Ski de fond skating à Bessans en Haute-Maurienne

Plaisir du Skating à Bessans

Vanoise
FRAGS0022

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

  1. Découverte du bel environnement de Bessans
  2. 3 niveaux disponibles selon vos aptitudes
  3. Progression technique à travers diverses activités éducatives
  4. Parcours et apprentissage adaptés pour tous les niveaux   

Votre
expert

Cassandre Dufour

04 86 80 19 09

Experte des voyages en France, Suisse et Italie.

Informations
pratiques

Durée

7 jours

À partir de

870,00 €

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Le skating, en fait le patinage, change l’idée qu’on se fait du ski de fond. En optant pour cette technique, le fondeur s’engage rapidement vers les plaisirs d’un « ski léger » et découvre les plus agréables sensations de glisse…

Glisser au rythme du pas, au rythme de l’Homme, en utilisant sa propre énergie, n’est-ce pas retrouver une magnifique capacité d’adaptation, d’insertion aussi, dans le contexte climatique hivernal ? Quoi qu’il en soit, patiner skis de fond aux pieds, répond largement à ces préoccupations. En ce sens, les skieurs nordiques chercheront sans cesse à mieux intégrer le patinage, à le dominer aussi. Ils vivront le skating comme un atout supplémentaire un indiscutable plaisir pour traverser valablement l’hiver.

En tout cas, cette merveilleuse technique de glisse est toujours plus adoptée comme perspective de santé physique, de connaissance, de progrès, de sensations, de plaisir, de joie…

Pour ceux qui préférent une pratique plus traditionnelle du ski de fond, des séjours en ski de fond classique sont également possible à Bessans.

Dates, prix et réservation

Du / Au Guidé par Prix Statut Inscription
08/12/2024 - 14/12/2024 870,00 €

Garanti

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15/12/2024 - 21/12/2024 870,00 €

Garanti

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22/12/2024 - 28/12/2024 920,00 €

Garanti

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29/12/2024 - 04/01/2025 920,00 €

Garanti

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12/01/2025 - 18/01/2025 870,00 €

Garanti

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02/02/2025 - 08/02/2025 870,00 €

Garanti

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09/02/2025 - 15/02/2025 920,00 €

Garanti

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16/02/2025 - 22/02/2025 920,00 €

Garanti

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23/02/2025 - 01/03/2025 920,00 €

Garanti

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02/03/2025 - 08/03/2025 920,00 €

Garanti

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09/03/2025 - 15/03/2025 870,00 €

Garanti

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16/03/2025 - 22/03/2025 870,00 €

Garanti

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23/03/2025 - 29/03/2025 870,00 €

Garanti

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30/03/2025 - 05/04/2025 870,00 €

Garanti

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Précisions

Attention : 

Les départ du 16/03, du 23/03 et du 30/03 : séjour de niveau 1 uniquement. Pas de niveau 2 et 3 possible ces semaines là. 

Les prix comprennent

  • L’hébergement en chambre de 2 confort
  • Le prêt du matériel
  • L’encadrement
  • L’accès à l’espace balnéo et fitness
  • La pension complète du déjeuner du J1 au petit-déjeuner du J7 (vin compris)
  • Le repas de fêtes pour le départ du 23/12 et du 31/12 (diner du 24, déjeuner du 25, diner du 31 et déjeuner du 01/01)
  • L’adhésion à l’association ANCEF (25€ obligatoire)
  • 6 tickets offerts pour une boisson chaude au bar (café, tisane, thé, chocolat chaud)
  • Le linge de toilettes dans les chambres (draps + serviette)
  • Le programme d’animation en soirées
  • Le transport éventuel pour les sorties

Les prix ne comprennent pas

  • L’acheminement
  • La taxe de séjour (0.85 € à régler sur place)
  • Les assurances
  • Les frais d’inscription
  • Les consommations supplémentaires et personnelles
  • Le forfait ski de fond
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »

Options, suppléments et réductions

  • Supplément chambre single (douche, lavabo, WC / < 10 m² hors sanitaires) : + 40 €
  • Supplément chambre single « confort » (douche, lavabo, WC) : + 76 €
  • Supplément chambre single « grand confort » : + 176 €
  • Supplément chambre à deux lits « grand confort » : + 56 € / personne
  • Réduction chambre de 3 : - 90 € / personne
  • Nuit supplémentaire en demi-pension : + 65 € / personne

Itinéraire

J1 • Arrivée à Bessans

Le matin, arrivée et installation à la Bessanaise. Puis réunion d’accueil à 13h50 en salle Charbonnel pour pouvoir effectuer dans l’après-midi le premier contact avec vos skis. 
Nuit au Centre à Bessans.

