 6h par jour (de début décembre à mi-janvier, le soleil n'apparaît pas).

Les étoiles et la lune éclairent la Laponie d'une lumière très particulière.
Ici, l'hiver offre les plus belles lumières du nord, avec en plus de magnifiques aurores boréales.

Langue

C'est une véritable curiosité : elle n'est pas indo-européenne comme la nôtre, mais asiatique, ouralo-altaïque, venue au début du millénaire précédent, des Monts de l'Oural et des Monts Altaï en Asie. Langue dépaysante et exotique, elle n'évoque pour nous qu'une musique très spéciale.
Mais presque tous les Finlandais parlent et comprennent l'anglais. Ils parlent aussi le suédois, autre langue nationale de la Finlande, obligatoire dès l'école primaire.

Quelques mots lapons à retenir

Hyvää päivää : bonjour
Tunturi : montagne
Järvi : lac
Joki : rivière

Devises

Euro

Bibliographie

- Guides Bleu et Nagel sur la Finlande et la Norvège.
- Cartes : KÜMMERLY & FREY, Norvège du nord, carte au 1/400 000ème, feuille n°5, on y visualise l'ensemble de
l'itinéraire. On peut acheter d'autres cartes plus détaillées sur place.
- La Laponie, par W. Mardsen, aux éditions Time Life, collection "les Grandes Etendues Sauvages"
- Le Grand Guide de la Finlande, chez Gallimard

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Privatisation possible à partir de 6 personnes.

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