Chartreuse : raquettes et balnéo

4h à 5h de marche par jour. Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
Dénivelé moyen de 470m. Dénivelé maximum de 510m.

Séjour en étoile : vous ne portez qu’un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.

L’accompagnateur utilisera son propre véhicule ou un minibus. Nous pouvons vous demander d’utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.

De 8 à 12 participants

6 jours, 5 nuits, 5 jours de raquettes.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé d’État, spécialisé en raquettes et expert de la Chartreuse, il s’engage à :

• Gérer le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l’itinéraire, rythme de progression, logistique, santé, et adaptation aux conditions météorologiques et nivologiques.
• Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
• Vous aider à découvrir le milieu montagnard tout en partageant avec passion ses connaissances sur la nature.
• Être disponible et à votre écoute.

Hébergement

À l’hôtel*** Beau Site, vous disposerez de chambres équipées de douche et WC privatifs. Cet hôtel chaleureux, tenu par la même famille depuis cinq générations, est situé au cœur du village de St Pierre de Chartreuse.

Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambres non mixtes de 2 à 3 personnes, également avec douche et WC. Un supplément s’applique pour les chambres individuelles, selon les disponibilités.

L’hôtel*** se trouve à 300mètres du Centre Oréade.

Restauration

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Merci de nous préciser, à l’inscription, tout type d’allergie alimentaire. Nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Réveillon :
Le 31 décembre au soir, le réveillon est prévu à l’hôtel***. Il s’agit d’un véritable repas de la Saint Sylvestre avec musique et animation. Cette soirée est également accessible aux pensionnaires de l’hôtel et aux villageois, sur réservation.

Voir la description dans la fiche technique en ligne.

Séjour du lundi au samedi.
Départ de décembre (soirée du réveillon) à mars.

Début

Le Jour 01 à 17 heures 30 en gare de CHAMBERY CHALLES LES EAUX TGV, devant le magasin le kiosque à journaux (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (0438021012) à St Pierre de Chartreuse à 19 heures, si vous venez en bus ou en voiture.
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à l’hôtel. Tarif : 30 € par personne aller-retour à réserver à l’inscription.

Merci de préciser votre lieu de rendez-vous à l’inscription.

Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au premier hébergement, à l’hôtel*** Le Beau Site (0438021012).

Fin

Le J6 à 16h15 mn à votre hébergement ou à 17 h 30 mn en gare de CHAMBERY TGV, si vous avez réservé le transfert.

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse de votre hébergement.

Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, voici une liste d’hébergement :
St Pierre de Chartreuse :
L’hôtel*** Le Beau Site (0438021012), l’hébergement où vous séjournez durant la semaine.

Grenoble :
Hôtel ** des Alpes (0476870071), 45 Avenue Félix Viallet, à 200mètres de la gare SNCF. Parking privé.
Resid Hotel Grenette (0476944545), 12 Rue Palanka, en plein centre-ville, à 500mètres de la gare SNCF.
Maison Barbillon (0458005243), 10 Rue Louis Barbillon, à 200mètres de la gare SNCF.

Location de matériel

Nous vous fournissons des raquettes robustes et légères, avec des fixations à plaques et des pointes antidérapantes adaptées à toutes les chaussures de montagne ou de trekking, ainsi que des bâtons et le matériel de sécurité spécifique à la randonnée:

• Raquettes TSL 225
• Bâtons rigides, plus solides que les modèles télescopiques

Ce matériel est mis à votre disposition gratuitement. Si vous êtes déjà équipé, vous pouvez utiliser votre propre matériel, à condition qu’il soit parfaitement fiable. Merci de nous le signaler lors de votre inscription en précisant ce que vous avez déjà, afin que nous puissions mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Pour votre confort, si vous mesurez moins de 1,60m et pesez moins de 55kg, merci de nous le faire savoir ; nous tenterons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie. Il en va de même si vous mesurez plus de 1,80m et pesez plus de 80kg.

Enneigement

L’enneigement en moyenne montagne est parfois aléatoire. Vous êtes avant tout des randonneurs, en cas de manque de neige sur certaines parties de l’itinéraire, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. Pensez à vous munir de chaussures de marche.

Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Grenoble Isère
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Liaisons régulières pour Grenoble : https://www.blablacar.fr/bus/routes/lyon-aeroport-saint-exupery-1/grenoble-2;
Aéroport de Grenoble Isère : www.grenoble-airport.com
Accès et transports depuis l’aéroport : informations officielles

Gare de Chambéry Challes les Eaux.