J2 à J6 • Cours de ski

Tout au long de la semaine, les cours de ski s’organiseront avec une dominante de technique en matinée. L’essentiel se répartira sous forme d’exercices éducatifs variés et un apprentissage global des gestes, ce qui vous permettra une belle progression.

  • Pour le niveau 1/5 : Ce séjour allie l’apprentissage de la technique « skating » le matin et la découverture du milieu montagnard en technique classique l’après-midi. Cette judicieuse alternance permet une meilleure assimilation du skating. Parcours chronométré possible le vendredi suivi d’un parcours nordique de récupération pour conclure la semaine.
    Pour le niveau 2/5 : Le travail portera également sur le « Pas de Patineur 2 Temps » que l’on affinera. De même, pour le « 2 Temps de Vitesse » ou encore le « 1 Temps » qui seront abordés. Nous sommes convaincus de vous mener ainsi à une plus grande expérience de la glisse, à une meilleure utilisation du patinage en terrains différents, en un mot à une appréciable aisance.
  • Pour le niveau 3/5 : votre moniteur cherchera l’amélioration profonde du « 2 Temps de Base » ou encore du « 2 Temps de Vitesse » (appelé aussi « 2 Temps Combiné »). Également, dans un déroulement judicieusement réparti vous perfectionnerez le « 1 Temps » et « le Pas de Montée » L’essentiel se répartira sous forme d’exercices éducatifs variés, visant un perfectionnement du geste plus détaillé, et une efficacité – donc un plaisir – globalement accru, dans la pratique du ski. De la sorte, vous aurez la possibilité de franchir un vrai stade supplémentaire, dans votre progrès en patinage.

L’après-midi, skis aux pieds toujours, une alternance de découverte de l’environnement montagnard est prévue : visite du pays, parcours sur pistes et hors-pistes, connaissance de la vie locale…

De manière générale, nous prévoyons ces sorties de découverte en skis de patinage (sauf pour le niveau 1, ski classique au début et ski de skating une à deux fois dans la semaine) pour que chacun(e) s’imprègne complètement de cette technique

Le ski se fait en groupe, mais sans contrainte. Toutefois, les cours sont assurés sans interruption aucune, d’un bout à l’autre du séjour, et ceci sur 4 heures par jour, au minimum.  

Nuit au Centre à Bessans.

J7 • Fin du séjour

Le séjour se termine le dernier jour après le petit-déjeuner. Toutefois, vous pouvez déjeuner au Centre avant de partir ou bien commander un repas froid, à emporter.

Descriptif technique

Niveau

Niveau 1 à 3 possible : 

 Niveau 1 : s’adresse aux débutant, n’ayant jamais patiné à ski de fond. Vous entrerez en patinage dans les meilleures conditions. Après une solide initiation, nul doute que vous irez bien plus loin…

Niveau 2 : Il convient d’avoir patiné déjà durant 1 ou 2 semaines pour aborder le programme dans de bonnes conditions. Il s’agit ici de consolider, de développer l’apprentissage des bases du skating. Vous pourrez parcourir des plus longues distances pour découvrir le bel environnement de Bessans. Le matin vous pourrez travailler la technique pour profiter l’après-midi d’aisance de liberté sur de parcours sur piste.

Niveau 3 : Pour cette option, le niveau de pratique peut être qualifié « d’avancé ».

Tout au long du séjour, on s’attachera à perfectionner les gestes les plus courants du skating. Mais également, on travaillera tous les Pas de Patineur afin de posséder un vrai bagage, en la matière et de pouvoir découvrir matins et après-midi l’environnement montagnard.

Merci de nous préciser à l’inscription le niveau que vous souhaitez joindre.

Transports des bagages

Rien à porter, excepté vos affaires de la journée ou demi-journée, et votre pique-nique.

Hébergement / Restauration

► Hébergement

Centre de vacances La Bessannaise. 

La Bessannaise dispose de 95 chambres, réparties au sein de trois bâtiments, de 1 à 3 personnes suivant leur configuration. Dans les chambres Confort et Grand Confort, les toilettes et la salle de bain sont séparées. Linges de lit et de toilette sont fournis à votre arrivée. Possibilité de partager une chambre pour des vacances conviviales et plus économiques. Accès par ascenseur possible.

Catégorie Confort : Les chambres Confort d’une superficie de 19m² sont situées dans le bâtiment historique, reflétant l’ADN de La Bessannaise. Certaines offrant une vue sur le glacier de Charbonnel et d’autres regardant les alpages du Vallon.

Catégorie Grand Confort : Les chambres Grand Confort d’une superficie de 24m² sont situées dans un bâtiment plus récent. Elles ont un ameublement et une décoration plus soignés, et sont équipées d’une TV écran plat et d’un accès internet. Elles disposent d’un sas d’entrée qui sépare la chambre des sanitaires.

