Jebels et Wadis d'Oman

OMNGP0001

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

  1. Un trek intégrant les plus belles randos des montagnes omanaises
  2. Une incursion dans les dunes de Wahiba
  3. Des randonnées aquatiques dans de splendides canyons
  4. Une découverte du bord de mer : observation des tortues, sortie en bateau...

Vos
experts

Kristiina Gaillard

Kristiina Gaillard

Experte des voyages dans les Alpes et en Scandinavie

Matthieu Offredi

Matthieu Offredi

Expert des voyages guidés en Europe

Informations
pratiques

Durée

14 jours

À partir de

2 950,00 €

Voir la liste des départs Voir la fiche technique Envoyez ce circuit à un ami Ajouter à ma sélection

En deux semaines, ce voyage offre un condensé des plus belles randonnées du sultanat d’Oman
Depuis le massif du Hajjar occidental jusqu’aux Wadis du Hajjar oriental, vous découvrirez paysages grandioses, villages traditionnels, palmeraies et canyons profonds.
Une immersion dans les dunes de Wahiba et une découverte du littoral omanais conclura à merveille ce périple complet et varié dans le Sultanat d'Oman...

Dates et prix

Nous mettons à jour les prochaines dates de voyage. Contactez-nous par téléphone au 04 76 95 23 00 ou par email à info@grandangle.fr pour toute demande.

Les prix comprennent

  • les vols internationaux aller et retour, en classe économique et au départ de Paris
  • les taxes d’aéroport internationales au départ de Paris
  • les transferts terrestres (en 4x4) et maritimes tels que mentionnés dans le programme
  • l’hébergement en hôtels tels que décrits dans le programme, base chambre double
  • l’hébergement en gîte (où les chambres sont à partager à plusieurs) tels que décrits dans le programme
  • l’hébergement sous tente (3 places pour 2 personnes) tel que décrit dans le programme
  • les entrées dans les sites visités tels que décrits dans le programme
  • les repas en pension complète du déjeuner du J2 au dîner du J13
  • l'eau minérale
  • l'assistance de l’accompagnateur francophone de notre agence locale, ses frais et honoraires
  • l'assistance d'une équipe locale : chauffeur(s), cuisinier
  • un dossier de voyage avant le départ
  • une trousse collective de premier secours

Les prix ne comprennent pas

  • les boissons individuelles
  • les assurances
  • les frais d’inscription
  • l’équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme
  • tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »

Pourboires

Le pourboire, bien que non obligatoire, est fortement apprécié à Oman, c'est même une véritable institution au Moyen Orient. Comptez pour l'ensemble de l'équipe locale environ 60 € par participant pour un séjour de 2 semaines.

Options, suppléments et réductions

  • supplément chambre et tente seule (sous réserve de disponibilité, à régler à l’inscription, impossible pour les nuits en gîte) : 230 €

Vos dépenses sur place

  • les boissons (sauf l’eau minérale comprise) et toutes les dépenses d’ordre personnel
  • les pourboires laissés à l'équipe locale
  • les frais de visa omanais (20 OMR soit environ 45 €), à retirer sur place à votre arrivée

Précisions

Du  Au Prix par personne
11/02/2018 24/02/2018 2950€
11/03/2018 24/03/2018 2950€
01/04/2018 14/04/2018 2950€
14/10/2018 27/10/2018 Nous consulter
11/11/2018 24/11/2018 Nous consulter

 

Itinéraire

J1

Début du séjour

Vol Paris - Mascate.

J2

Mascate - Baie de Khiran

Arrivée le matin à Mascate, capitale du Sultanat d’Oman. Accueil par notre guide francophone avant de rejoindre notre hôtel près des vieux quartiers pour se reposer et prendre une douche. En fin de matinée, nous partons à la découverte de la ville et débutons par la visite du souk aux poissons de Muttrah. Les étals présentent une impressionnante diversité d’espèces : daurades et mérous en tous genres, espadons, barracudas, requins, crabes, crevettes, calamars, thons à profusion, kingfish, et même des poissons-perroquets et autres poissons multicolores. Dans l'après-midi, après notre déjeuner sur la corniche, nous poursuivons en voiture jusqu’au petit port de Khiran et embarquons à bord d’un bateau de pêcheur. Nous traversons la baie et découvrons de belles falaises, des oiseaux marins, et une petite mangrove… Cette baie très découpée ayant des allures de petit Musandam…. Retour en véhicule sur Mascate jusqu'au quartier du Palais du Sultan. Ce bâtiment imposant sert pour les réceptions officielles mais n'est pas la demeure du Sultan. Il occupe tout le bord de mer de la baie de Mascate, entouré par les forts portugais Al Jalali et Al Mirani. En fin de journée, visite du souk principal de Muttrah, magnifiquement orné de plafonds en bois et de vitraux. Promenade dans un dédale de ruelles garnies d'échoppes organisées par corporations : quartier de l'or, de l'argent, des souvenirs, des vêtements, des tapis.

