De Menton à San Remo

4,4 · 5 avis
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Église orthodoxe russe aux dômes en oignon - San Remo - Italie
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Randonneuses sur un sentier verdoyant - Entre Menton et San Remo - Riviera
Village perché entre Menton et San Remo - Riviera - France
Vieille ville et port de Menton - Côte d'Azur - France
Plan du bateau MS Princess - Croisière Baltique - Allemagne
Sentier en balcon dominant la mer et la côte - Côte d'Azur - France
Vue plongeante sur la baie et le village côtier - Riviera - France
Randonneurs admirant la vallée boisée - France
Village perché d'Apricale aux maisons de pierre - Ligurie - Italie
Village perché d'Apricale - Ligurie - Italie
Village perché de Baiardo - Alpes-Maritimes - France
Village perché et son église dominant la mer - Riviera - France
Vieille ville de Vintimille et palmiers au coucher du soleil - Riviera - Italie

Envie de longer la côte ligure sur le Sentiero Balcone ?

Ce sentier, appelé Sentiero Balcone en Italie, prolonge à partir de Menton le réseau des Balcons de la Côte d’Azur en suivant la côte ligure. Le paysage et le patrimoine des deux côtés de la frontière franco-italienne présentent des similitudes marquées, avec des villages perchés aux ruelles escarpées et des œuvres religieuses du XVIe siècle, témoins des influences artistiques locales entre Renaissance et Baroque.

Avec Grand Angle, spécialiste des trek en France et Italie, vous évoluerez sur ce sentier unique en randonnée guidée en alternant découvertes, visites culturelles et pauses dans des hébergements confortables, toujours au cœur de villages authentiques où la vie locale se ressent pleinement.

Le meilleur moment pour randonner ici, c’est en début d’automne, en septembre ou octobre, quand le climat est doux et les chemins plus calmes. Ce trek convient aux randonneurs en forme, curieux de nature et d’histoire.

Itinéraire

Carte FRAGP0038
Voir la carte interactive

Programme

Tôt le matin, court transfert en autobus pour le petit village de Castellar (30 minutes, inclus), qui domine la baie de Menton (340m d’altitude) et marque le point de départ de la randonnée. L’itinéraire s’élève ensuite à flanc sous le Roc de l’Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769m) puis se hisse jusqu’à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique sur une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu’au Passo dei Sette Camini (424m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130m d’altitude).

Alternative plus longue : Une rude montée permet de gagner le col du Berceau (1090m) : vue splendide vers le Nord comme vers le Sud. On peut gagner en quelques minutes la cime de Restaud (1190m) (c’est encore plus beau !) Redescente en forêt sur le versant Nord, avant d’entamer la dernière montée jusqu’au Passo de la Corna (1045m). Descente sur le versant Italien par une crête splendide jusqu’au Passo dei Sette Camini, où l’on rejoint l’itinéraire court jusqu’à Grimaldi. Court transfert en autobus pour Ventimiglia.

Transfert pour Ventimiglia. Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans).
Nuit en hôtel 2* à Ventimiglia.

HébergementHôtel**
Option AItinéraire principal 5h+700m-800m
Option BAlternative longue 6h30+850m-900m

Le matin, court transfert en train (20 minutes, inclus) pour la vallée de la Roya et le très beau village d’Airole (110m), dont nous parcourons les ruelles étroites. Après la visite du village médiéval, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain.
Sur l’autre versant, après quelques mètres sur l’ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne (vallo alpino), nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200m).
Nuit en hôtel 3* à Rochetta Nervina.

HébergementHôtel***

Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta-Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents. Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d’une crête (735m). Sur l’autre versant, c’est la descente sur le village d’Isolabona et la vallée de la Nervia (100m). Après la visite du village, transfert jusqu’à votre hébergement à Rochetta Nervina.
Nuit en hôtel 3* à Rochetta Nervina.

