Randonnée liberté sur la Grande Traversée du Massif Central

Grande Traversée du Massif Central, du Cantal à l'Aubrac

Europe - France - Aubrac - Massif central - GTMC : La Grande Traversée du Massif Central à pied - Cantal
FRALP0066

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

  1. Richesse du patrimoine : flore, architecture, gastronomie, traditions rurales
  2. Ambiance irlandaise de l’Aubrac
  3. Lacs de Saint-Andéol et de Born, véritables pépites de l'itinéraire
  4. Partie la plus accessible

Votre
expert

Estelle Torterotot

Estelle Torterotot

+33 (0)4 86 80 19 19

Experte des voyages en France et Suisse

Informations
pratiques

Durée

7 jours

À partir de

650,00 €

Voir la fiche technique Envoyer ce circuit à un ami RDV visio avec un expert

A la suite du volcan cantalien, un autre volcan qui ne laisse pas indifférent, l'Aubrac. Entre les deux, une zone méconnue, la Terre de Peyre et la vallée de La Truyère. Découvrez cette grande randonnée qui part du massif du Cantal pour rejoindre l'Aubrac.

Entre les deux, une zone méconnue, la Terre de Peyre et la vallée de la Truyère. La vallée de la Truyère, enjambée par le célèbre viaduc de Garabit (construit par Eiffel), offre un paysage de lacs, sauvage et boisé. En Terre de Peyre, ancienne baronnie des barons d'Apcher, on a l'habitude de tailler les piquets de clôture en granite ! Puis vient l'Aubrac, vaste plateau volcanique et granitique, caractérisé par ses paysages quelque peu mystiques dans lesquels vous allez randonner. C'est une terre qui a su conserver sa nature et son patrimoine : flore exceptionnelle, spécialités culinaires (aligot), architecture et activité pastorale.

Vous pouvez aussi enchaîner ce séjour avec la Grande Traversée du Massif central des Gorges du Tarn à Saint-Guilhem-le-Désert. Voir tous nos séjours randonnée le long de la GTMC.

Dates, prix et réservation

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Précisions

Dates et prix

Du 1er mai au 15 octobre départ impossible les mardis et les mercredis

Version chambre

Périodes

Base voyageur seul

Base 2 personnes

Base 3 à 8 personnes

Bagages non transporté

Bagages transportés

Bagages non transporté

Bagages transportés

Bagages non transporté

Bagages transportés

Du 01/05 au 15/10/2026

770 €

975 €

675 €

830 €

650 €

750 €

Du 01/05 au 15/10/2027

800 €

1 015 €

700 €

865 €

675 €

780 €

Les prix comprennent

  • L’hébergement en demi-pension en hôtels et chambres d'hôtes (1 nuit en refuge) 
  • Un dossier de voyage (un dossier de voyage par groupe)
  • Le transport des bagages entre chaque étape selon formule choisie
  • Le transfert en taxi de St-Flour à Le Fayet le J2
  • Les taxes de séjour

Les prix ne comprennent pas

  • les assurances
  • les frais d'inscription
  • les boissons
  • les dépenses personnelles
  • les déjeuners
  • le transport des bagages suivant la formule choisie
  • les visites éventuelles
  • tout ce que les prix ne comprennent pas

Options, suppléments et réductions

  • supplément chambre seule (sauf une nuit en gîte-refuge) : 195 €
    Pour les voyageurs seuls, le supplément de chambre seule est compris au prix de base
  • nuit supplémentaire en hôtel à Saint-Flour en demi-pension : 110 € par personne en chambre de deux, 150 € en chambre seule
  • nuit supplémentaire en hôtel à la Canourgue en demi-pension : 90 € par personne en chambre de deux, 120  € en chambre seule

Itinéraire

J1

Saint-Flour

Accueil et installation à votre hébergement.

Nuit en hôtel à Saint-Flour en demi-pension.

J2

Saint Flour - Fridefont

Départ de Saint-Flour en taxi pour parcourir une dizaine de kilomètres et ainsi éviter une étape trop longue, jusqu’au petit hameau du Fayet ou d’Alleuze. De là, vous entamez la randonnée en direction d’Alleuze et de son château, qui domine les eaux d’un des bras de la Truyère. L’itinéraire traverse des collines et vallons avant d’atteindre le barrage de Grandval, l’un des rares passages accessibles le long de cette vallée étendue, ponctuée de lacs artificiels du réseau hydroélectrique. La montée se poursuit jusqu’au hameau de Fridefont, où l’étape se fait dans une ancienne auberge reconvertie en chambres d’hôtes.