Transfert de 2h.
Repas : déjeuner et dîner

Etape
Souk de Muttrah, port de Khiran, quartier du Palais du Sultan
Hébergement

Nuit en hôtel

J3

Mascate - Fort de Nakhl - Wadi Al Abyadh

Ce matin, nous commençons par la visite de la splendide Mosquée du Sultan Qaboos, la plus grande du pays, achevée en 2002, à la fois sobre et majestueuse. L'intérieur abrite un lustre de cristal, le plus grand chandelier du monde, pesant 8 tonnes et serti d’or 24 carats. Nous quittons Mascate et partons pour une autre visite incontournable, celle du fort de Nakhl, le plus grand du pays, construit sur un éperon rocheux. Ancien centre culturel important, il abritait la résidence du wali et des scolaires... Les fondations du fort datent de l’époque préislamique mais il fut remanié plusieurs fois au cours des siècles. Du haut de ce nid d’aigle, belle vue sur l’oasis, située au pied des montagnes. Notre première randonnée longe le Wadi Al Abyadh (littéralement la vallée blanche) qui tire son nom des nombreuses sources de magnésium qui y coulent et colorent certaines vasques en blanc. Cette vallée taille son lit dans les roches du plancher océanique et s'y promener nous fait littéralement voyager dans les profondeurs de la terre !

Transfert de 2h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Mosquée du Sultan Qaboos
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

2h30

J4

Wadi Al Abyadh - Wadi Bani Awf - Balad Sit - Hat (1000m)

Après le petit déjeuner, nous remontons la très belle vallée du Wadi Bani Awf pour atteindre Snake canyon (le canyon du Serpent). C’est ici que notre trek commence. Nous traversons le hameau de Selmah (1200 m d’altitude) et ses magnifiques jardins en terrasses. Au détour du sentier, rencontre avec les chèvres à poils longs. Après une halte sous les palmiers, poursuite vers un petit col (1350 m) d'où la vue plonge sur le beau village de Balad Sit (1000 m). La descente est assez raide avec le passage de quelques blocs rocheux. Découverte de ce beau village avec ses maisons construites sur un promontoire rocheux, dominant la vaste palmeraie. Traversée des plantations de blé, oignons, ails, maïs et sorgho… Au passage du deuxième col nous apercevons le village de Hat (1000 m). Fin de notre journée de trek et installation de notre campement dans les environs.

Transfert de 2h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Snake Canyon, hameau de Selmah
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

5h

Dénivelé +

800m

Dénivelé -

500m

J5

Sharaf Al Alamain (2000m)

Magnifique journée de trek avec de très belles vues sur tout le massif environnant. Départ dans une petite gorge débouchant de nouveau sur le village de Balad Sit et sa palmeraie, au pied de falaises impressionnantes. Ascension raide sur un chemin millénaire façonné par les chawis, les montagnards omanais. La sente zigzague entre les barres rocheuses avant d’arriver sur la crête du versant sud. Poursuite sur un terrain vallonné et montée progressive vers le col de Sharaf Al Alamain (2000 m). Vue fabuleuse sur toute la vallée du Wadi Bani Awf et sur le sommet du Djebel Shams, point culminant du pays à environ 3000 m d’altitude. Nous rejoignons Nizwa, ville agréable aux nombreuses traditions, située au pied des montagnes.

