Balade au Ladakh et au Zanskar

INDGP0001

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

  1. La découverte culturelle du Ladakh Zanskar avec des balades exceptionnelles
  2. Une excellente acclimatation pour apprécier pleinement les 10 balades proposées
  3. Une fin de voyage à Srinagar, avec deux nuits en house-boat

Vos
experts

Thomas Praire

Thomas Praire

Directeur technique des voyages

Matthieu Offredi

Matthieu Offredi

Expert des voyages guidés en Europe

Informations
pratiques

Durée

21 jours

À partir de

3 790,00 €

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L'ouverture de certains axes routiers au Ladakh et au Zanskar, n'a pas que des inconvénients. Ce voyage profite des nouvelles pistes pour explorer les vallées reculées, autrefois accessibles uniquement après de longs treks.Une dizaine de balades permettent de découvrir la culture et la nature unique de ces anciens royaumes bouddhistes. La fin du voyage à Srinagar, offre 2 jours de découverte de la Venise de l’Orient.

Dates et prix

Nous mettons à jour les prochaines dates de voyage. Contactez-nous par téléphone au 04 76 95 23 00 ou par email à info@grandangle.fr pour toute demande.

Les prix comprennent

  • les vols internationaux A/R tels que décrits ci-dessus, en classe économique au départ de Paris
  • les taxes aéroportuaires au départ de Paris
  • les vols intérieurs tels que décrits dans le programme
  • les transferts terrestres tels que mentionnés dans le programme en véhicules privés
  • l’hébergement en hôtels, guest house, house boat, lodge et camps fixes tels que décrits dans le programme, base chambre double
  • la mise à disposition du matériel de cuisine collectif et individuel
  • les entrées dans les sites visités tels que décrits dans le programme
  • la pension complète du J2 au J 20
  • l'assistance du guide francophone de notre agence en Inde, ses frais et honoraires
  • l'assistance d'une équipe locale : cuisinier, chauffeurs
  • le dossier de voyage avant le départ
  • le caisson hyperbare pendant le voyage (CERTEC)

Les prix ne comprennent pas

  • l'assurance voyage
  • les suppléments pour chambre et tente individuelles : 450 € (sous réserve de disponibilité, à régler à la réservation)
  • les frais de visa indien
  • la pharmacie collective
  • l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme
  • les frais d'inscription
  • tout ce qui n'est pas dans " les prix comprennent "

Pourboires

Ils font partie de la culture du pays. En Inde il est de tradition de constituer une cagnotte remise à la fin du trek aux membres de l’équipe. Indépendant du salaire, ce geste auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié. La somme totale est à répartir de façon hiérarchique entre les chauffeurs, le guide et l'équipe locale. Nous vous conseillons de réaliser une enveloppe collective, pour chaque intervenant (guide, cuisinier, muletiers, chauffeurs…) afin d'éviter les oublis. Grand Angle et ATR (Agir pour un Tourisme Responsable) vous conseillent pour ce voyage de laisser l'équivalent en roupies de plus ou moins 110 €uro de pourboire par participant. Pour calculer les montants généralement pratiqués, il s'agit de multiplier le montant journalier donné à chaque poste (voir détail ci-dessous) par le nombre de jours de travail.

Montant journalier par poste :
- Guide francophone 3 € par jour / participant
- Chauffeur 1 à 2 € par jour / participant
- Cuisinier 2 à 3 € par jour / participant
- Assistant 2 € par jour / participant
A cela il est possible selon votre satisfaction, de laisser quelques pourboires dans les hôtels ou au restaurant...

Itinéraire

J1

Vol au départ de Paris

Arrivée à Delhi dans la nuit ; passage des douanes, récupération des bagages, accueil par notre guide et poursuite vers l’aéroport national.

J2

Vol pour Leh (3500m)

Enregistrement à l'aéroport national du vol pour Leh (en général entre 5 et 7 h du matin). Attention, ce vol peut être soumis aux aléas de la météo. Arrivée à Leh (3500 m) et installation à l’hôtel ; petit-déjeuner et repos jusqu’à midi. Après le déjeuner, un court trajet en jeep nous conduit à Gonkang. C'est le départ d'une jolie balade vers l’ancien Palais Royal de Leh situé en contrebas. Visite du palais et de la vieille ville. Retour à l’hôtel à pied.
Transfert : 1h

