Chartreuse : Séjour Raquettes et Balnéo

Raquettes guidées
Séjour en étoile
6 jours
Niveau
Confort

Voir les photos

Europe - France - Chartreuse - Alpes - Alpes du Nord

FRAGR0006

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

La découverte du Parc Naturel Chartreuse, avec ses plus beaux sites
La proximité du centre balnéo, à 300 mètres de votre hôtel
La journée au sommet du Charmant Som

Vos
experts

Cassandre Dufour

+33 (0)4 86 80 19 09

Experte des voyages en France, Suisse et Italie.

Camille ARPIN

+33 (0)4 76 95 23 00

Informations
pratiques

Durée: 6 jours

À partir de: 865,00 €

Voir la fiche technique Envoyer ce circuit à un ami RDV visio avec un expert Réserver

Partez à la découverte des trésors cachés du Parc Naturel de Chartreuse ! En raquettes, sillonnez les villages pittoresques, explorez le Monastère de la Grande Chartreuse et l'Église Saint-Hugues, ou aventurez-vous sur les pentes du Charmant Som en hiver. L'ambiance envoûtante de la Chartreuse vous captivera à coup sûr, entre sérénité des sous-bois et paysages à couper le souffle, accessibles à tous.

Laissez-vous séduire par les bienfaits d'un séjour raquette et balnéo dans les Alpes du Nord : après vos randonnées, détendez-vous dans des bains chauds en terrasse, plongez dans la chaleur d'un sauna traditionnel en bois, ou reposez-vous dans une yourte baignée de lumière. Pour une relaxation totale, offrez-vous un massage apaisant, une véritable parenthèse de bien-être.

En collaboration avec le Centre Oréade, nous avons créé « une pause bien-être par nature » : un concept unique de balnéo en plein air, où le bois et la chaleur naturelle se rencontrent pour offrir un confort incomparable. Vous serez logés dans un hôtel*** situé à seulement 300 mètres du centre balnéo, pour un séjour alliant détente et découverte.

Dans le même esprit, explorez d'autres destinations avec notre sélection de séjours raquettes, détentes, spa et balnéo.

Dates, prix et réservation

Du / Au	Prix	Statut	Inscription
28/12/2026 - 02/01/2027	938,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
18/01/2027 - 23/01/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
25/01/2027 - 30/01/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
01/02/2027 - 06/02/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
08/02/2027 - 13/02/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
15/02/2027 - 20/02/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
22/02/2027 - 27/02/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
01/03/2027 - 06/03/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
08/03/2027 - 13/03/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
15/03/2027 - 20/03/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option
22/03/2027 - 27/03/2027	865,00 €	Garanti à partir de 6	Réserver ou poser une option

Les prix comprennent

•    Les frais d'organisation et d'encadrement
•    La pension complète du diner du J1 au déjeuner du J6
•    Le prêt des raquettes et des bâtons
•    Les transferts prévus au programme
•    La taxe de séjour

Les prix ne comprennent pas

•    L’acheminement
•    Les boissons et dépenses personnelles
•    Les soins qui ne sont pas prévus au programme
•    L'équipement individuel
•    Les assurances
•    Tout ce qui n'est pas dans "Les prix comprennent"

Options, suppléments et réductions

Chambre individuelle : + 240 € (sous réserve de disponibilité)
Options balnéo bien-être (3 séances, dont 1 massage de 30 mns) : 145€
Transfert aller-retour depuis la gare de Chambéry : 30 € / pers (à réserver au moment de l’inscription)
Nuit supplémentaire en DP en chambre de 2 : 99 € par personne
Nuit supplémentaire en DP chambre single : 125 € par personne

Itinéraire

Accueil

Rendez-vous à 17h30 à la gare de Chambéry Challes les Eaux TGV (transfert sur réservation lors de l’inscription).
Vous pouvez également rejoindre directement l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St Pierre de Chartreuse à 19h00 si vous venez en bus ou en voiture.
Votre accompagnateur vous présentera le programme de la semaine, suivi du repas.

Dîner et nuit à l’hôtel*** Beau Site.

Hébergement: Nuit en hôtel 3*

Les crêtes du Montfromage (1662 m)

Au départ du Col de Porte, partez à la découverte des différents terrains propices aux raquettes. Pour votre premier pique-nique en commun, en plus des préparations, il est apprécié que vous apportiez une spécialité de votre région d'origine, favorisant ainsi des échanges culturels enrichissants.
Vous emprunterez un itinéraire forestier pour atteindre plusieurs crêtes faciles, avant de terminer l’ascension au sommet du Montfromage (1662 m). Une première descente en douceur vous permettra de vous familiariser avec les petites pentes, évacuant ainsi les appréhensions qui subsitent, pour ne garder que le plaisir de progresser dans cet univers enchanteur.