Nuit à Fridefont en chambre d'hôtes en demi-pension.

Distance

17 km

Heures de marche

5 h

Dénivelé +

480 m

Dénivelé -

510 m

J3

Fridefond - La Chaldette

Traversée de la Terre de Peyre, de chaque côté de la vallée du Bès, dont les eaux ont creusé des gorges profondes et difficiles d’accès. Le parcours alterne entre forêts et pâturages, ponctués de blocs rocheux épars. Après le franchissement du Bès à Saint-Juéry, l’itinéraire mène jusqu’à La Chaldette. À proximité, à Chaudes-Aigues, des sources sulfureuses jaillissent à 82 °C, les plus chaudes d’Europe. À La Chaldette, une source thermale à 35 °C dispense ses bienfaits depuis le Moyen Âge ; vous pourrez, si vous le souhaitez, prolonger la randonnée par un moment de détente à l’espace bien-être de la station et profiter d’un bain relaxant…

Nuit en chambres d'hôtes à La Chaldette en demi-pension.

Distance

25 km

Heures de marche

7 h

Dénivelé +

615 m

Dénivelé -

525 m

J4

La Chaldette - Nasbinals

Changement de décor soudain : les arbres s’effacent pour laisser place à d’immenses pâturages ouverts à perte de vue. L’itinéraire suit encore par moments la vallée du Bès, en traversant une succession de petits hameaux, jusqu’à rejoindre Nasbinals, village emblématique de ce vaste plateau situé à 1 200 mètres d’altitude.

Nuit en hôtel à Nasbinals en demi-pension.

Distance

16 km

Heures de marche

4 à 5 h

Dénivelé +

360 m

Dénivelé -

190 m

J5

Nasbinals - Refuge des Rajas

Une étape — sans doute la plus spectaculaire de l’Aubrac — en partie hors des sentiers balisés, qui vous conduit à travers plusieurs lacs, dont celui de Saint-Andéol, avant de gagner le sommet du plateau au Signal de Mailhebiau. Accueil en demi-pension dans un refuge de montagne : une maison isolée au confort simple et rustique, nichée dans un site exceptionnel au cœur de la verte pampa.

Nuit en dortoir au refuge des Rajas en demi-pension.

Distance

19 km

Heures de marche

5 à 6 h

Dénivelé +

360 m

Dénivelé -

210 m

J6

Du Refuge des Rajas - St Germain du Teil

Nous laissons derrière nous le plateau en franchissant le col de Bonnecombe, avant d’entamer la descente vers la vallée du Lot. L’Aubrac se couvre à nouveau de forêts et révèle ses vallées encaissées, les « Boraldes ». Après le passage du col de Trébatut, l’itinéraire plonge vers le village de Saint-Germain-du-Teil.

Nuit en gîte d'étapes à St Germain du Teil en demi-pension.

Distance

16 km

Heures de marche

4 à 5 h

Dénivelé +

190 m

Dénivelé -

725 m

J7

St Germain du Teil - La Canourgue

Descente vers la vallée du Lot par le Puech Debon, en franchissant les ultimes reliefs de l’Aubrac avant d’atteindre les Causses. L’itinéraire conduit à La Canourgue en suivant le fond de la vallée de l’Urugne. Le circuit s’achève à La Canourgue : profitez-en pour flâner dans celle que l’on surnomme « la petite Venise lozérienne ».

Fin de programme et de nos prestations après la randonnée du jour.

Distance

10 km

Heures de marche

3 à 4 h

Dénivelé +

150 m

Dénivelé -

385 m

Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), ou des conditions météos. Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !

Descriptif technique

Niveau

5 à 6 heures de marche par jour sur bons chemins et sentiers, quelques traversées de pâturages, mais pas de difficulté technique particulière. L'aubrac étant une terre d'estive, il faut faire attention aux troupeaux et aux clôtures en fil de fer barbelé.