HébergementHôtel***

Transfert jusqu’à Apricale (250m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d’Italie. Après la visite d’Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600m d’altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d’un chemin de pèlerinage. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval (et pour ses vins !). Après la visite du village, transfert en autobus pour le village de Pigna (30 minutes, inclus) dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu’une chapelle, peint par Canavesio, l’un des artistes majeurs de la fin du XVème siècle.
Nuit en hôtel 2* à Pigna.

HébergementHôtel**

Le sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l’on poursuit la montée jusqu’à la chapelle San Sebastiano (700m). Après un petit bout de plat, descente jusqu’au pont de Bonda (500m), avant d’entamer la longue montée en forêt qui conduit au plus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900m).
En début d’après-midi, après la visite du village, transfert en autocar pour San Remo (1h de trajet, inclus).
Nuit en hôtel 3* à San Remo.

HébergementHôtel***

La matinée du samedi sera consacrée à la découverte de San Remo et nous ferons une visite incontournable, celle du marché de San Remo, qui se déroule tous les samedis au pied de la cathédrale.
Après le déjeuner, retour en train sur Menton (1 heure, inclus). Dispersion à Menton.

Nous pouvons être amenés à modifier l’itinéraire indiqué : soit au niveau de l’organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l’état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe, etc.). Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !

Dates, prix et réservation

Aucune date n'est actuellement disponible pour ce séjour. Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé de l'ouverture des prochaines réservations, ou contactez notre équipe pour envisager une privatisation à la date de votre choix.

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Le prix comprend
  • L’encadrement
  • L’hébergement
  • La pension complète du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7 (pique-niques les midi)
  • Les transferts indiqués
  • Les transports de bagages prévus au programme
Le prix ne comprend pas
  • L’acheminement A/R pour se rendre sur le lieu de rendez-vous/dispersion
  • Le dîner du J1
  • Les boissons individuelles
  • Les frais d’inscription
  • Les assurances
  • Les visites de sites
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »
Options, suppléments et réductions
  • Supplément chambre seule (selon les disponibilités) : + 265 € / personne

Vos conseillers voyage

Francesca Bigolin

Francesca Bigolin

Experte des voyages en Italie

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Tania Gherli

Tania Gherli

Experte des voyages en Italie

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Informations techniques et pratiques

2,5/5. Niveau moyen. De 4 à 5/6 h de marche et/ou 450 à 825m de dénivelé positif et 200 à 650m de dénivelé négatif dans la journée, pas de difficulté technique, chemins et sentiers faciles à moyens.
Sur cet itinéraire nature assez sauvage, les sentiers peuvent parfois être moins entretenus que sur certains GR très fréquentés.

Rien à porter : vous ne portez qu’un petit sac à dos avec le pique-nique et vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à votre hôtel.

Transferts en transport en commun durant le séjour.

A partir de 6 participants et limité à 12 personnes.

Séjour du dimanche au samedi. Départ en avril, mai, septembre et octobre.

7 jours / 6 nuits.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’État.

Hébergement

Hôtels 2* et 3*, en chambres de 2 ou 3, avec douches et toilettes dans les chambres.
Possibilité de chambre indivielle (selon disponibilité).

Restauration

Repas inclus du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7.
Le dîner du J1 n’est pas inclus.
Les repas du midi sont pris en pique-nique.
Dîners pris à l’hôtel ou au restaurant en ville pour le J2.

Début

Le J1 à 18h à la gare SNCF de Menton (vous pouvez arriver plus tôt dans la journée et déposer vos bagages à l’hôtel).

Fin

Le J7 vers 15h30 à la gare de Menton.

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse du premier hébergement.

En avion

Vols au départ de nombreuses villes françaises.

En train

TGV depuis Paris.

Consultez les horaires des trains sur le site.

Exemple d’horaires 2023 aller (donnés à titre indicatif) :
Départ Paris 13h54 -> Arrivée Menton 20h59 avec correspondance à Nice.
Exemple d’horaires retour (donnés à titre indicatif) :

Départ Menton 16h04 -> Arrivée Paris 22h44 avec correspondance à Nice.