Dîner et nuit à l’hôtel*** Beau Site.

Hébergement: Nuit en hôtel 3*

Distance: 8 km

Heures de marche: 4h

Dénivelé +: 400 m

Dénivelé -: 400 m

Le Monastère de La Grande Chartreuse (1001 m)

Vous randonnerez dans la zone de silence du Monastère de la Grande Chartreuse, où vous aurez l'occasion d’évoquer l’histoire et la vie austère des Chartreux, présents en ce lieu depuis plus de neuf siècles. Vous rejoindrez le Habert de Billon, une ancienne bergerie des Chartreux, et découvrirez les chapelles de Notre Dame de Casalibus et de Saint Bruno, construites sur l'emplacement du premier monastère.

Dîner et nuit à l’hôtel*** Beau Site.

Hébergement: Nuit en hôtel 3*

Distance: 8 km

Heures de marche: 5h

Dénivelé +: 500 m

Dénivelé -: 500 m

Les hameaux de St Pierre de Chartreuse et l’église de St Hugues (880 m)

Cette journée est dédiée à la découverte de quelques-uns des nombreux hameaux de St Pierre de Chartreuse. Vous apprendrez à reconnaître l’architecture typiquement chartroussine des maisons et des granges. Vous rejoindrez l'Église de St Hugues (880 m) pour une visite. Cet ensemble d'art sacré contemporain est unique, car c’est un seul artiste, Arcabas, qui a entièrement décoré et aménagé cette église, des tableaux aux vitraux, en passant par les sculptures, les candélabres et l'autel.

Dîner et nuit à l’hôtel*** Beau Site.

Hébergement: Nuit en hôtel 3*

Distance: 9 km

Heures de marche: 4h30

Dénivelé +: 500 m

Dénivelé -: 500 m

Le désert des Entremonts et la pointe de la Cochette (1618 m)

Vous partirez pour le Désert d’Entremont. Après vous être enfoncé dans la forêt à votre rythme, vous effectuerez l'ascension de la Pointe de La Cochette (1618 m). Du sommet, la vue est spectaculaire sur le massif du Grand Som. Vous redescendrez ensuite sur le plateau du Désert d'Entremont, au moment où le soleil se couche, offrant une vue sur le versant italien du Mont-Blanc à travers la trouée du Col du Granier.

Dîner et nuit à l’hôtel*** Beau Site.

Hébergement: Nuit en hôtel 3*

Distance: 7 km

Heures de marche: 4h

Dénivelé +: 450 m

Dénivelé -: 450 m

Le Charmant Som (1867 m)

Vous terminerez en beauté avec une montée en douceur vers les alpages, puis au sommet du Charmant Som (1867 m), point culminant de la semaine. Depuis la croix, vous profiterez d'une vue à 360 degrés spectaculaire sur le vallon du Monastère et l'ensemble de la Chartreuse. Le séjour se conclura à St Pierre de Chartreuse à 16h15 ou à 17h30 (transfert sur réservation lors de l’inscription) à la gare de Chambéry.

Distance: 12 km

Heures de marche: 5h

Dénivelé +: 510 m

Dénivelé -: 510 m

Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), ou des conditions météos. Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !

► Pour la semaine du Nouvel An, le programme balnéo et les randonnées se dérouleront dans un ordre différent.

Descriptif technique

Quelques précisions

Niveau

4h à 5h de marche par jour. Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
Dénivelé moyen de 470 m. Dénivelé maximum de 510 m.

Transports des bagages

Séjour en étoile : vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.

Transferts

L’accompagnateur utilisera son propre véhicule ou un minibus. Nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.

Groupe

De 8 à 12 participants

Durée

6 jours, 5 nuits, 5 jours de raquettes.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé d'État, spécialisé en raquettes et expert de la Chartreuse, il s'engage à :
-    Gérer le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, et adaptation aux conditions météorologiques et nivologiques.
-    Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
-    Vous aider à découvrir le milieu montagnard tout en partageant avec passion ses connaissances sur la nature.
-    Être disponible et à votre écoute.

Confort

► Hébergement
À l’hôtel*** Beau Site, vous disposerez de chambres équipées de douche et WC privatifs. Cet hôtel chaleureux, tenu par la même famille depuis cinq générations, est situé au cœur du village de St Pierre de Chartreuse.

Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambres non mixtes de 2 à 3 personnes, également avec douche et WC. Un supplément s'applique pour les chambres individuelles, selon les disponibilités.

