Sardaigne: le Supramonte et Parc de Gennargentu

En Sardaigne, la montagne a rendez-vous avec la mer. Elle dévoile des paysages d'une beauté sauvage et d'une solitude fascinante : les hautes collines granitiques du Gennargentu; les plateaux karstiques érodés du Supramonte, entaillés de gorges et percés de gouffres; la côte Est, inhabitée sur 40km dans le golfe d'Orosei et ses belles criques de sable blanc sur fond de mer émeraude; les forêts de chênes et genévriers séculaires; la garrigue méditerranéenne. La Sardaigne, c'est aussi un véritable musée à ciel ouvert où foisonnent les vestiges les mieux conservés de la civilisation nuragique, une île très méditerranéenne aux parfums de myrte.

Dans ce voyage guidé, l'agence Grand Angle spécialiste des treks et voyages randonnée en Sardaigne, vous invite à découvrir en une semaine dont 7 jours de randonnée ces hauts-plateaux du Supramonte tout comme le Parc national du Gennargentu.

Points forts :

• Des randonnées au coeur du Supramonte et du Selvaggio Blu
• Découverte des plages paradisiaques du Golfe d'Orosei
• Le confort des hôtels 3*** et 4****
• La qualité de la gastronomie sarde

Programme

J1 - France - Olbia ou Cagliari

Vol Paris - Olbia (ou Cagliari). Transfert privatif au centre de l'île, à proximité du lac de Gusana. Installation à l'hébergement pour deux nuits.

• Hébergement : Demi-pension et nuit en hôtel 3***

J2 - Boucle Massif du Gunnargentu Orgosolo – Fonni

À proximité de Fonni, au cœur même de l'île, dans la réserve naturelle des montagnes du Gennargentu, notre première randonnée nous emmène vers le Bruncuspina (1792m) et la Punta Marmora (1834m), point culminant de l'île. Par le sentier des crêtes, nous évoluons à travers des paysages étendus et très sauvages. Refuge privilégié des mouflons, la montagne granitique présente une flore typique d'altitude. En cas de mauvaises conditions climatiques, une autre randonnée sera prévue dans le Supramonte d'Orgosolo, du côté du Monte Novo San Giovanni. Au retour, visite de la ville de Fonni et ses -murales.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hôtel 3***
• Heures de marche : 5 h 30
• Dénivelé + : 650 m
• Dénivelé - : 650 m

J3 - Lac de Gusana – Monte Tiscali et village nuragique – Dorgali

Nous partons pour Dorgali, en direction de la côte est de l'île et de la vallée du Flumineddu. Dans les terres isolées du Supramonte, l'itinéraire rejoint le Monte Tiscali, haut lieu de l'histoire de la civilisation nuragique. Cette région de Sardaigne, intacte, était souvent ignorée des grandes civilisations méditerranéennes. Des paysages déchiquetés, enchevêtrés de falaises et de crêtes découpées, se dressent autour de la doline de Tiscali, dans lequel est blotti un refuge nuragique (visite payante non comprise). La fin de randonnée est agrémentée par la visite du domus de Janas de Biduai. Trajet pour Dorgali et installation à notre hébergement pour deux nuits.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hôtel 4****
• Heures de marche : 4 h à 5 h
• Dénivelé + : 500/ 675 m
• Dénivelé - : 500/ 675 m

J4 - Cala Luna

Ce matin, nous partons vers la Punta Malesa, puis nous descendons progressivement au milieu les chênes verts centenaires en direction des gorges sauvages de Cala Luna. Après une belle traversée au cœur d'une forêt de lauriers roses, nous atteignons la plage de sable blanc de Cala Luna. Temps libre pour une baignade dans les eaux cristallines.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hôtel 4****
• Heures de marche : 4 h
• Dénivelé + : 400 m
• Dénivelé - : 400 m

J5 - Gorges de Gorrupu

Aujourd'hui, nous prenons la direction de la vallée du Fiumineddu. Randonnée dans les gorges de Gorropu, canyon le plus profond d'Europe avec des parois calcaires proches de 500m de haut. Parmi les blocs usés par les eaux, le parcours pénètre à l'intérieur des murailles de pierre grise et orange à l'endroit le plus étroit. Baignade possible dans les vasques du Riu Flumineddu. Dans l'après-midi, nous rejoignons notre hébergement à Santa Maria Navarrese par la route panoramique et touristique de l'Orientale Sarda. Installation à l'hébergement pour trois nuits au cœur d'une petite station balnéaire sur la côte est de la Sardaigne.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hotel 3***
• Heures de marche : 4 h 30 à 5 h 30
• Dénivelé + : 300 m
• Dénivelé - : 300 m

J6 - Cala Goloritze – Supramonte de Baunei

Parcours à pied depuis la montagne, l'altipiano du Golgo, jusqu'à la mer et découverte des monuments naturels de l'Ogliastra dont le gouffre Su Sterru (un des rares puits karstiques aussi profond d'une seule travée). Accès aux crêtes en belvédère sur le golfe d'Orosei, par le chemin des -Carbonai-. pour atteindre la superbe crique de Cala Goloritze, dominée par l'aiguille de rocher lisse du même nom. Temps libre pour une baignade.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hotel 3***
• Heures de marche : 3 h 30 à 4 h 30
• Dénivelé + : 450/ 550 m
• Dénivelé - : 450/ 550 m

J7 - Monte Oro et Pedra Longa

Après un court transfert, ascension du Monte Oro qui domine la plaine d'Arbatax et l'arrière-pays de l'Ogliastra, le panorama est garanti. Après l'accès à Pedra Longa, le retour à Santa Maria Navarrese s'effectue par un magnifique sentier le long de la côte sauvage.