Transfert de 1h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Nizwa
Hébergement

Nuit en hôtel

Heures de marche

Entre 6 et 7h

Dénivelé +

1000m

Dénivelé -

100m

J6

Nizwa - Misfat Al Abreyeen (950m) - Massif du Djebel Shams (1900m)

Nizwa fut longtemps la capitale d'Oman. Son fort et son souk ont été rénovés dans le style traditionnel en 1996. Nous avons la chance de passer par là le vendredi et de découvrir ainsi le fabuleux marché aux bestiaux, certainement le plus pittoresque ! C’est également le lieu de rendez-vous des chawis des montagnes (montagnards), des bédouins du désert et de la plaine intérieure. Visite du fort de Nizwa. Du haut de la citadelle, vue magnifique sur la ville très animée et sa palmeraie, la plus grande du pays. Après cette immersion chez les autochtones, nous repartons pour Misfat Al Abreyeen (950 m), charmant village à l’abri d’une splendide palmeraie, l'une des plus belles du pays, accrochée à flanc de canyon. A travers ses ruelles étroites, le calme règne. Nous finissons la journée en rejoignant, avec nos 4x4, le massif du Djebel Shams. Installation du campement sur le plateau, avec un magnifique panorama sur le Djebel Misht.

Transfert de 2h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Marché aux bestiaux, fort de Nizwa
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

2h

J7

Grand Canyon d’Arabie (1800m) - Djebel Shams - Al Hamra - Djebel Akhdar

Sur le versant ouest du Grand Canyon d’Arabie, un itinéraire en balcon nous mène à un village de pierre abandonné depuis une quinzaine d'années, bâti à flanc de falaise, à environ 1800 m d'altitude, sur un emplacement improbable ! Le chemin offre des vues spectaculaires sur le Grand Canyon, le Wadi Nakhr et le sommet du Djebel Shams. Boucle au-dessus de l’ancien village pour découvrir une belle grotte, retour par le même sentier. Nous quittons ce massif et prenons la route pour la bourgade d’Al Hamra. Découverte d’une maison omanaise traditionnelle, située au cœur de la vieille ville. Ces vieilles bâtisses faites en adobe rappellent étrangement les villages yéménites de l’Hadramaout. Des femmes nous accueillent et nous montrent comment elles font le café, le pain omanais, la farine, et divers huiles et onguents fabriqués à partir de plantes cueillies dans les montagnes. En fin de journée, nous rejoignons le plateau du Djebel Akhdar. Installation dans notre gîte et dîner.

Transfert : 3h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Maison omanaise traditionnelle
Hébergement

Nuit en gîte

Heures de marche

4h

Dénivelé +

250m

Dénivelé -

250m

J8

Masirat Al Shurayqyeen (Djebel Akhdar)

Magnifique journée de randonnée où nous empruntons un itinéraire utilisé par les villageois ; tous les jours, ils descendent aux jardins et à la palmeraie situés en contrebas du village pour s'occuper du falaj, le système d’irrigation traditionnelle fait de nombreux canaux, ainsi que des diverses cultures (dattes, citrons verts, bananes, patates douces). L'aller se fait sur un chemin à flanc de canyon (mais pas vertigineux), tandis que le retour se fait en contrebas au fond de la vallée. Les 4x4 nous attendent, retour au même hébergement.

Transfert de 2h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

Hébergement

Randonnée aux abords du village

Heures de marche

6h

Dénivelé +

750m

Dénivelé -

750m

J9

Village aux Roses (2000m) - Djebel Akhdar - Birkat Al Mouz - Wadi Bani Khalid

Le matin, découverte à pied des "Villages aux Roses", situés sur le plateau du Djebel Akhdar. Traversée de trois villages traditionnels de montagne ; nous les relions en passant par les falaj et les jardins construits en terrasses, à flanc de montagne. La spécialité de ces villages situés à quelques 2000 m d'altitude est la culture de la grenade (récolte en septembre) et des roses (floraison de mi-mars à fin avril) qui sont distillées pour la fabrication de l'eau de rose. Descente en voiture du massif du Djebel Akhdar. Au passage, découverte du joli village de Birkat Al Mouz. Dernier trajet direction le massif du Hajjar oriental, à proximité du canyon du Wadi Bani Khalid et installation de notre campement entre collines rocheuses et langue de sable.