Vous pouvez consulter vos horaires de train sur https://www.sncf-connect.com/

Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous amener à l’hôtel. Tarif : 30 € par personne. Aller-retour à réserver à l’inscription.

Gare de Chambéry Challes les Eaux

Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d’accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que l’avion, train, bus, ou covoiturage.

Pour aller de Lyon à St Pierre de Chartreuse :
Quitter l’autoroute A 43 (Lyon-Chambéry), sortie 10 (Les Abrets). Prendre la direction Massif de Chartreuse par Pont de Beauvoisin (D82), Les Echelles (N6) et St Laurent du Pont (D520). Prendre alors St Pierre de Chartreuse (D 520b).
L’hôtel*** Le Beau Site (0438021012) est à l’entrée du village, en face de l’église.Vous êtes en milieu montagnard : les équipements d’hiver sont obligatoires depuis le 1er novembre (pneus neige / chaînes). Entraînez-vous à les mettre avant de partir.
Consultez le site www.viamichelin.fr.

Garer sa voiture

Vous pouvez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.

Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

• La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
• Le respect de nos partenaires et des populations locales
• La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Les principes
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

• un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse)
• une veste en fourrure polaire chaude
• une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

La liste idéale (à adapter suivant la randonnée et la saison)

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet
• 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire
• t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche)
• 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche
• 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus
• 1 pantalon de trekking ample
• 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
• 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape)
• chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis
• 1 paire de guêtres
• des sous-vêtements
• 1 maillot de bain (facultatif)
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir

Equipement

• 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes
• un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
• 1 couteau de poche type Opinel
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance
• nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages)
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement
• boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)
• papier toilette + 1 briquet
• crème solaire + écran labial
• boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts
• 1 frontale ou lampe de poche
• 1 couverture de survie
• appareil-photo, jumelles (facultatif)

Pharmacie personnelle

• vos médicaments habituels
• médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• pastilles contre le mal de gorge
• bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
• jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
• 1 pince à épiler

Pour les thermes

• maillot de bain et serviette ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €)
• les sabots de bain sont fournis

www.oreade-balneo.com
www.parc-chartreuse.net
https://www.chartreuse-tourisme.com/
www.musee-grande-chartreuse.fr

Programme bien-être
Le centre Oreade
En plus de sa situation privilégiée dans un massif à l’air pur, la singularité d’Oréade réside dans son approche respectueuse de l’environnement, favorisant une harmonie parfaite avec la nature environnante.

Le bois est particulièrement mis à l’honneur, utilisé pour le chauffage du bâtiment et des équipements de la balnéo (bains, sauna, yourte), ainsi que pour la construction du bâtiment (ossature et bardage) et les terrasses extérieures.

Construit avec des matériaux naturels pour une isolation optimale, le bâtiment est conçu pour une faible consommation énergétique. Les salles de massage bénéficient d’une belle lumière naturelle et d’une vue imprenable sur Chamechaude, le point culminant de la Chartreuse.

La yourte, conçue pour s’adapter à notre climat, allie des matériaux traditionnels (bois, feutre de laine) et modernes (membranes imperméables et respirantes), tout en mettant l’accent sur la lumière grâce à un dôme central transparent.

Pierre, ancien nageur de haut niveau et créateur d’Oréade Balnéo, vous présentera en détail les bienfaits de la balnéo en plein air. Oréade a été inauguré en février 2012, trois ans après l’aménagement d’un storvatt (bain nordique en plein air) dans son gîte 3 épis, à Saint Pierre de Chartreuse.

Le centre Oréade se trouve à 300mètres de votre hôtel***.

Votre programme bien-être
À votre retour de randonnée, ressourcez-vous au centre Oréade et plongez au cœur du bien-être. L’équipe d’Oréade a élaboré un programme exclusif, spécialement conçu pour vous.

Seance : Balnéo / soin et sauna

Présentation du centre Oréade. Respirez… Laissez-vous chouchouter !!! Vous serez répartis dans deux groupes.

Balnéo

Vous aurez accès à l’ensemble de l’espace balnéo, au gré de vos envies : le sauna traditionnel chauffé au bois, les bains chauds et le bain froid en extérieur, la yourte de repos. La seule consigne « nordique » pour profiter des bienfaits : alternez le chaud et le froid (douche ou neige !!!), et reposez-vous sous la yourte entre deux bains chauds ou sauna.