L’hôtel*** se trouve à 300 mètres du Centre Oréade.

► Restauration
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Merci de nous préciser, à l’inscription, tout type d’allergie alimentaire. Nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Réveillon :
Le 31 décembre au soir, le réveillon est prévu à l’hôtel***. Il s’agit d’un véritable repas de la Saint Sylvestre avec musique et animation. Cette soirée est également accessible aux pensionnaires de l’hôtel et aux villageois, sur réservation.

► Balnéo
Voir la description dans la fiche technique en ligne.

Période de départ

Séjour du lundi au samedi.
Départ de décembre (soirée du réveillon) à mars.

Début / Fin

► Début

Le Jour 01 à 17 heures 30 en gare de CHAMBERY CHALLES LES EAUX TGV, devant le magasin le kiosque à journaux (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St Pierre de Chartreuse à 19 heures, si vous venez en bus ou en voiture.
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à l’hôtel. Tarif : 30 € par personne aller-retour à réserver à l’inscription.

Merci de préciser votre lieu de rendez-vous à l'inscription.

Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au premier hébergement, à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12).

► Fin

Le J6 à 16h15 mn à votre hébergement ou à 17 h 30 mn en gare de CHAMBERY TGV, si vous avez réservé le transfert.

Convocation

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse de votre hébergement.

Prolongez votre séjour

Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, voici une liste d’hébergement :
St Pierre de Chartreuse :
L’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12), l’hébergement où vous séjournez durant la semaine.

Grenoble :
Hôtel ** des Alpes (04 76 87 00 71), 45 Avenue Félix Viallet, à 200 mètres de la gare SNCF. Parking privé.
Resid Hotel Grenette (04 76 94 45 45), 12 Rue Palanka, en plein centre-ville, à 500 mètres de la gare SNCF.
Maison Barbillon (04 58 00 52 43), 10 Rue Louis Barbillon, à 200 mètres de la gare SNCF.

Location de matériel

Nous vous fournissons des raquettes robustes et légères, avec des fixations à plaques et des pointes antidérapantes adaptées à toutes les chaussures de montagne ou de trekking, ainsi que des bâtons et le matériel de sécurité spécifique à la randonnée:
• Raquettes TSL 225
• Bâtons rigides, plus solides que les modèles télescopiques
Ce matériel est mis à votre disposition gratuitement. Si vous êtes déjà équipé, vous pouvez utiliser votre propre matériel, à condition qu'il soit parfaitement fiable. Merci de nous le signaler lors de votre inscription en précisant ce que vous avez déjà, afin que nous puissions mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Pour votre confort, si vous mesurez moins de 1,60 m et pesez moins de 55 kg, merci de nous le faire savoir ; nous tenterons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie. Il en va de même si vous mesurez plus de 1,80 m et pesez plus de 80 kg.

Enneigement

L’enneigement en moyenne montagne est parfois aléatoire. Vous êtes avant tout des randonneurs, en cas de manque de neige sur certaines parties de l’itinéraire, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. Pensez à vous munir de chaussures de marche.

Accès

► En avion
Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Liaisons régulières pour Grenoble : https://fr.ouibus.com/trajets/lyon-grenoble 
Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com
Liaisons régulières pour Grenoble : https://www.actibus.com/navette-aeroport-grenoble/

► En train

Gare de Chambéry Challes les Eaux.

Vous pouvez consulter vos horaires de train sur https://www.sncf-connect.com/

Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à l’hôtel. Tarif : 30 € par personne. Aller-retour à réserver à l’inscription.

► En bus

Gare de Chambéry Challes les Eaux

Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que l’avion, train, bus, ou covoiturage.

► En voiture
Pour aller de Lyon à St Pierre de Chartreuse :
Quitter l'autoroute A 43 (Lyon-Chambéry), sortie 10 (Les Abrets). Prendre la direction Massif de Chartreuse par Pont de Beauvoisin (D82), Les Echelles (N6) et St Laurent du Pont (D520). Prendre alors St Pierre de Chartreuse (D 520b).
L’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) est à l’entrée du village, en face de l’église.Vous êtes en milieu montagnard : les équipements d’hiver sont obligatoires depuis le 1^er novembre (pneus neige / chaînes). Entraînez-vous à les mettre avant de partir.
Consultez le site www.viamichelin.fr.

► Garer sa voiture
Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.

Covoiturage

Vous pouvez mutualiser les moyens de déplacement en faisant du covoiturage. En plus d’être plus économique et écologique, ce moyen de transport vous permet de faire connaissance avec les autres participants. Avant le départ et sur demande, nous pouvons vous mettre en relation avec les autres membres du groupe qui le souhaitent. Sinon, rendez-vous sur www.blablacar.fr.