Transports des bagages

Le transport de bagage est compris. Vous ne portez que vos affaires de la journée, dans un petit sac ou une sacoche, avec le pique-nique et les vivres de course. Vous retrouvez le soir vos bagages à l’hôtel.
Vous avez également l’option de porter vos bagages pendant la randonnée.

Groupe

À partir de 2 personnes. 

Durée

7 jours, 6 nuits, 6 jours de marche.

Période de départ

Du 1er mai au 15 octobre. Départ impossible les mardis et les mercredis.

Dossier de voyage

Nous vous fournissons une carte détaillée de l'itinéraire, un "pas à pas" explicatif. Selon les cas vous recevrez votre dossier avant le départ, ou vous le retrouverez au premier hébergement.

Confort

► Hébergement
Petits hôtels classés 1* ou 2**, gîtes d'étape et chambres d'hôtes, une nuit obligatoire en gîte-refuge (refait à neuf en 2011) aux Rajas, et en fonction des disponibilités en chambre ou dortoir à St Germain du Teil.

Pour l'étape et nuit au refuge des Rajas : vous munir d'un sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture fournie dans les gîtes d'étape et les refuges), et d'une serviette de toilette (draps et linge de toilette non fournis dans les refuges).

► Classification hôtelière
En France, de plus en plus d’hôtels ou de chambres d’hôte refusent toute classification, même des établissements qui étaient encore classés voici un ou deux ans. Ces établissements ne perdent pas pour autant en qualité, loin de là. Parmi les chambres d’hôtes, beaucoup sont des chambres de charme.
Si nous indiquons, par exemple, un niveau de confort " 3* ou équivalent " : cela signifie que l’établissement n’est pas forcément classé, mais a un confort correspondant à celui d’un hôtel 3*.

► Restauration
Séjour en demi-pension avec hébergement en chambre avec draps (sauf si problème de disponibilité). Les dîners et petits déjeuners sont pris dans les hébergements.

Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Début / Fin

► Début
Le J1 à votre hébergement en fin d’après-midi à St Flour.

► Fin
Le J7 dans l’après-midi après la randonnée à la gare de Banassac-La Canourgue.

Prolongez votre séjour

Nuits supplémentaires en demi-pension possible à St Flour ou à La Canourgue.

 

Accès

► En train
Accès gare SNCF de Saint-Flour : ligne Paris - Clermont-Fd - Béziers. La gare est située en ville basse, à 20 minutes à pied de la ville haute.

Retour depuis la gare SNCF de Banassac - La Canourgue : ligne Paris - Clermont-Fd - Béziers.

Les horaires sont à consulter auprès de la SNCF, par téléphone au 3635 ou sur https://www.sncf-connect.com/

► En voiture
Saint-Flour se situe dans le Cantal, sur l'autoroute A.75 Paris - Clermont-Fd - Béziers, à 100 km au Sud de Clermont-Ferrand. Autoroute gratuite entre Clermont-Fd et Béziers, hormis viaduc de Millau.

Pour établir votre itinéraire : Via Michelin

► Garer sa voiture
A Saint-Flour, possibilité sur les parkings de la ville ou les rues attenantes.

► Revenir à sa voiture
Pour revenir à votre voiture vous avez la possibilité de prendre le train de Banassac-La Canourgue à Saint Flour.

Covoiturage

Vous pouvez mutualiser les moyens de déplacement en faisant du covoiturage, rendez-vous sur BlaBlaCar.

Baignade

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Photos

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD, une clé USB, un lien Dropbox ou WeTransfer de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports (catalogue, site internet, fiche technique, etc…).

Récit de voyage

Vous souhaitez partager vos meilleurs moments du voyage et faire profiter de votre expérience la communauté de randonneurs ? Transmettez-nous votre récit et quelques photos illustrant vos propos que nous publierons pour vous sur notre blog.

Tourisme responsable

► Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

  • La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
  • Le respect de nos partenaires et des populations locales
  • La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

► Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Équipement

Vous trouverez dans cette partie des liens vers les produits de notre partenaire Alpinstore, un site de e-commerce français, spécialiste de l’équipement outdoor, basé à Annecy.

Pour transporter vos affaires
- Un sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
- Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Découvrez dans notre Mag comment bien faire son sac de randonnée.
 