Transfert de 3h30.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Massif du Hajjar oriental
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

3h

Dénivelé +

500m

Dénivelé -

500m

J10

Wadi Bani Khalid, Seeq - Désert du Wahiba

Aujourd'hui, nous partons découvrir à pied le canyon du Wadi Bani Khalid. Journée exceptionnelle avec la descente intégrale de la partie basse de ce canyon sauvage et très esthétique. Départ du joli village de Bidah et traversée de sa palmeraie. Le long du cours d’eau, nous crapahutons entre les blocs pour arriver à des vasques somptueuses avec une belle chute d'eau. Après une baignade fort agréable (et la possibilité de sauts depuis les berges) dans la piscine naturelle la plus grande et la plus profonde, poursuite en zigzaguant entre les rochers, les pieds dans l’eau. Traversée à la nage de plusieurs vasques successives. La vallée s’élargit à nouveau et nous rejoignons la palmeraie de Seeq. De là, nous retrouvons les véhicules 4x4 et mettons le cap pour le désert, jusqu'à notre campement au milieu des dunes du Wahiba. Balade en toute fin d'après-midi au moment où la lumière est la plus agréable. Le soleil couchant fait sans cesse évoluer la teinte du sable et les ombres.

Transfert de 1h30.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Remarque : pour ceux qui le souhaitent, cette randonnée aquatique peut-être raccourcie (marche en aller-retour) afin d’éviter les parties trop aquatiques.

Etape
Palmeraie de Bidah, baignade en piscine naturelle, palmeraie de Seeq
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

5h

J11

Désert du Wahiba - Sur - Ras al Jinz

Départ matinal pour notre demi-journée de randonnée dans les dunes du Wahiba lorsque le soleil n'est pas encore trop chaud. Dans ce désert, les dunes, dont le sable oscille entre les tons rosés et orange, peuvent atteindre une centaine de mètres de hauteur. Après 3 heures de marche dans ce paysage somptueux, nous quittons les cordons dunaires pour rejoindre au nord le littoral jusqu’au cap de Ras Al Had, point de départ de notre marche le long de l’océan Indien. Régulièrement, nous descendons sur les nombreuses plages de sable blanc, classées réserves naturelles car les tortues vertes viennent y pondre en nombre (essentiellement l’été). Observation des trous laissés par les tortues dans la nuit, des traces de renards, des débris d'œufs mangés par ces derniers, et enfin les traces des tortues qui sont retournées à la mer au petit matin. Baignade possible sur cette côte sauvage. En fin de journée, installation en hôtel à Sur au bord de la lagune. A la nuit tombée, excursion pour observer les tortues à Ras Al Jinz. Les visites sont encadrées et regroupées sur deux plages, les autres étant interdites la nuit pour laisser les tortues au calme. Le pic saisonnier pour les pontes est l'été, période pendant laquelle on peut trouver jusqu'à 50 tortues sur une seule plage mais, tout au long de l'année, on est presque assuré de voir au moins une ou deux tortues. Le cheminement est toujours le même : la tortue vient creuser son trou dans la plage, y déposer les œufs, reboucher le trou et retourner à la mer. Après un mois et demi de gestation, les bébés tortues à peine sortis de l’œuf, gagnent à leur tour la mer…

Transfert de 3h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

Etape
Cap de Ras Al Had, observation des tortues
Hébergement

Nuit en hôtel

Heures de marche

4h

J12

Sur - Wadi Shab

Grand port de commerce avec l’Afrique de l’est jusqu’au début du XXe siècle, Sur est construit en bord de mer d’Oman et s'étend le long d'une lagune magnifique. Historiquement, la ville est réputée pour la fabrication des boutres arabes. Découverte d’un chantier naval et balade dans le souk aux poissons. Montée à pied jusqu’à une tour de guet construite sur les hauteurs. De là, joli point de vue sur la ville et sa grande lagune. Après cette matinée au cœur de la civilisation, nous rejoignons le Wadi Shab. Après une heure de marche dans cette splendide vallée, possibilité de nager de vasque en vasque pour découvrir ce lieu magnifique. Retour par le même chemin, installation dans notre campement en bord de mer. Nous dormons bercés par le bruit des vagues.