• Hébergement : Pique-nique + demi-pension en hotel 3***
• Heures de marche : 4 h
• Dénivelé + : 400 m
• Dénivelé - : 700 m

J8 - Fin du séjour et vol retour

Fin du séjour après le petit-déjeuner. Après le petit-déjeuner, transfert privé en minibus pour l'aéroport d'Olbia (ou Cagliari) et vol retour pour la France.

Note

Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Dates, prix et réservation

Les prix comprennent

• l'hébergement
• la pension complète tels que décrits dans le jour par jour, du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8
• le pot d'accueil le 1er jour
• les taxes de séjour
• l'encadrement
• les transferts sur place en minibus conduit par l'accompagnateur

Les prix ne comprennent pas

• les boissons et dépenses personnelles
• l'accès aux sites naturels payants (Tiscali, Gorropu, etc ; prévoir un budget de 15 à 20 euros / personne pour la semaine)
• les entrées des sites non comprises
• les dépenses personnelles
• les assurances
• les frais d'inscription
• le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
• tout ce qui n'est pas indiqué dans " Les prix comprennent "

Options, suppléments et réductions

• nuit supplémentaire à Olbia ou Cagliari en hôtel 3*
• supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 290 € départ 20/04/2024270 € départ 19/10/2024

Informations techniques et pratiques

Niveau

Niveau modéré. 4 à 6 h de marche par jour, 350 à 750m de dénivelé à la montée et à la descente. Sentiers côtiers ou de montagne, le plus souvent au coeur du maquis ou en balcon au-dessus de la mer.

Transports des bagages

Le transport de bagage est compris. Vous ne portez que vos affaires de la journée, dans un petit sac ou une sacoche, avec le pique-nique et les vivres de course. Vous retrouvez le soir vos bagages à l'hôtel.

Transferts

Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous inscrivant sur ce voyage, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité de Grand Angle ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s'avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.

Groupe

De 4 à 8 participants.

Durée

8 jours, 7 nuits.

Encadrement

Accompagnateur diplômé selon la législation en vigueur

Hébergement / Restauration

Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Le 1er hôtel *** est situé dans un parc verdoyant, dans un environnement de détente, à deux pas du lac de Gusana. Le 2ème hôtel **** est situé à 900m du village typique de Dorgali. Il dispose d'une piscine intérieure chauffée. Le 3ème hôtel *** est situé dans un quartier tranquille, dans la jolie petite ville côtière de Santa Maria Navarrese, à 500m de la plage. Possibilité de réserver une chambre individuelle (avec supplément, sous réserve de disponibilité).

Repas compris : du diner du J1 au petit-déjeuner du J8. Les repas sont pris à l'hôtel ou à l'extérieur. En Sardaigne, les repas sont un moment privilégié, où les sardes se retrouvent. Cuisine sarde au dîner, variée et souvent basée sur des produits simples : pecorino, ravioles, malloreddus, focaccia, sarda, etc. ; pique-niques tirés du sac le midi. Merci de nous préciser à l'inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Rendez-vous / Dispersion

Rendez-vous

Le J1 au premier hotel.

Le J8 après le petit-déjeuner au dernier hotel.

Vols

Vols au départ de Paris vers Olbia ou Cagliari.

Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation, ou d'évolution des taxes aériennes (celles-ci sont modifiables sans préavis jusqu'à l'émission des billets). Selon disponibilités : possibilités de vols au départ de certaines villes de province, sur vols réguliers via Rome ou Milan (correspondant aux horaires des vols en provenance de Paris, afin de permettre un transfert pour le lac de Gusana avec le reste du groupe). Tarifs sur consultation.

Baignade

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d'étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vos encadrants ne sont pas maîtres-nageurs ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Tourisme responsable

Membre d'Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d'ATR, l'association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d'administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

• La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
• Le respect de nos partenaires et des populations locales
• La préservation de l'environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d'environnement, d'éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu'avec nos partenaires et dans l'organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d'une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d'un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Dans vos bagages

Équipement

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + veste ou sweat polaire + veste de montagne et surpantalon imperméables et respirants pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

Equipement de base

- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide) - Une chemise légère à manches longues - Une veste en polaire type Polartec (si possible coupe-vent) ou Wind Pro (excellent rapport poids/isolation). - Une veste imperméable et respirante (en Goretex) - Des pantalons de trek - Une casquette ou un chapeau - Des lunettes de soleil (indice 3 minimum) - Une cape de pluie - Une lampe frontale - Des bâtons de marche télescopiques (facultatif) - Une gourde (ou gourde poche à eau pipette)

Chaussures et matériel technique - Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains - Des chaussures imperméables, à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram. Le terrain en Sardaigne est en effet très caillouteux.