En voiture

Autoroute A8 jusqu’à Menton, sortie n°59 en direction de Menton.
Consultez votre itinéraire sur le site.

Garer sa voiture

Nous déconseillons d’utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit.
En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.
Si vous venez néanmoins en voiture :

  • parking public gardé de Menton (± 80 € / semaine)

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vous êtes seuls juges de l’opportunité d’une baignade ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

  • La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
  • Le respect de nos partenaires et des populations locales
  • La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Vous trouverez dans cette partie des liens vers les produits de notre partenaire Alpinstore, un site de e-commerce français, spécialiste de l’équipement outdoor, basé à Annecy.

Pour transporter vos affaires

  • Un sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
  • Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Découvrez dans notre Mag comment bien faire son sac de randonnée.

Pour randonner

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type « carline » ou « capilène » (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

  • Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité
  • Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
  • Une fourrure polaire
  • Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
  • Un short confortable et technique
  • Des tee-shirts ou sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
  • Une chemise à manches longues
  • Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche. Découvrez tous les avantages des bâtons de randonnée dans notre article dédié ou comment choisir ses bâtons de randonnée

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration !

Pour le pique-nique du midi

  • Votre kit « cuisine » : bol, boite ou assiette en plastique, couverts (cuillère, fourchette, couteau)
  • 1 ou 2 gourdes (total d'1,5 L minimum) – obligatoire - ; une gourde thermos pour l’hiver

Contre le soleil et la pluie

  • Crème solaire (haute protection)
  • Des lunettes de soleil
  • Chapeau, casquette ou bob
  • Une cape de pluie ou une veste imperméable type « softshell ou Gore-Tex » et éventuellement un pantalon imperméable

Après l’effort

  • Une paire de tennis style jogging pour le soir
  • Vêtements de rechange et linge personnel
  • Trousse et serviette de toilette (mini)
  • Maillot de bain et serviette pour les espaces de remise en forme
  • Une mini-pharmacie : médicaments personnels, masques chirurgicaux, gel hydroalcoolique, pansements, compresses stériles et bandage, gazes, désinfectant, arnica en granules et aspirine etc (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux).

Retrouvez ces conseils dans notre article « qu’emporter avec soi en randonnée ».

Cette liste est donnée à titre indicatif et doit être adaptée en fonction du séjour et de la saison à laquelle vous partez.

Papiers

Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.

Office de tourisme de Menton
8 Avenue Boyer
06500 Menton
Tel : 0492417676

Climat méditerranéen, ce séjour est possible 3 saisons sur 4. L’automne tardif (pour ses couleurs) et le printemps précoce (pour ses fleurs) sont sans doute les saisons les plus agréables pour randonner. Mais attention ! Ce sont aussi, en climat méditerranéen, les périodes les plus pluvieuses de l’année ! Le risque de rencontrer en chemin une perturbation météorologique est alors bien réel.

Avis

4,4 · 5 avis

JOBERT Didier 19/09/2026

—  Bien organisé, bien géré. Les chemins sont peu fréquentés et donc parfois en mauvais état. Mais les paysages sont magnifiques. Belle escapade.

Dominique 28/09/2026

—  Plus dur que 2 chaussures

Merci pour votre retour ! Le niveau indiqué est donné à titre indicatif. Pour bien évaluer la difficulté, nous conseillons surtout de regarder les dénivelés et distances de chaque étape, et de s’assurer d’être à l’aise avec l’effort sur plusieurs jours.

— Réponse de Lorène (Grand Angle)

Nathalie 19/09/2026

—  Très satisfaite de ce séjour. Un guide très dynamique, avec beaucoup d'humour et qui s'adapte au groupe en permanence.

François 23/06/2026

—  De très belles surprises avec de très beaux points de vue

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