Transfert de 2h.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Etape
Chantier naval, souk aux poissons
Hébergement

Nuit en camp

Heures de marche

1h

J13

Wadi Tiwi - Tiwi - Mascate

Au programme du jour, randonnée et baignade dans le Wadi Tiwi ! Départ du village de Saymah sur un sentier surplombant la palmeraie. Arrivée à un autre petit village entouré de palmiers dattiers et bananiers. Descente dans le fond de la vallée, en cheminant entre les blocs, le long de la rivière ou sur le falaj. Quelques passages entre les rochers nécessitent l’usage des mains. Après une halte, l'occasion d'une baignade dans une vasque magnifique, entourée de falaises et de palmier, montée raide dans la palmeraie, à travers les terrasses, jusqu’au village de Mibam. Léger détour pour notre dernière baignade dans les wadis avant de rejoindre Mascate, la capitale. Ensuite, courte halte à l’hôtel pour prendre une douche et ranger ses affaires avant de rejoindre les souks pour d’éventuels derniers achats souvenirs et un dernier diner sur la corniche. En soirée (ou dans la nuit), transfert à l’aéroport de Mascate pour le vol de retour...

Transfert de 4h.
Hôtel pour la fin de journée seulement.
Repas : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

Etape
Baignade dans le Wadi Tiwi, Saymah, Mibam
Heures de marche

5h

Dénivelé +

450m

Dénivelé -

450m

J14

Fin de séjour

Vol Mascate – Paris.

Pour des raisons de sécurité (aléas climatiques ou divers) et dans l'intérêt des participants, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier l'itinéraire décrit ci-dessus.

Descriptif technique

Niveau

Soutenu. Une bonne condition physique est indispensable. Plusieurs jours de marche (certaines étapes de 6 à 7h), sur des sentiers parfois escarpés, un terrain caillouteux et avec des dénivelés assez importants. Oman est un pays aride et montagneux ; en raison de ce relief particulier et de la chaleur en après-midi les randonnées sont plus difficiles sur les mois d’octobre/novembre et mars/avril. Baignades et marches dans des canyons aquatiques.

Transports des bagages

Vous portez votre sac à dos (léger). Nous récupérons le soir au bivouac ou à l'étape les gros sacs de voyages confiés aux véhicules d'assistance.

Encadrement

Ce voyage est encadré par un guide local francophone ou un accompagnateur français connaissant bien le pays.
Son rôle est de veiller au bon déroulement du voyage, d’assurer la sécurité de l’ensemble de l’équipe et de vous accompagner dans votre circuit en s’assurant de la qualité des prestations fournies. Il est le seul décisionnaire pour gérer au mieux les aléas.

Groupe

4 à 12 participants.

Durée

14 jours, 8 jours de marche

Confort

Hébergement
Pour ce voyage à Oman, nous vous proposons une alternance de nuits en bivouac et de nuits en hôtel.

  • A Mascate, nous utilisons un hôtel d'un bon rapport qualité/prix avec des chambres propres et confortables toutes équipées de salle de bain et WC privatifs. L'avantage est son emplacement à Muttrah proche des souks.
  • A Nizwa et à Sur, ce sont des hôtels d'un bon rapport qualité/prix avec des chambres propres et confortables mais sans charme particulier. Salle de bain et WC privatifs. L’hôtel de Nizwa est équipé d’une piscine. L'hôtel de Sur est situé au bord de la lagune.
  • Dans le Djebel Akhdar, il est prévu deux nuits dans un gîte où les chambres sont à partager à plusieurs. Douches chaudes et WC collectifs à disposition.
  • Pour les autres étapes, les nuits sont en campement en pleine nature. Il est agréable d'effectuer des nuits à la belle étoile, nous avons toutefois des tentes dôme (3 places pour 2 personnes) à disposition ! Matériel de camping fourni (sauf sac de couchage) : matelas mousse, vaisselle...

NB : pour le montage du camp, vous devez oublier ce qui peut se faire dans d’autres pays ! L'équipe locale étant réduite, chacun doit participer montage/démontage des tentes ainsi qu'au chargement/déchargement des bagages. ATTENTION, nous ne fournissons pas de liste d'hôtels car selon les dates de départ, nous pouvons utiliser différents hébergements de catégorie équivalente.

Nourriture
Repas froids ou petits restaurants le midi, repas chauds ou restaurant le soir.
Les repas du midi : pique-nique lors des randonnées, sinon dans des petits restaurants.
Les repas du soir : lors des nuits en hôtel, les repas sont pris à l'hôtel ou au restaurant si nous sommes en ville ; lors des nuits en camp, l'équipe locale vous cuisine des plats traditionnels.
Globalement, la nourriture omanaise est excellente ! Vous apprécierez en particulier les poissons grillés lors des bivouacs en bord de mer, la viande grillée ou en sauce, et le riz parfumé aux épices d'Orient.
NB : l’eau minérale est fournie tout au long du voyage.