Etape
Gonkang
Hébergement

Nuit en hôtel à Leh

Heures de marche

2h

J3

Leh et ses environs

Poursuite des visites dans la vallée de l’Indus ; c'est l’occasion de parfaire notre acclimatation. Route pour le monastère de Matho. Fondé en 1410 par Dorje Drukpa, Matho est le seul monastère d’influence sakya sur l’ensemble du Ladakh. Il recèle d’anciennes thankas datant de la création du monastère. Continuation pour Stakna, monastère situé sur un promontoire au milieu de la plaine de l’Indus et offrant un magnifique panorama. Appartenant à l’école drukpa-kagyu (l'école officielle au Bhoutan), ce bâtiment religieux date du 16e siècle. Il possède notamment une superbe statue d’Avalokiteshvara, le Bouddha de la compassion. Nous poursuivons quelques kilomètres pour arriver à Tiksey. Visite de ce superbe ensemble monastique aux multiples statues et fresques remarquablement entretenues. Descente à pied au village pour un déjeuner tardif. Petit trajet jusqu’à Shey où nous découvrons l’ancienne citadelle des souverains du Ladakh. Retour à Leh et fin d’après-midi libre.
Transfert : 2h 

Etape
Monastère de Matho, monastère de Stakna, Tiskey, Shey
Hébergement

Nuit en hôtel à Leh

Heures de marche

1h

J4

Marche Phyang, retour à Leh

Les véhicules nous conduisent en amont de Leh, à Gyamtsa, village situé à 3840 mètres. Nous entrons immédiatement au coeur d’un désert minéral et marchons jusqu’à un premier petit col vers 4150 mètres. D’ici la vue sur le sommet du Stok Kangri et la vallée de l’Indus est superbe. Descente vers un petit vallon avant d'attaquer une série de lacets pour atteindre le col de Phyang La (4350 m) offrant un beau panorama sur la vallée et les villages en contrebas. Un sentier caillouteux, parfois raide, nous permet de rejoindre les oasis de Phyang. Après la traversée du torrent, nous retrouvons la piste qui relie les différents hameaux. Visite du monastère de Phyang appartenant à l'ordre drigungkagyu. Retour vers Leh avec un arrêt en chemin pour découvrir le monastère de Spituk. Temps libre en fin de journée pour un petit tour au bazar de Leh ou pour un repos sur les terrasses de l'hôtel.
Transfert : 1h30

Etape
Gyamtsa, col de Phyang La
Hébergement

Nuit en hôtel à Leh

Heures de marche

Entre 4 et 5h

Dénivelé +

540m

Dénivelé -

670m

J5

Leh, Hemis, marche aller-retour pour Gotsang (3980 m), Retour à Leh

Route en direction du célèbre monastère de Hemis. Début d'une jolie balade par un sentier qui monte doucement entre les peupliers. Les arbres sont bientôt remplacés par des roches ocre et la pente se redresse pour devenir plus raide pendant la dernière demi-heure. Nous atteignons Gotsang à 3980 mètres, un lieu aride mais serein, idéal pour s’isoler et accéder à la plénitude... Visite du monastère et de la grotte de Gyawa Gotsang qui recèle toujours de belles peintures datant du 13e siècle. En une heure environ, nous redescendons vers Hemis. La visite du monastère, l’un des plus importants du Ladakh, est une belle découverte : peintures et statues anciennes rappellent l'appartenance des lieux à l'ordre drukpa-kagyu. Retour à Leh en fin de journée.
Transfert : 2h30

Etape
Monastère et grotte de Gyawa Gotsang
Hébergement

Nuit en hôtel à Leh

Heures de marche

3h

Dénivelé +

300m

Dénivelé -

300m

J6

Leh, Basgo, Alchi, Likir et Yangtang

Après plusieurs journées dans la vallée de Leh, nous quittons définitivement la capitale du Ladakh. La route bitumée suit la vallée de l’Indus. Un premier arrêt, un peu avant Nimo, permet d'observer la confluence entre l’Indus et la rivière Zanskar qui débouche de gorges arides. Peu après, la forteresse de Basgo s'élève à l'ouest. Ancienne capitale du Ladakh entre le 15e et le 17e siècle, Basgo était un site stratégique important pour le contrôle des caravanes entre le haut et le bas Ladakh. Découverte des ruines et des petits temples encore en bon état. Poursuite de notre route vers Alchi, l’un des sites les plus intéressants du Ladakh (11e et 12e siècles). Les peintures, finement ciselées, sont typiques de l’art indo-cachemiri de cette époque : couleurs chatoyantes des vêtements, divinités aux yeux mi-clos, sourires énigmatiques et gestes élégants des mains... (prévoir une lampe frontale pour profiter des fresques dans la pénombre). Ces peintures admirables sont entourées de statues monumentales, de chortens et de moulins à prières qui confèrent une magie toute particulière au lieu. Continuation vers Likir, monastère appartenant à l’ordre gelugpa (l'école réformée du bouddhisme tibétain) et recelant de très belles statues et une intéressante collection de thankas. Laissant l'impressionnante bâtisse de Likir, la route file vers Yangtang. Le village, accueillant, est niché au milieu des champs d’orge. Balade au dessus du village.
Transfert : 3h30 