• Sauna
  Le sauna, avec sa chaleur sèche et élevée, stimule la circulation sanguine, améliorant ainsi l’oxygénation du corps. Il aide à chasser la nervosité et les tensions musculaires, tout en ayant des effets bénéfiques sur les rhumatismes et l’élimination des toxines. Pratiqué régulièrement, il renforce votre résistance face aux agressions diverses : stress, infections, chaleur et froid. Historiquement, le sauna a toujours été considéré comme un acte d’hygiène essentiel.

• Les bains chauds extérieurs (ou bains nordiques)
  Immergé dans une eau entre 38 et 40°C, votre corps flotte, libéré des raideurs musculaires de la journée. Avec bulles ou sans bulles, c’est vous qui choisissez. Dans ces bains en bois à l’extérieur, admirez les paysages environnants ou fermez les yeux et laissez-vous aller…

• La yourte de repos
  La yourte est un espace privilégié pour vous reposer en toute quiétude après un bain chaud, un sauna ou un massage bien-être. Dans ce lieu tout en rondeur, vous oublierez le temps et apprécierez la chaleur réconfortante du poêle à bois.

Nota bene : Les bains chauds et le sauna sont déconseillés aux personnes souffrant de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Massage détente ou Soin du visage ou Gommage et Sauna

• Massage détente 30 mn

Vous pourrez choisir entre un massage californien, doux et enveloppant, ciblant le dos et les jambes ou les jambes et les pieds, et un soin du visage qui allie soin de la peau et moment de relaxation.

• Soin du visage Chartreuse Essentiel : 30 mn

Vous associerez détente et soin de la peau avec un nettoyage du visage, suivi d’un modelage utilisant une huile aux plantes de Chartreuse.

• Gommage, Cristaux de Neige Pure Altitude : 30 mn

Profitez d’une combinaison exclusive de cristaux de sucre et d’actifs de montagne. Votre peau sera éclatante, lumineuse et irrésistiblement douce.

• Sauna
  Voir ci-dessus.

Vous pouvez consulter l’ensemble des soins sur www.oreade-balneo-restaurant.com

Equipement nécessaire :

• Maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot pour 8 € et de louer la serviette pour 4 €).
• Les sabots de bain sont fournis.

• la raquette, Jean-Marc Lamory, éditions Didier Richard
• La Vie de la montagne, Bernard Fischesser, éditions de la Martinière.
• Les Alpes, collectif, sous la direction d’Armand Fayard, Delachaux et Niestlé.
• Les Traces d’animaux : 100 vertébrés dans votre poche, Jacques Morel, coll. Guide naturaliste, Delachaux et Niestlé.
• guide GALLIMARD Chartreuse
• le Guide de la Chartreuse, Jean Billet, éditions de la Manufacture
• la Grande Chartreuse par un Chartreux, 14ème édition, impression SADAG à Bellegarde (01)
• « la Savoie Vagabonde », Tome 2, Jean-Marie JEUDY, Editions Glénat
• « la Chartreuse à petits pas », Bruno Carcassonne, Edition Le Génie des Glaciers
• ALPES MAGAZINE n°5, « Chartreuse nature forte », p 26
• ALPES MAGAZINE n°12, "1903 : on expulse les Chartre ux
• ALPES MAGAZINE n°40, « Les Parcs des Alpes », p 62
• ALPES MAGAZINE n°64, « La Chartreuse, un Vatican mo ntagnard », p 42
• ALPES MAGAZINE n°67, « Le Granier comme un film cat astrophe », p 22
• ALPES MAGAZINE n°70, « Le Monastère de La Grande Ch artreuse », p 68
• ALPES MAGAZINE n°79, « Jour d’hiver en Chartreuse » , p 76
• ALPES MAGAZINE n°82, « Parc naturel de Chartreuse, un avant-goût des Alpes », p 84
• ALPES MAGAZINE n°107, Numéro spécial Chartreuse
• ALPES MAGAZINE n°131, « Grenoble, camp de base de l a montagne », p 70
• ALPES MAGAZINE n°134, « Monastères alpins, des homm es et des lieux », p 28
• ALPES MAGAZINE n°152, « Chartreuse, l’élixir vertic al », p 58
• ALPES MAGAZINE n°157, « Chartreuse, la montagne au naturel », p 16
• ALPES MAGAZINE n°182, « Chartreuse, un refuge face à l’éternité », p 76.
• ALPES MAGAZINE n°196, « Chartreuse, un massif inspiré », p 18.

• 1 / 50000 Didier Richard « Chartreuse-Belledonne-Maurienne »
• 1 / 25000 IGN 3334 OT Massif de Chartreuse Sud
• 1 / 25000 IGN 3333 OT Massif de Chartreuse Nord