Vols

Vols aller-retour Paris - Mascate sur vols réguliers.

Taxes aériennes

Taxes aériennes : elles sont comprises dans le prix mais elles sont réajustables en cas de variations.

Début / Fin

Début
Le lundi à l’aéroport de Paris

Fin
Le dimanche à l’aéroport de Paris

Photos

Attention soyez autonome en batterie et en carte mémoire, vous trouverez peu de matériel adapté sur place. Il n'est pas toujours facile de recharger le soir, il convient donc d'économiser au mieux son appareil et d'éviter les manipulations qui consomment beaucoup d'énergie. Vous devez avoir avec vous un adaptateur universel, (facile à trouver dans les aéroports internationaux)... Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc.).

Équipement

Les vêtements
Pratiquez « la politique de l’oignon », le concept des multi-couches : aération, isolation, protection. Ces couches assurent des fonctions complémentaires. Afin de voyager « léger » prévoyez de faire des petites lessives. Le bloc savon de Marseille est idéal, pour se laver de la tête aux pieds et faire la lessive. Il est également peu polluant. (Pensez à vous laver en aval du camp).
ATTENTION la liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif ! Vous devez préparer votre bagage dans un esprit de limitation en quantité et volume, mais aussi de protection face aux intempéries, en essayant d'utiliser vos vêtements de sport habituels...

- Une veste Goretex
- Un sweat polaire
- Des T-shirts à manches courtes
- Un T-shirt manches longues
- Un sweat fin ou chemise à manches longues
- Un pantalon de randonnée déperlant
- Un pantalon léger (en toile)
- Un short ou pantalon zippable
- Un maillot de bain
- Un chapeau ou casquette et foulard
- Des paires de chaussettes
- Des sous-vêtements
- Un bonnet

Les chaussures
- Chaussures de trekking : peu importe la marque, l'essentiel est de se sentir dedans comme à l'intérieur de "charentaises". Choisissez de bonnes chaussures imperméables, pas trop lourdes, pas trop rigides tout en étant résistantes. Elles doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip)
- Chaussures basses outdoor : agréables pour les marches faciles, les vols, les visites et les soirées
- Sandales, crocs, ou chaussures légères : pour les passages de gués ou le soir.

NB : Pour les randonnées aquatiques, il est indispensable de prévoir une paire de chaussures légères avec semelles bien agrippantes. Des sandales de marche avec velcros qui tiennent le pied sont idéales pour ce trek.

Le couchage
- Un sac de couchage : -5°C confort (de novembre à février), 0°C confort (mars, avril, septembre, octobre)
- Un drap sac
- Une petite taie d'oreiller, en option !

Divers
- Une petite trousse de toilette
- Un savon de Marseille (éviter les shampoings et savons liquides qui supportent mal les différences de pression...)
- Une serviette légère (40 x 120 cm)
- Une petite pharmacie d'urgence (détail ci-dessous)
- Un couteau de poche
- Une gourde isotherme (et/ou une poche à eau avec pipette)
- Une paire de bâtons télescopiques
- Une lampe frontale (avec piles et ampoules de rechange)
- Un rouleau de papier toilette
- Crème de protection solaire (indice élevé) + stick de protection des lèvres
- Une excellente paire de lunettes de soleil (indice 3 minimum...)
- Un gel liquide désinfectant pour les mains
- Un paquet de lingettes sans alcool
- Un bol plastique (pour le rasage)
- Corde à linge + pinces à linge
- Mouchoirs
- Une paire de lacets de rechange
- Un rouleau de scotch large (pour réparations...)
- Un petit nécessaire de couture, ou épingles à nourrice
- Répulsif anti-moustiques (en général éloigne aussi d'autres insectes)
- Une couverture de survie
- Un grand sac plastique à l'intérieur de vos sacs pour protéger vos affaires
- Une pochette anti-vol portée autour du cou ou en ceinture contenant passeport, devises, carte de crédit, papiers personnels, contrat d'assurance
- Une photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (ne pas conserver la photocopie avec son passeport !!!)

NB : Tout ce petit matériel n'est pas forcément nécessaire pour votre voyage. Il faut adapter cette liste en fonction du circuit choisi.