Etape
Forteresse de Basgo, Alchi, Likir
Hébergement

Nuit en camp à Yangtang

Heures de marche

1h

J7

Marche Yangtang, Rizong Gompa. Route pour Wanla (3150 m)

Par une belle gorge étroite, nous descendons vers le monastère de Rizong, magnifique ensemble architectural de l'ordre gelugpa, accroché à flanc de montagne. Avec ses ruelles et ses passages couverts, ce monastère a des allures de gros village. A l’aval du monastère de Rizong, nous pourrons aussi visiter la nonnerie. Nos véhicules nous attendent un peu plus bas pour retrouver bientôt les rives de l’Indus et la route bitumée. Peu après Khalse, l’Indus file vers la frontière du Pakistan. Notre itinéraire prend un moment la direction de Lamayuru avant de s’enfiler dans les gorges de la Yapola pour nous conduire au hameau de Wanla. Le camp est installé au bord de la rivière. En fin de journée, découverte du monastère de Wanla. Fièrement installé sur un promontoire rocheux, c'est l’un des plus anciens du Ladakh (12e siècle).
Transfert : 2h

Etape
Gorges de la Yapola
Hébergement

Nuit en camp à Wanla

Heures de marche

5h30

Dénivelé +

520m

Dénivelé -

580m

J8

Marche Wanla, Lamayuru (3550 m) et route pour Kanji (3860 m)

A travers les champs cultivés, nous atteignons facilement l'entrée d'une vallée d'aspect lunaire qui monte au Prikiti La (3726 m). Le chemin parcourt un véritable labyrinthe désertique jusqu’au col. Une descente facile dans un environnement minéral de toute beauté (falaises colorées et roches sculptées) conduit au pied du monastère de Lamayuru. Par les vieilles ruelles de ce hameau, nous arrivons jusqu'au porche de cet édifice sacré. Construit au sommet d'un étonnant promontoire, Lamayuru dégage une beauté toute particulière qui contraste avec l’aridité du vallon. Selon la légende, le monastère aurait été construit vers la fin du 16e siècle. Victime de la vengeance d’un naga (divinité du sous-sol) le roi de la région aurait contracté la lèpre ! Il fut guéri par un moine qui méditait près du Mont Kailash et, pour le remercier, fit édifier Lamayuru. Après la visite de ce lieu chargé d'histoire, nos véhicules nous conduisent dans la mystérieuse vallée de Kanji. La route monte à l'assaut du col du Fotu La, perché à 4094 mètres, avant de redescendre vers Kanji, village reculé et hors du temps.
Transfert : 3h 

Hébergement

Nuit en camp à Kanji

Heures de marche

4h

Dénivelé +

580m

Dénivelé -

340m

J9

Balade dans la vallée du Yogma La

Deux vallées se rejoignent au village de Kanji, l’une va vers le Kanji La (c’est un itinéraire pour rejoindre Rangdum), et l’autre vers le Yogma La (4700 m). Balade en direction du col. Nous n’arriverons certainement pas jusqu’au col, mais la vallée est de toute beauté. Retour au camp de Kanji pour une découverte du village et de l’ancien monastère. 

Hébergement

Nuit en camp à Kanji

Heures de marche

Entre 5 et 9h

Dénivelé +

900m

Dénivelé -

900m

J10

Route Kanji, Mulbek, Shergol, Kargil (2720 m)

Par les gorges protégeant Kanji, nous quittons ce lieu reculé et hors du monde. Deux heures de piste nous permettent de retrouver la route goudronnée juste sous le Fotu La. Il faut environ une heure pour arriver à Mulbek, avec un court arrêt devant la sculpture impressionnante du Maitreya de sept mètres de haut taillé dans la roche. Mulbek est le dernier village bouddhiste sur cette grande route. Le village de Shergol est bâti quelques kilomètres plus loin. Une balade à pied permet de découvrir les hameaux construits en aval du célèbre monastère troglodyte mis en scène dans le film Samsara du réalisateur Nalin Pan. Peu de temps avant de rejoindre ce lieu, le sentier se redresse mais la vue et la situation du monastère incrusté dans la roche sont à la hauteur de l’effort... Les véhicules nous attendent au pied du monastère ; il reste alors moins de deux heures pour arriver à Kargil. Le changement est radical. Nous entrons en terre d'Islam !
Transfert : 5h

Hébergement

Nuit en hôtel à Kargil

Heures de marche

1h30

Dénivelé +

100m

Dénivelé -

150m

J11

Route Kargil, Sanku, Panikar et Rangdum (4020 m)