Photos

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD, une clé USB, un lien Dropbox ou WeTransfer de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc…).

Récit de voyage

Vous souhaitez partager vos meilleurs moments du voyage et faire profiter de votre expérience la communauté de randonneurs ? Transmettez-nous votre récit et quelques photos illustrant vos propos que nous publierons pour vous sur notre blog.

Tourisme responsable

► Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
Le respect de nos partenaires et des populations locales
La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

► Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Dans vos bagages

Équipement

Les principes
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse)
- une veste en fourrure polaire chaude
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

La liste idéale (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette
- 1 foulard
- 1 bonnet
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire
- t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche)
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus
- 1 pantalon de trekking ample
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape)
- chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis
- 1 paire de guêtres
- des sous-vêtements
- 1 maillot de bain (facultatif)
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir

Equipement
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes
- un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
- 1 couteau de poche type Opinel
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance
- nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages)
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
- boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
- papier toilette + 1 briquet
- crème solaire + écran labial
- boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts
- 1 frontale ou lampe de poche
- 1 couverture de survie
- appareil-photo, jumelles (facultatif)

Pharmacie personnelle
- vos médicaments habituels
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
- pastilles contre le mal de gorge
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
- 1 pince à épiler

Pour les thermes
- maillot de bain et serviette ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €)
- les sabots de bain sont fournis

Informations pratiques

Adresses utiles

www.oreade-balneo.com
www.parc-chartreuse.net
https://chartreuse-tourisme.com/
www.musee-grande-chartreuse.fr

Divers

Programme bien-être
Le centre Oreade
En plus de sa situation privilégiée dans un massif à l’air pur, la singularité d’Oréade réside dans son approche respectueuse de l’environnement, favorisant une harmonie parfaite avec la nature environnante.

Le bois est particulièrement mis à l'honneur, utilisé pour le chauffage du bâtiment et des équipements de la balnéo (bains, sauna, yourte), ainsi que pour la construction du bâtiment (ossature et bardage) et les terrasses extérieures.

Construit avec des matériaux naturels pour une isolation optimale, le bâtiment est conçu pour une faible consommation énergétique. Les salles de massage bénéficient d'une belle lumière naturelle et d'une vue imprenable sur Chamechaude, le point culminant de la Chartreuse.

La yourte, conçue pour s'adapter à notre climat, allie des matériaux traditionnels (bois, feutre de laine) et modernes (membranes imperméables et respirantes), tout en mettant l'accent sur la lumière grâce à un dôme central transparent.

Pierre, ancien nageur de haut niveau et créateur d’Oréade Balnéo, vous présentera en détail les bienfaits de la balnéo en plein air. Oréade a été inauguré en février 2012, trois ans après l’aménagement d’un storvatt (bain nordique en plein air) dans son gîte 3 épis, à Saint Pierre de Chartreuse.

Le centre Oréade se trouve à 300 mètres de votre hôtel***.

Votre programme bien-être
À votre retour de randonnée, ressourcez-vous au centre Oréade et plongez au cœur du bien-être. L’équipe d’Oréade a élaboré un programme exclusif, spécialement conçu pour vous.

► Seance : Balnéo / soin et sauna

Présentation du centre Oréade. Respirez… Laissez-vous chouchouter !!! Vous serez répartis dans deux groupes.

Balnéo

Vous aurez accès à l’ensemble de l’espace balnéo, au gré de vos envies : le sauna traditionnel chauffé au bois, les bains chauds et le bain froid en extérieur, la yourte de repos. La seule consigne « nordique » pour profiter des bienfaits : alternez le chaud et le froid (douche ou neige !!!), et reposez-vous sous la yourte entre deux bains chauds ou sauna.

Sauna
Le sauna, avec sa chaleur sèche et élevée, stimule la circulation sanguine, améliorant ainsi l’oxygénation du corps. Il aide à chasser la nervosité et les tensions musculaires, tout en ayant des effets bénéfiques sur les rhumatismes et l’élimination des toxines. Pratiqué régulièrement, il renforce votre résistance face aux agressions diverses : stress, infections, chaleur et froid. Historiquement, le sauna a toujours été considéré comme un acte d'hygiène essentiel.
Les bains chauds extérieurs (ou bains nordiques)
Immergé dans une eau entre 38 et 40°C, votre corps flotte, libéré des raideurs musculaires de la journée. Avec bulles ou sans bulles, c’est vous qui choisissez. Dans ces bains en bois à l’extérieur, admirez les paysages environnants ou fermez les yeux et laissez-vous aller…
La yourte de repos
La yourte est un espace privilégié pour vous reposer en toute quiétude après un bain chaud, un sauna ou un massage bien-être. Dans ce lieu tout en rondeur, vous oublierez le temps et apprécierez la chaleur réconfortante du poêle à bois.