Pharmacie personnelle
Il existe maintenant dans les commerces qui vendent du matériel de montagne, des trousses pour les premiers soins, à compléter par cette liste. Vous pouvez aussi utiliser une boîte plastique hermétique
- Anti-diarrhéique (Tiorfan, Intétrix)
- Antibiotiques à large spectre
- Contre la constipation (Parafine)
- Double peau (pour les éventuelles ampoules)
- Pansements stériles, produits désinfectants (unidose)
- Bandes élastiques adhésives (type Elastoplast)
- Pommade anti-inflammatoire (Ketum, Geldène...)
- Aspirine (500 mg à croquer)
- Collyre
- Pastilles pour la gorge
- Désinfectant de l'eau
- Brûlure, coup de soleil (Dexeryl)
- Vitamine C
- Homéopathie (Arnica 9 CH pour les courbatures, Ledum Palustre 9 CH pour éloigner les moustiques)

Cette liste est en relation avec les médicaments listés dans le petit guide médical, fourni lors du départ !

NB : nous disposons d'une pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Cependant chacun doit emmener des médicaments courants afin de ne puiser dans cette pharmacie collective qu'en cas de nécessité absolue.

Bagages
Vous devez répartir vos affaires dans 2 sacs :
- Un sac à dos (contenance environ 40 litres) : c'est le sac que vous utilisez en cabine dans l'avion et que vous portez tous les jours pendant les marches, les visites et les transferts.
Rappel : pour qu'il soit accepté dans l'avion, les dimensions maximales sont : longueur + largeur + profondeur < 115 cm. Poids maximum théorique : 5 kg.
- Un seul grand sac de voyage (contenance de 90 litres, ouverture en U) : c'est un sac étanche, souple et très résistant qui va dans la soute de l'avion. Pendant le trekking, il contient les affaires que vous n'utilisez pas pendant la journée. Transporté par les équipes de porteurs, des animaux de bât ou des véhicules, vous le retrouvez à l'étape le soir.
Rappel : Dans la plupart des cas, les compagnies aériennes limitent le nombre et le poids de vos bagages en soute à : 1 seul bagage de 20 kg par personne.
Attention tout sac supplémentaire sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l'enregistrement.
Dans tous les cas bien relire votre convocation avant de vous rendre à l'aéroport.

Sécurité de vos bagages
Soyez particulièrement attentifs dans les hôtels (utilisez les coffres à votre disposition), lors des visites de villes ou de sites et pendant les repas pris au restaurant. Aux étapes lors des treks, que vous soyez dans un camp isolé ou proche d'habitations, vous devez toujours garder avec vous votre argent, vos papiers d'identité et vos objets de valeur (appareil photo, caméra, etc.). Nos équipes locales surveillent au mieux les camps mais un vol est toujours possible. En aucun cas la responsabilité de Grand Angle ne pourra être engagée. Vous devrez assumer les éventuelles dépenses complémentaires.

Devises

Monnaie, budget
L’unité monétaire est le rial omanais (OMR). Cours indicatif 1€ = 0,40 OMR. Partez avec des euros, ils sont facilement échangeables sur place. Le coût de la vie à Oman est plutôt cher et comparable à celui des pays de l’Union Européenne, en particulier l’hôtellerie. La nourriture, en général d’origine indienne est en revanche très bon marché. Pour un repas sur Mascate, il faut compter entre 4 et 12€.

Formalités

Papiers
Passeport valable 6 mois après la date de retour + Visa obligatoire pour les ressortissants français, suisse et belges à prendre sur place. Le coût du visa est de 5 Rials Omanais, soit environ 10 €. Il doit être payé en liquide à l’arrivée dans la monnaie de votre choix (c’est le bureau de change qui collecte la taxe de visa).
- Ambassade d’Oman à Paris (fonctions consulaires assurées par l’ambassade) : 50, avenue d'Iéna, 75116 Paris. Tél. : 01-47-23-01-63. Fax : 01-47-23-02-25.
- Office du tourisme du sultanat d’Oman : 50, avenue d’Iena, 75116 Paris. Tél. : 01-47-20-56-06. Fax : 01-47-20-55-80. http://www.omantourisme.com - E-mail : omantourism@wanadoo.fr.