Nous quittons Kargil, direction plein sud, en suivant les berges de la rivière Suru. La route est en bon état jusqu’à Sanku (environ 100 km). De là, une piste, parfois chaotique, s’enfonce en direction des sommets du Nun et du Kun que l’on découvre en approchant de Panikar. Le spectacle est grandiose avec ces montagnes spectaculaires de plus de 7000 mètres qui barrent l’horizon. Peu après le hameau de Parkachik, une pause pique-nique sur les marches d’un chorten nous indique notre retour en terre bouddhiste. Balade sur la rive gauche de la rivière en fonction de la réglementation et des autorisations souvent changeantes... De retour à nos véhicules, poursuite par la piste et arrivée en fin de journée à Rangdum. Visite du monastère fondé au 17e siècle. Installation du camp au pied du monastère.
Transfert : 7h 

Hébergement

Nuit en camp à Rangdum

Heures de marche

2h

Dénivelé +

50m

Dénivelé -

50m

J12

Rangdum Gompa, Pensi La et Yulan (3510m)

Cap vers le sud jusqu’au Pensi La, culminant à 4400 m. Depuis ce col, nous allons descendre à pied, en coupant les lacets de la piste. La vue sur la langue glaciaire du Durung Drung est fantastique. De hauts sommets glaciaires barrent l’horizon au sud. Au pied du col, nous récupérons nos véhicules. Cap vers l’est en descendant vers la vallée de la Doda. Au niveau de Sani, l’horizon s’élargit. Nous sommes bientôt à la confluence entre la Doda et la Tsarap. La piste reste à flanc de coteau et se dirige vers le monastère de Karsha, village monastique suspendu à la falaise. Première découverte de ce site somptueux de l’école gelugpa, fondé au 10e siècle. Avec une trentaine de bâtiments et environ cent cinquante moines, il est certainement le plus important du Zanskar. La vue sur la vallée au coucher du soleil est superbe. Installation du camp à Yulan, non loin de la rive gauche de la Doda.
Transfert : 6/7h

Heures de marche

1h30

Dénivelé -

300m

J13

De Yulan à Reru (3880 m), en passant par Karsha, Pipiting et Bardan

Lever matinal et court transfert en véhicule vers le monastère de Karsha. Ce matin, nous avons rendez-vous dans le grand temple pour vivre un moment hors du temps : c'est l'heure des premiers rituels… Entre prières, distribution de thé et de tsampa, silences… nous prenons conscience de la vie monastique. Après cette cérémonie, descente à pied jusqu’au camp de Yulan ; il faut compter une bonne heure de marche ! Petit-déjeuner et départ pour une série de visites. Premier stop au monastère de Pipiting, temple qui domine en son centre la plaine de Padum. Nous remontons ensuite la vallée de la Tsarap. Le monastère de Bardan ressemble plus à une place forte qu’à un lieu de culte. Les moines sont cependant très accueillants et nous guident dans les moindres recoins du monastère. Nous poursuivons par le petit monastère de Mune avant d’arriver au camp que nous installons à côté du petit lac artificiel de Reru.
Transfert : 3h

Hébergement

Nuit en camp à Reru

Heures de marche

1h

J14

Balade de Ichar à Reru. Route pour Tongde (3560 m)

Après quelques kilomètres avec nos véhicules, nous démarrons notre balade au pont situé sous le village de Ichar. Petite montée tranquille vers ce beau village fortifié. Nous suivons alors un sentier séculaire et parfois spectaculaire le long de la rive droite du fleuve. Au niveau de Reru, un petit pont enjambe la Tsarap et permet d’accéder au village. Retour à Padum en véhicule, puis direction Tongde par la nouvelle piste. Installation du camp près du village.
Transfert : 2h

Hébergement

Nuit en camp à Tongde

Heures de marche

3h30

Dénivelé +

460m

Dénivelé -

320m

J15

Tongde et Zangla, camp de Pishu (3420 m)

Après le petit-déjeuner, montée au monastère de Tongde par le sentier des pèlerins. Le chemin, raide mais bien tracé, est à l’aplomb du monastère. Des chortens ponctuent cette montée vers le ciel. Visite des temples, certainement parmi les plus beaux du Zanskar. Retour dans la plaine, l’occasion de découvrir un ensemble unique de moulins à eau destinés à moudre le grain. Nous retrouvons nos véhicules et la piste le long de la rivière Zanskar. Prochaine étape le village de Zangla. Nos 4x4 nous déposent sous le château de l’ancien roi de Zangla, un édifice bâti au sommet d'un promontoire d’où la vue est impressionnante. Du château, nous descendons à pied jusqu’au village puis à la nonnerie. C’est un lieu particulièrement reposant et l’accueil des nonnes est sympathique. Il ne reste qu’à descendre au camp que nous installons non loin des rives de la Zanskar.
Transfert : 1h 

Hébergement

Nuit au camp de Pishu

Heures de marche

3h30

Dénivelé +

200m

Dénivelé -

300m

J16

Route pour Rangdum et Shafat (3940m)