Si La Bessannaise a été créée en 1972, elle n’en reste pas moins complètement actuelle : une partie des locaux est neuve, l’autre a été complètement rénovée. Parmi les équipements, vous apprécierez :

  • L’espace balnéo : 2 cabines hammams, sauna, bains à remous et espace de massage / relaxation pour profiter de soins du corps (en supplément – sur réservation)
  • L’espace fitness : le centre met à votre disposition plusieurs équipements d’intérieurs sportifs tels que un ski-ergomètre, un rameur ou encore un vélo elliptique.
  • Bar & salon : En journées et en soirées, vous profitez d’un bar chaleureux et convivial. Près du bar, dans le salon « Moka », un espace de vie et de partage avec banquettes. Bibliothèque et jeux de sociétés sont mis à votre disposition. Vous pouvez également vous détendre en fin de journée avec un fond musical dans notre salon panoramique, avec une vue prenante sur le Charbonnel.

La Bessannaise tient à votre disposition une buanderie, des séchoirs, un local à ski, deux salles de fartage et une boutique souvenirs pour immortaliser vos séjours.

Centre La Bessannaise © La Bessannaise

► Restauration

En fonction du programme de la journée, les repas du midi seront soit servis au Centre, soit sous forme de pique-nique. Les dîners sont pris au Centre.

L’équipe de cuisine propose des plats traditionnels, variés et de qualité. Sous forme de buffet : entrées, plat chaud, accompagnements, fromages et desserts. Lors de vos sorties à la journée, et dans une démarche éco-responsable vous composerez vous-même votre panier repas.

Pour les séjours spécial noël et nouvel an, le tarif inclus les repas de fêtes du 24 déc. dîner, du 25 déc. déjeuner, du 31 déc. dîner et du 1er janv. déjeuner, ainsi que de nombreuses surprises pour vous faire passer un séjour inoubliable !

Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Groupe

À partir de 2 personnes.

Durée

7 jours, 6 nuits.

Encadrement

Moniteurs diplômés d’Etat.

Rendez-vous / Dispersion

► Rendez-vous
Le J1 dans la matinée pour l’installation dans les chambres. La réunion d’accueil se fait à 13h45.

Si vous arrivez la veille, et si vous avez pris l’option nuit supplémentaire vous serez attendu en fin d’après-midi pour un repas à 19h30.

► Dispersion
Le J7 après le petit-déjeuner à La Bessannaise.

Début / Fin

Séjours du dimanche au samedi. Départ de décembre à avril.

Prolongez votre séjour

La Bessannaise peut vous accueillir la veille du séjour (installation vers 17h). Supplément à prévoir.

Location de matériel

L’ensemble du matériel de patinage est fourni dans le forfait : skis et bâtons spécifiques, chaussures (Salomon Pilot), et paraffine (sauf racloir).

Pourtant, si vous avez l’habitude de votre propre matériel, vous pouvez vous en munir.

Enneigement

L’enneigement en moyenne montagne est parfois aléatoire. Vous êtes avant tout des randonneurs, en cas de manque de neige sur certaines parties de l’itinéraire, nous assurons tout de même le départ de nos séjours. Pensez à vous munir de chaussures de marche.

Accès

► En train
Gare internationale de Modane puis ligne d’autocars jusqu’à Bessans/La Bessanaise (35 km) (navette entre Modane et Bessans : Transavoie Autocars : 04.79.05.01.32).
Horaires et réservation en ligne : www.altibus.com (Attention : pendant les vacances scolaires, période de grande affluence, il est vivement conseillé de réserver au préalable).

Paris-Modane : 4 h par TGV.
Lyon-Modane : 2h30 par TER

Vous pouvez consulter les tarifs et itinéraires sur https://www.sncf-connect.com/

► En voiture
A43 jusqu’à Modane, puis D1006 (ex N6) jusqu’à Lanslebourg et D902 jusqu’à Bessans. La Bessannaise est à 1km après le village.

Vous pouvez aussi consulter votre itinéraire sur https://www.viamichelin.fr/

Covoiturage

Vous pouvez mutualiser les moyens de déplacement en faisant du covoiturage. En plus d’être plus économique et écologique, ce moyen de transport vous permet de faire connaissance avec les autres participants. Avant le départ et sur demande, nous pouvons vous mettre en relation avec les autres membres du groupe qui le souhaitent. Sinon, rendez-vous sur BlaBlaCar.

Baignade

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Photos

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD, une clé USB, un lien Dropbox ou WeTransfer de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc…).

Récit de voyage

Vous souhaitez partager vos meilleurs moments du voyage et faire profiter de votre expérience la communauté de randonneurs ? Transmettez-nous votre récit et quelques photos illustrant vos propos que nous publierons pour vous sur notre blog.