Santé
Vaccins
Aucun vaccin n’est obligatoire pour les voyageurs en provenance des pays de l’Union européenne. Il faut néanmoins veiller à être à jour sur les vaccins de type tétanos, polio... Il convient de faire attention aux scorpions bien qu’aucune espèce présente à Oman ne soit mortelle pour une bonne qualité de soins, surtout à Mascate.

Divers

Electricité
Uniquement dans les hôtels. Les prises anglaises (à trois fiches plates) sont les plus répandues à Oman, vous devrez donc vous munir avant votre départ d'un adaptateur universel.

Le pays

- Langue officielle : arabe
- Capitale : Mascate
- Superficie d’Oman : 309 500 km2
- Population : 2 903 165 habitants
- Pays indépendant depuis l’expulsion des Perses en 1744 ; sultanat
- Devise : Rial Omanien (OMR) ; 1 OMR = 2€ environ
- Fuseau horaire : GMT+ 3 ; en été, quand il est 12h en France, il est 14h à Oman. En hiver, quand il est 12h en France, il est 15h à Oman
- Indicatif téléphonique : + 968

Oman est située à l'extrême sud-est de la péninsule arabique. Le pays est bordé par la mer d'Oman au sud et au sud-est, le golfe d'Oman au nord-est, les Émirats arabes unis au nord, l'Arabie saoudite à l'ouest et le Yémen au sud-ouest. Une vaste plaine désertique couvre la majeure partie du centre du pays et plusieurs chaînes de hautes montagnes (Jabal as Sham, 2 980 m) s'étendent le long de ses côtes nord et sud-est, où la plupart des villes sont situées : Mascate, la capitale, Matrah et Sur au nord, Salalah au sud. La principale ville située à l'interieur des terres, est Nizwa ancienne capitale du sultanat. Le climat d'Oman est chaud et sec à l'intérieur des terres, mais humide au bord de la mer. Dans les montagnes, de nombreuses oasis tempérées utilisent les eaux souterraines et des systèmes de falajs pour leurs cultures en terrasses.
La péninsule de Musandam, stratégiquement placée à l'entrée du détroit d'Ormuz, est séparée du reste du territoire par les Émirats arabes unis (les frontières d'Oman avec les Émirats ne sont pas toutes bien définies). Oman possède en plus une enclave à l'intérieur du territoire des Émirats, la ville de Madha.
Le chef de l'État et du gouvernement d’Oman est le sultan (Qabous bin Said Al Said depuis 1970) qui désigne un cabinet pour l'assister. Le sultan institua le suffrage universel direct pour les Omanis de plus de 21 ans le 4 octobre 2003. Plus de 190 000 personnes (74 % des inscrits) votèrent pour élire 83 représentants. Deux femmes furent élues. Plusieurs femmes siègent au gouvernement. N'ayant pas d'enfant le Sultan a établi une règle de succession visant à garantir la continuité de la dynastie.

Climat

Climat chaud et sec, températures plus clémentes entre décembre et février. - Les températures sont les plus clémentes entre décembre et février (maximales de 25°C en plaine et de 10°C vers 2000m d’altitude). Les pluies sont rares en hiver mais elles peuvent être très violentes et occasionner des crues dans certains wadis. Il fait en outre froid en altitude la nuit. - Les randonnées sont rendues plus difficiles sur les mois d'octobre/novembre et mars/avril en raison de la chaleur (30°C à 40°C). Sur ces périodes, nous éviterons donc les heures les plus chaudes de la journée (entre 12h et 14h) pour marcher. Toutefois, ces saisons offrent d'autres charmes : dernières récoltes de dattes et de grenades en octobre, redémarrage de la végétation en mars, premières récoltes (roses, abricots, citrons, etc.…) en avril. De plus la température de l'eau (en mer et dans les piscines naturelles) est plus agréable durant ces mois d'automne et de printemps.

Bibliographie

- L'Oman contemporain, Marc Lavergne et Brigitte Dumortier (dir), Karthala, 2002
- Le sultanat d'Oman, Bruno Le Cour Grandmaison, Karthala, 2000
- Le Jeu des six familles, Olivier Da Lage, Gérard Grzybek, Autrement, 1985
- Monarchies du Golfe, Rémy Leveau, Frédéric Charillon (dir), La Doc ; française, 2005
- Guide d'Oman, Jalel Bouagga, Picollec, 2003

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