Retour vers Padum. A Sani nous prenons le temps de visiter le village et le petit monastère. Un peu plus loin, il nous faudra une heure en aller/retour pour aller jusqu’à la nonnerie de Phey. Beau panorama depuis la terrasse devant le temple. La piste remonte ensuite jusqu’au Pensi La et continue jusqu’à Rangdum. L’occasion de quelques photos sur cette belle bâtisse, le soleil de l’après-midi apportant une lumière dorée. Il nous reste un peu plus d’une heure de route avant d’installer le camp à Shafat, face au pont sur la Suru et qui mène au camp de base du Kun.
Transfert : 7h 

Hébergement

Nuit en camp à Shafat

Heures de marche

1h

Dénivelé +

150m

Dénivelé -

150m

J17

Route Parkachick, balade Parkachick La, route pour Kargil (2700 m)

Toujours sous la bienveillance des sommets enneigés du Nun et du Kun, nous reprenons la route qui rejoint le Cachemire. Stop au village de Parkachick (3580 m), superbement situé face aux montagnes. Depuis ce village, un sentier permet de rejoindre le Parkachick La (4000 m), un col d’où la vue sur le Kun et le Nun est unique ! Descente sur l’autre versant jusqu’au village de Fursa (3300 m). Nos véhicules nous attendent. Il reste environ deux heures de route pour poser nos sacs dans un hôtel de Kargil.
Transfert : 4/5h 

Hébergement

Nuit en hôtel à Kargil

Heures de marche

3h30

Dénivelé +

420m

Dénivelé -

700m

J18

Kargil, Sonamarg, Srinagar (1590 m)

Longue journée de route mais avec des paysages très variés. La route longe d'abord la rivière Suru avant de s’enfoncer dans des gorges étroites. Arrêt à Drass (possibilité de visiter le mémorial de Tiger Hill) et continuation au coeur de paysages somptueux jusqu’au Zoji La à 3530 mètres. Repas à Sonamarg dans un cadre évoquant la Suisse ! A partir d’Armanath, la végétation change totalement pour devenir subtropicale. Arrivée sur les rives du lac Dal en fin de journée ; navigation tranquille en bateau-taxi (15 minutes) afin de rejoindre notre house-boat… Installation sur un joli bateau confortable, décoré dans le style colonial, avec chambres doubles, salles de bains privées, salle à manger, salon, terrasse… de véritables havres de paix ! Dîner dans notre house-boat.
Transfert : 7h

Hébergement

Nuit en house boat

J19

Visite de Srinagar (1590 m)

Au petit matin nous partons visiter le marché flottant. L'ambiance et l'organisation y sont étonnantes... Toutes sortes de légumes, fleurs et autres objets se vendent et passent d’un bateau à l’autre. Retour au house-boat pour le petitdéjeuner. Départ en bateau-taxi pour rejoindre les quais et partir à la découverte de la ville : la grande mosquée du vendredi (Jama Masjid) construite en 1394 et celle de Shâh Hamdan édifiée entre 1373 et 1398. Splendide, cette dernière est surmontée d’un toit pyramidal, mélange d’influences bouddhiste et hindouiste. Ses murs extérieurs sont décorés de motifs géométriques en papier-mâché peint. Déjeuner en ville et après-midi libre à Srinagar ou sur le bateau pour profiter de l’ambiance particulière de la vie sur le lac. En soirée, balade à travers les petits canaux en shikara, les barques locales à fond plat.
Transfert : 1h 

Hébergement

Nuit en house boat

Heures de marche

2h

J20

Vol pour Delhi et vol de retour vers la France

Matinée détente avant un transfert vers l’aéroport de Srinagar pour le vol sur Delhi. Nous sortons de l’aéroport pour un dernier dîner et une douche réparatrice avant de nous envoler vers la France. 

Hébergement

Nuit en hôtel

J21

Fin du séjour

Arrivée à Paris

Nous pouvons être amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe, etc.). Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort ! Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques. Les temps de transfert indiqués ne tiennent pas compte des pauses ni des aléas inhérents à tout voyage d'aventure (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic...). Ils sont bien sûr donnés à titre indicatifs et peuvent être supérieurs.

Descriptif technique

Niveau

Moyen : 2 à 5h de marche. Toutes ces marches sont facultatives. Quelques sentiers un peu raides, bonne acclimatation, mais attention, altitude au-dessus de 3600 mètres quasi constante.

Transports des bagages

Les bagages seront transporté par nos équipes (véhicules) et vous les retrouvez chaque soir.

Transferts

Transferts en véhicules privés, 4x4 ou minibus selon l'état des pistes et des routes.

Groupe

De 5 à 12 participants.