Tourisme responsable

► Agir pour un Tourisme Responsable - label ATR
Grand Angle est un membre actif de l’association ATR « Agir pour un Tourisme Responsable », dont la conformité avec le label a été certifiée par Ecocert Environnement.
Les valeurs communes du label, partagées par tous ses membres, sont représentées par : la transparence (entre le client et l’agence de voyage), le partenariat (entre les prestataires locaux et l’agence de voyage) et la cohérence (synonyme de bonne communication au sein de l’équipe de l’agence de voyage).
Être membre d’ATR nous engage à :
- Promouvoir un tourisme de qualité
- Respecter l’environnement, le patrimoine et les populations locales
- Sensibiliser les voyageurs aux coutumes locales
- Informer les voyageurs en toute transparence sur leurs conditions de voyage
Pour plus d’information sur l’association ATR.
Pour préparer au mieux votre voyage, nous vous invitons à prendre connaissance de la charte éthique du voyageur.

► La Charte Européenne du Tourisme Durable dans les Espaces Protégés
En 2014, Grand Angle a été l’un des premiers tours opérateurs à être certifié au titre de la Charte Européenne du Tourisme Durable, créée et développée par Europarc, la Fédération des espaces protégés européens, regroupant Parcs Naturels Régionaux, Parcs Nationaux et réserves naturelles.
La Charte Européenne a pour vocation de développer sur des espaces protégés un tourisme de qualité, durable et responsable, dans le respect de l'homme et de son environnement. Etre certifié au titre de la CETD est une reconnaissance de notre engagement dans le tourisme et le développement durables ancrés sur les territoires, sur les plans économique, social et environnemental.
La certification est une attestation de la confiance que portent les Parcs à notre entreprise et à sa démarche.
Le partenaire de Grand Angle dans cette certification est le Parc Naturel Régional du Vercors.
En savoir plus sur la Charte Européenne de Tourisme Durable.

Équipement

- Une lampe frontale ou de poche
- Un chapeau de soleil ou casquette
- Une paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale
- Appareil photo et/ou jumelles
- Boules Quiés ou tampon Ear (facultatif)
- Papier toilette + un briquet

Vêtements

- Un foulard/bonnet
- Deux paires de gants
- Deux sous-pulls à manches longues en matière respirante de préférence
- Une veste en fourrure polaire
- Une veste coupe-vent imperméable et respirante type Goretex avec capuche
- Une tenue souple, ample et confortable pour le ski avec idéalement un surpantalon imperméable et respirant type Goretex
- Un caleçon (pour le soir ou si vous optez pour la remise en forme)
- Chaussettes de sport (privilégiez la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclettes qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds, attention au coton pour les ampoules)
- Des chaussures de marche souples et imperméables
- Sous-vêtements
- Pantalon confortable pour le soir
- Une paire de chaussures de détente légères pour le soir
- Nécessaire de toilette
- Serviette et maillot de bain (obligatoire), un peignoir aussi peut être utile pour l’espace bien-être. Possibilité de location sur place en supplément.

Attention ! Le linge de toilette n’est pas fourni.

Divers

- Pharmacie personnelle : vos médicaments individuels, médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence, pastilles contre le mal de gorge, bande adhésive élastique type Elastoplast en 8cm de large, jeux de pansements adhésifs, compresses désinfectantes, double peau (type Compeed ou SOS ampoules), vitamine C, pince à épiler, Stérilium gel (utile pour se laver et désinfecter les mains), crème solaire, écran labial, une couverture de survie…
- Pour les pique-niques : un thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 L minimum), un gobelet en plastique, des vivres de course, un couteau de poche…

Bagages

- Un sac à dos de 35/40 L à armature souple, muni d’une ceinture ventrale (+ 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos en cas d’intempéries)
- Pochette étanche pour contenir votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle

Le pays

Pays : France

La ville de Bessans est perchée à 1750 mètres d’altitude. Il s’agit de la sixième commune de France de par sa superficie. Bessans est situé sur le versant sud du Parc National de la Vanoise dans la vallée de Haute-Maurienne en Savoie.

Formalités

► Papiers
Les voyageurs, mineurs inclus, doivent être en possession d’une carte nationale d’identité ou d’un passeport (ressortissants de l’UE).

► Santé
Se munir de la carte vitale et de vos médicaments usuels pour la durée du séjour.

Adresses utiles

Office de tourisme de Bessans : +33 (0)4 79 05 96 52

Décalage horaire

Pas de décalage horaire, GTM +1.

Privatiser ce voyage

Partez entre amis ou en famille aux dates qui vous conviennent.

Privatisation possible à partir de 6 personnes.

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