Nota bene : Les bains chauds et le sauna sont déconseillés aux personnes souffrant de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Massage détente ou Soin du visage ou Gommage et Sauna

Massage détente 30 mn

Vous pourrez choisir entre un massage californien, doux et enveloppant, ciblant le dos et les jambes ou les jambes et les pieds, et un soin du visage qui allie soin de la peau et moment de relaxation.

Soin du visage Chartreuse Essentiel : 30 mn

Vous associerez détente et soin de la peau avec un nettoyage du visage, suivi d’un modelage utilisant une huile aux plantes de Chartreuse.

Gommage, Cristaux de Neige Pure Altitude : 30 mn

Profitez d'une combinaison exclusive de cristaux de sucre et d'actifs de montagne. Votre peau sera éclatante, lumineuse et irrésistiblement douce.

Sauna
Voir ci-dessus.

Vous pouvez consulter l’ensemble des soins sur www.oreade-balneo-restaurant.com

Equipement nécessaire :
- Maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €).
- Les sabots de bain sont fournis.

Bibliographie

la raquette, Jean-Marc Lamory, éditions Didier Richard
La Vie de la montagne, Bernard Fischesser, éditions de la Martinière.
Les Alpes, collectif, sous la direction d’Armand Fayard, Delachaux et Niestlé.
Les Traces d’animaux : 100 vertébrés dans votre poche, Jacques Morel, coll. Guide naturaliste, Delachaux et Niestlé.
guide GALLIMARD Chartreuse
le Guide de la Chartreuse, Jean Billet, éditions de la Manufacture
la Grande Chartreuse par un Chartreux, 14ème édition, impression SADAG à Bellegarde (01)
"la Savoie Vagabonde", Tome 2, Jean-Marie JEUDY, Editions Glénat
"la Chartreuse à petits pas", Bruno Carcassonne, Edition Le Génie des Glaciers
ALPES MAGAZINE n°5, " Chartreuse nature forte", p 26
ALPES MAGAZINE n°12, "1903 : on expulse les Chartre ux
ALPES MAGAZINE n°40, " Les Parcs des Alpes ", p 62
ALPES MAGAZINE n°64, " La Chartreuse, un Vatican mo ntagnard ", p 42
ALPES MAGAZINE n°67, " Le Granier comme un film cat astrophe ", p 22
ALPES MAGAZINE n°70, " Le Monastère de La Grande Ch artreuse ", p 68
ALPES MAGAZINE n°79, " Jour d'hiver en Chartreuse " , p 76
ALPES MAGAZINE n°82, " Parc naturel de Chartreuse, un avant-goût des Alpes ", p 84
ALPES MAGAZINE n°107, Numéro spécial Chartreuse
ALPES MAGAZINE n°131, « Grenoble, camp de base de l a montagne », p 70
ALPES MAGAZINE n°134, « Monastères alpins, des homm es et des lieux », p 28
ALPES MAGAZINE n°152, « Chartreuse, l’élixir vertic al », p 58
ALPES MAGAZINE n°157, « Chartreuse, la montagne au naturel », p 16
ALPES MAGAZINE n°182, « Chartreuse, un refuge face à l’éternité », p 76.
ALPES MAGAZINE n°196, « Chartreuse, un massif inspiré », p 18.

Cartographie

- 1 / 50 000 Didier Richard "Chartreuse-Belledonne-Maurienne"
- 1 / 25 000 IGN 3334 OT Massif de Chartreuse Sud
- 1 / 25 000 IGN 3333 OT Massif de Chartreuse Nord

Privatiser ce voyage

Partez entre amis ou en famille aux dates qui vous conviennent.

Privatisation possible à partir de 6 personnes.

Demander un devis

Avis de nos clients

Michèle

Posté le Mardi 3 mars 2026
Chrischona

Posté le Dimanche 8 février 2026

Très chouette randonnée, les conditions météorologiques non pas permis la marche en raquettes, mais notre guide a su improviser et nous trouver des parcours agréables en crampons. Belle découverte du massif de la Chartreuse, hébergement chaleureux et balnéo au top.
Martin

Posté le Vendredi 21 février 2025

dès l'arrivée à l'hôtel tout ce déroulait bien organisé et dans une grande tranquillité
Agnès

Posté le Jeudi 20 février 2025