Durée

21 jours / 20 nuits

Encadrement

Accompagnement par un guide local indien francophone. Le guide a une bonne connaissance de son pays cependant sur les aspects culturels, il n'est pas aussi pointu qu'un guide conférencier. Son rôle est de veiller au bon déroulement du voyage, d’assurer la sécurité de l’ensemble de l’équipe et de vous accompagner dans votre circuit en s’assurant de la qualité des prestations fournies. Il est le seul décisionnaire pour gérer au mieux les aléas.

Confort

Hébergement
Dans les villes :
- hébergement dans des hôtels de bonne catégorie à Delhi et Leh
- hôtels et lodges plus simples ailleurs
- deux nuits sur un house-boat à Srinagar
Pendant le circuit :
- nuits sous tentes 3 places pour 2 personnes. Des matelas sont fournis.
- nuits en camps fixes avec des lits équipés de draps et couvertures, parfois toilettes et salle de bain attenants! Attention lorsque vous faites le choix d’une chambre individuelle, en fonction des établissements hôteliers et du remplissage, vous n’êtes pas garanti(e) d’avoir une chambre double que vous occupez seul(e). Il peut arriver que les chambres individuelles soient de petites chambres d’appoint avec un espace réduit.

Restauration
Repas froid à midi, repas chaud le soir (soit au restaurant dans les villes, soit préparé par un cuisinier lorsque nous campons). Ce sont des menus fixes pour l’ensemble du groupe. Les plats sont variés sur des bases de nourriture indienne... Dans les hôtels et restaurants n'hésitez pas à rappelez à votre guide que «vous craignez les épices», en camp votre cuisinier essaiera au maximum de varier les plats et parfois de les arranger à l'occidentale, afin de contenter le plus grand nombre.

Rendez-vous / Dispersion

Rendez-vous
Le J1 à l'aéoport de Paris

Dispersion
Le J21 à l'aéroport de Paris

Vols

Taxes aériennes Conformément à la loi, le montant des taxes aéroportuaires peut être réajusté en cas de variation après votre inscription.

Photos

Vous faites de belles photos, partagez-les ! N'hésitez pas à nous envoyer par CD, clé USB ou internet vos plus belles photos (en haute définitions) réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc.).

Équipement

Le couchage
- Un sac de couchage (-10°C confort)
- Un drap sac.

Divers
- Une petite trousse de toilette
- Un savon de Marseille (éviter les shampoings et savons liquides qui supportent mal les différences de pression...)
- Une serviette légère (40 x 120 cm)
- Une pharmacie individuelle (détail ci-dessous)
- Un couteau de poche
- Une gourde isotherme
- Une paire de bâtons télescopiques (en option!)
- Une lampe frontale (avec piles et ampoules de rechange)
- Un rouleau de papier toilette
- Une crème de protection solaire (indice élevé) + stick de protection des lèvres
- Une excellente paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum...)
- Un gel liquide désinfectant pour les mains
- Une corde et des pinces à linge
- Des mouchoirs
- Un répulsif anti-moustiques (en général éloigne aussi d’autres insectes)
- Un anti-puces, l'essence naturelle de Lavande est très efficace
- Une pochette anti-vol portée autour du cou ou en ceinture contenant passeport, devises, carte de crédit, papiers personnels, contrat d'assurance
- Une photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (ne pas conserver la photocopie avec son passeport.)

Pharmacie personnelle
Il existe maintenant dans les commerces qui vendent du matériel de montagne, des trousses pour les premiers soins, à compléter par cette liste.
Vous pouvez aussi utiliser une boîte plastique hermétique.
Diarrhées et Constipation
- Tiorfan 100mg
- Intetrix
- Forlax 10mg
Nausées
- Motilium (Lyoc) 10 mg
Hémorroïdes
- Ginkor Fort
Brûlures Gastriques
- Mopral ou Inexium
Antalgiques
- Aspirine du Rhone à croquer 500 mg
- Paracetamol 500 mg
Anti Inflammatoire
- Prednisolone (Solupred 20 )
- Profenid 100 mg
Décontracturant
- Coltramyl 4 mg
Ophtalmologie
- Serum Physiologique
- Sterimicine (Tobrex)
Somnifère
- Stilnox
Anti Infectieux
- Pyostacine 500 mg
- Zytromax 500 mg
Usage Externe
- Voltarene ou Diclofenac
- Dexeryl - Fucidine
Pansements et Accessoires
- Compresses Stériles
- Sparadrap
- Bande de Tulle Sterilux
- Elastoplast
- Dosette Chlorexidine
- Steri-Strip
- Dosette Bétadine
- Ciseaux
Purificateur d'Eau
- Hydroclonazone ou Aqua Tabs
Vous devez adapter les quantités avec l'aide de votre Médecin et selon si vous partez seul, en couple, en famille ou entre amis.