Couchage - Les draps et couvertures sont fournis tous les soirs

Divers - Des vêtements de rechange - Une paire de lacets de rechange - Une trousse de toilette et une serviette de bain - Du papier toilette - Un couteau de poche (en soute !) - Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires - Une aiguille et du fil - Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d'identité, argent, attestations d'assurance, d'assistance - Pour les pique-niques: boite plastique type Tupperware + verre et couverts réutilisables

Pendant le vol, le sac à dos contient les choses fragiles ou utiles (appareil photo et films, veste, livres, revues...)

IMPORTANT : il est indispensable d'avoir pour chaque participant : - 1 assiette - fourchette et couteau - 1 verre ou récipient en plastique pour contenir la portion d'eau - 1 récipient en plastique pour contenir la portion de nourriture - 1 serviette en tissu Tout ces objets doivent être réutilisables. AUCUN produit jetable !

Votre pharmacie individuelle Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra : - Un antalgique - Un anti-inflammatoire (comprimés et gel) - Un antibiotique à large spectre. - Un antispasmodique, un antidiarréique, un antibiotique intestinal, un anti vomitif - Un antitussif (en comprimés) - Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention. - Un antiseptique - Un veinotonique - De la crème solaire et de la Biafine - Un collyre - Un répulsif contre les moustiques - En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d'oreilles, vos médicaments personnels

Bagages

L'ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos porté pendant la marche et un sac de voyage avec cadenas. - Un sac à dos équipé de bretelles larges et d'une armature anatomique réglable, d'une contenance de 30 à 35 litres, pour vos affaires de la journée. - Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté la journée par l'équipe de portage ou par véhicule.

Informations pratiques

Formalités

Les voyageurs, mineurs inclus, doivent être en possession d'une carte nationale d'identité ou d'un passeport (ressortissants de l'UE). Depuis l'apparition du nouveau coronavirus Covid19, nous vous demandons de prendre connaissance des conditions d'accès au pays sur le site du Ministère des Affaires Etrangères.

Se munir de la carte européenne d'assurance maladie, à demander à votre caisse d'assurance maladie au moins 15 jours avant le départ. Les conditions sanitaires sont analogues à celles de la France. Les tests PCR éventuels à effectuer en Italie sont à votre charge et à régler sur place. Tarif indicatif : entre 50 et 130 €. Selon la disponibilité des centres de test, il pourra selon les cas être nécessaire de prévoir un changement de programme ou une nuit supplémentaire. NB : nos partenaires locaux ont sélectionné des centres de test sur place, et vous assistent pour la prise de rendez-vous et le transport vers les centres médicaux.

Adresses utiles

Agence consulaire de France à Cagliari Via Giacomo Puccini, 4, 09128 Cagliari CA, Italie Téléphone : +393484566546

Téléphone

Italie : + 39

Décalage horaire

Il n'y a pas de décalage horaire entre la France et l'Italie.

Climat

Le climat est doux, très sec même dans le sud de l'île et la pluie rare (contrairement à la Corse). Dans le centre montagneux, l'hiver peut être rigoureux et la neige présente sur les sommets. Certains mois sont venteux, avril en particulier. Le mistral, le ponente, le sirocco, influent chacun à leur manière sur la température. La végétation est omniprésente. À l'intérieur de l'île, des forêts de chêne-liège, châtaigniers, noyers, hêtres, sont souvent le fruit d'une politique visant à pallier des années de déforestation. Plus près de la mer, une sorte de maquis composé de myrtes, genévriers, arbousiers, cistes et laurier-rose répand ses fragrances dès le printemps. Des amandiers, figuiers de Barbarie, cerisiers, merisiers, orangers, cognassiers complètent des paysages typiquement méditerranéens. Deux périodes sont particulièrement favorables à la découverte de l'île : la fin du printemps (début juin) et le début de l'automne (vers la fin septembre). Les pluies sont encore rares, et les températures extérieures allant de 23 à 24°C, ce qui permet d'entreprendre des randonnées sans souffrir de la chaleur. Source : https://www.routard.com/guide/sardaigne/3203/climat_et_meteo.htm

Langue

Italien

Devises

Euro

Bibliographie

- «Sardaigne», collection "guides voir", Hachette tourisme. - «Le Grand Guide de la Sardaigne», Gallimard Bibliothèque du Voyageur. - Le Guide Bleu "Italie", Hachette. - Guide Marcus "Sardaigne", de Sandro Tomasi. Éditions Marcus. - «Chroniques Sardes», Bernard Lortat-Jacob, Éditions Julliard. - «Ceux d'Arasole», Francesco Masala, Livre de poche. - «San Silvano», Giuseppe Dessi. - «Pays d'Ombres», Giuseppe Dessi. Prix Strega en 1972. - «Le Lierre sur l'Arbre mort», Grazia Deledda, Édition Autrement. Prix Nobel de littérature.