Pour randonner
 

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type “carline” ou “capilène” (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

- Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité
- Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
- Une fourrure polaire
- Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
- Un short confortable et technique
- Des tee-shirts ou sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
- Une chemise à manches longues
- Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche. Découvrez tous les avantages des bâtons de randonnée dans notre article dédié ou comment choisir ses bâtons de randonnée

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration !

Pour le pique-nique du midi
- Votre kit « cuisine » : bol, boite ou assiette en plastique, couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- 1 ou 2 gourdes (total d’1,5 L minimum) – obligatoire - ; une gourde thermos pour l’hiver
 

Contre le soleil et la pluie
- Crème solaire (haute protection)
- Des lunettes de soleil
- Chapeau, casquette ou bob
- Une cape de pluie ou une veste imperméable type « softshell ou Gore-Tex » et éventuellement un pantalon imperméable
 

Après l'effort
- Une paire de tennis style jogging pour le soir
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Trousse et serviette de toilette (mini)
- Maillot de bain et serviette pour les espaces de remise en forme (si précisé) ou les baignades
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, masques chirurgicaux, gel hydroalcoolique, pansements, compresses stériles et bandage, gazes, désinfectant, arnica en granules et aspirine etc (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux).

Retrouvez ces conseils dans notre article « qu’emporter avec soi en randonnée ».
 

Cette liste est donnée à titre indicatif et doit être adaptée en fonction du séjour et de la saison à laquelle vous partez.

Le pays

France

Formalités

► Papiers

Les voyageurs, mineurs inclus, doivent être en possession d’une carte nationale d’identité ou d’un passeport (ressortissants de l’UE).

Adresses utiles

Office de tourisme Saint-Flour
17 bis Place d’Armes
15100 Saint-Flour
Téléphone : 04 71 60 22 50

Office de tourisme de La Carnourgue
18 rue de la ville
48500 La Carnourgue
Téléphone : 04 66 32 83 67

Téléphone

Il peut arriver qu’il n’y ait pas de réseau mobile sur certaines parties de votre randonnée.

Climat

Le climat est assez rude, typiquement montagnard. La neige couvre le plateau plusieurs mois par an. Mais dès le printemps, la nature explose ! Et l'été l'altitude tempère les températures qui sont très agréables.

Devises

L’euro.

Bibliographie

  • Guide vert, Gorges du Tarn, Cévennes, Bas-Languedoc, éd. Michelin
  • Guide de la Lozère, éd. La Manufacture
  • Un été sur la montagne, école publique de Nasbinals
  • Flore d'Aubrac, F. Nouyrigat, éd. du Rouergue
  • Paroles de burons, Yves Garric, éd Fil d'Ariane Rodez
  • Une France Sauvage, L'Aubrac, Renaud Dengreville et Colette Gouvion, éd du Rouergue

Divers

Environnement

L'Aubrac, un massif de moyenne montagne
Situé aux confins de deux régions et de trois départements, éloigné des centres de décisions, l'Aubrac se définit d'abord comme un massif de moyenne montagne, ceinturé par les rivières Lot et Truyère, au sud du Massif central. C'est un « pays de hautes terres », marqué en son cœur par le témoignage d'activités volcaniques à l'origine de vastes plateaux que les hommes ont su apprivoiser en les défrichant, pour créer un « pays d'herbe », ressource qui constitue aujourd'hui le socle de l'économie et le support d'une exceptionnelle biodiversité.

Sur le plan de la végétation, l’Aubrac constitue un milieu varié : grande forêt de hêtres au sud-ouest, petites forêts de résineux au nord et à l'est et au centre de grands pâturages où les arbres sont peu nombreux. Du fait de la grande variété de ces milieux et de leur préservation relativement bonne, la flore est très diversifiée : lis Martagon, calament à grandes fleurs (le fameux "thé d’Aubrac"), droséra (plante carnivore), canneberge, gentiane pneumonanthe… Il n'existe aucune réserve naturelle alors que plusieurs sites, en particulier des zones humides, mériteraient une telle protection. Le projet de parc naturel régional de l'Aubrac permettra peut-être de faire évoluer la situation dans le sens d'une meilleure protection de l'environnement. Pour l'heure, n'existent que les zones Natura 2000. Celle de l'Aubrac aveyronnais recouvre la forêt domaniale d'Aubrac qui constitue l'une des plus belles hêtraies d'altitude de France.

Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas !

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