Vêtements

Pratiquez « la politique de l’oignon », le concept des multi-couches : aération, isolation, protection. Ces couches assurent des fonctions complémentaires. Afin de voyager « léger » prévoyez de faire des petites lessives. Le bloc savon de Marseille est idéal, pour se laver de la tête aux pieds et faire la lessive. Il est également peu polluant. (Pensez à vous laver en aval du camp).
ATTENTION la liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif ! Vous devez préparer votre bagage dans un esprit de limitation en quantité et volume, mais aussi de protection face aux intempéries, en essayant d'utiliser vos vêtements de sport habituels...
- Une veste Goretex
- Un sweat polaire
- Des T-shirts à manches courtes
- Un T-shirt à manches longues
- Une veste en duvet (en septembre)
- Un pantalon de randonnée
- Un pantalon léger (en toile)
- Un maillot de bain
- Un chapeau ou casquette et foulard
- Des paires de chaussettes
- Des sous-vêtements
- Un bonnet
- Une paire de gants polaires (wind stopper)
- Un collant thermique
Les chaussures
- Chaussures de trekking : peu importe la marque, l'essentiel est de se sentir dedans comme à l'intérieur de "charentaises". Choisissez de bonnes chaussures imperméables, pas trop lourdes, pas trop rigides tout en étant résistantes. Elles doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip).
- Chaussures basses outdoor : agréables pour les marches faciles, les vols, les visites et les soirées.

Bagages

Le sac à dos : c'est le sac que vous utilisez en cabine dans l'avion et que vous portez tous les jours pendant les marches, les visites et les transferts. Rappel : en additionnant la longueur, la largeur et la profondeur de votre sac il ne doit pas dépasser 115cm. Poids maximum théorique : 5 kg.
Attention, jamais de couteau, d'objets métalliques ou contondants, de bâtons télescopiques, de nourriture ni de liquide d'un volume supérieur à 100 ml dans votre sac cabine durant les vols. Pour le bagage de soute : la majorité des compagnies aériennes limite le nombre et le poids de vos bagages en soute à 1 seul bagage de 20 kg par personne.
Attention : tout sac supplémentaire ou surpoids vous sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement.
Ce bagage peut être soit une valise soit un sac de voyage souple, étanche, très résistant et il doit être marqué avec nos étiquettes afin d’être repéré plus facilement.
Pendant le voyage : il sera transporté par nos équipes (véhicules) et vous le retrouvez chaque soir.

Formalités

Ressortissant Français
Avant toutes démarches administratives, merci de vérifier que votre passeport est valable plus de 6 mois après la date du retour et qu'il comporte au minimum 3 pages vierges dont deux face à face.

Pour ce voyage vous avez besoin d’un visa indien.
Vous devez demander ce visa 45 à 30 jours avant le départ. Nous vous fournissons lors de l'inscription tous les documents nécessaires pour cette obtention.

Vous pouvez dès votre inscription prévoir les documents suivants
Le passeport original signé, d'une validité minimale de 6 mois après la date de retour, avec au minimum encore 3 pages vierges dont deux face à face, plus la copie des pages administratives (la double page avec la photo)
- 1 formulaire de demande de visa, à remplir obligatoirement en ligne sur le site vfs-in-fr.com, à imprimer, signer puis à envoyer sous 20 jours à VFS en direct (Si vous sollicitez Visas Express pour votre visa indien, un service complémentaire pour remplir ce formulaire à votre place vous est proposé)
- 2 photos d'identité identiques, récentes aux normes indiennes 5cm X 5cm (datant de moins de 6 mois) en couleur et sur fond blanc impérativement
- 1 attestation de voyage, fournie par /Grand Angle à l'inscription
- Le règlement : avant d'envoyer votre passeport merci de téléphoner à VF Services ou à une société de visas (par exemple: Visas Express) afin de vérifier le montant
- 1 enveloppe libellée à votre adresse pour le retour de votre passeport.

Les formalités pouvant évoluer, merci d'en vérifier l'exactitude auprès des autorités consulaires du pays. Nous vous conseillons d'envoyer vos documents par Chronopost.

Où obtenir votre visa
VF Services (remplace l'ambassade) :
vfs-in-fr.com
Paris : 42-44 rue de Paradis 75010 PARIS
Tél : 01 40 50 71 71

Marseille (uniquement sur rendez-vous)
18/22 Rue Edmond Rostand 13006 MARSEILLE

Lyon (uniquement sur rendez-vous)
India Consular Passport and Visa Application Centre (ICPVAC)
VF Services (UK) Limited REGUS 20 rue de la Villette Le Bonnel 5eme étage 69328 Lyon Cedex 03

Visas Express
37-39 rue Boissière | 75016 | Paris | France
Tél. 0825 08 10 20
Email : info@visas-express.fr

Climat

Inde himalayenne
En été, au Zanskar et au Ladakh, le climat est sec et chaud (30 à 40 °C). La chaîne du Grand Himalaya fait barrière aux vents humides de la mousson. La pluie est ainsi pratiquement absente. L'amplitude thermique est très forte : la température peut dépasser 30°C le jour en fond de vallée et descendre la nuit en dessous de zéro, plus particulièrement en octobre et novembre.
Le Sikkim et Garwhal Himal et la Nanda Devi : Le printemps et l’automne sont les périodes les plus propices pour un voyage. Au printemps, les rhododendrons composent un véritable feu d’artifice floral. C’est une période chaude en moyenne altitude. Généralement, le temps est clair le matin, les nuages bourgeonnent sur les hauts sommets l’aprèsmidi et donnent parfois des orages. La mousson dure de juin à septembre. L’hiver, la neige bloque les cols en haute altitude. Le temps est beau et froid.
Attention : pour ces voyages, il peut neiger au-dessus de 3 000 m d’altitude tout au long de l'année. Les passages des cols s’effectuant avec un départ très matinal, les températures peuvent descendre très bas (entre -10° et -20°). Rappel : la météo est un paramètre imprévisible, il convient donc de se préparer au mieux en cas de conditions climatiques exceptionnelles et difficiles

Devises

La devise en Inde est la roupie indienne.
Abréviation : INR, taux indicatif au 22/03/2016 : 1 € = 75 INR.
Espèces : vous pouvez changer des USD, des CHF ou des EUROS dans les banques, les bureaux de change et les hôtels des villes principales.
CB : les distributeurs sont de plus en plus fréquents mais ne fonctionnent pas toujours ! Il est préférable de garder ce système en secours.
Quelques prix :
- un repas en ville : 5 à 50 € selon le standard et ce que vous souhaitez
- un thé = 0.3 à 1 €
- Coca / Fanta = 0.8 à 2 €
- une bière (650ml) = 1 à 5 €
- une bouteille d'eau = 0.20 à 3 €.

Divers

Eléctricité
Nous vous conseillons d'acheter (dans les aéroports) un adaptateur international (tous types de prises). En effet, vous trouverez en Inde, principalement 2 types de prises : C (norme Française) ou D (norme Anglaise). Les salles de bains des hôtels sont généralement équipées de prises aux normes C, ailleurs c’est la norme D qui prédomine. Dans les lodges des régions reculées, chaque propriétaire se débrouille avec ce qu'il trouve, il est donc possible de trouver d'autres types de prises. Nous vous invitons à consulter le site ci-dessous pour vos voyages dans le monde : trip85.com/pratique/prises-electriques

Sécurité
Vous pouvez retrouver sur le site du Ministère des Affaires Etrangères la position du quai d’Orsay sur les pays : diplomatie.gouv.fr à la rubrique "Conseils aux voyageurs". Les informations contenues sur le site du M.A.E sont susceptibles de modifications et sont données à titre indicatif. En outre, il est rappelé qu'aucune région du monde ni aucun pays ne peuvent être considérés comme étant à l'abri du risque terroriste. Nous conseillons à nos voyageurs de s'inscrire sur le portail Ariane. Ce service gratuit du Ministère des Affaires Etrangères permet au voyageur français de communiquer des données sur son voyage à l'étranger. Ces données seront utilisées en cas de crise à l'étranger pour le contacter sur son téléphone portable au cas où des opérations de secours seraient organisées ou encore pour joindre rapidement sa famille ou ses proches en France.

Accéder au service Ariane
https://pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane/dyn/public/login.html

Lexique

Français > Anglais > Hindi
Bonjour > Hello > Namasté
Au revoir > Good Bye > Phir Milaygé
Merci > Thank you > Danébad
Aujourd’hui > Today > Aaj
Hier > Yesterday > Tha
Demain > Tomorrow > Hoga
Bonne nuit > Good night > Soubaratrhi
C’est beau > It’s Nice > Bahout Sounder Hé
C’est bon > It’s Good > Bahout Achha Hé
Montagne > Mountain > Parbat
C’est haut > It’s high > Bahout Ouncha Hé
Comment allez-vous? > How are you? > Aap Kaïsé Hé?
Ca va bien > I’m fine > Maï Achha Houn
Ca ne va pas > I feel bad > Maï Achha Nahi Houn
J’ai faim ! > I’m hungry > Maï Boukha Houn
Bon appétit > Enjoy your meal > Khané Ka Anand Lijé
Père > Father > Pita Ji
Mère > Mother > Mata ji
Frère > Brother > Bhaï
Soeur > Sister > Bihan
1 > One > Ek
2 > Two > Do
3 > Three > Tin
4 > Four > Char
5 > Five > Panch
6 > Six > Ché
7 > Seven > Sat
8 > Eight > At
9 > Nine > Nau

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