De Menton à San Remo, la Riviera Ligure

Les points forts de ce voyage
Grand Angle

  1. Une série de villages exceptionnels, classés parmi les plus beaux d’Italie
  2. Un encadrement aussi compétent pour la randonnée que pour la découverte culturelle
  3. Le confort des hébergements (2 nuits en hôtel 2** et 4 nuits en hôtels 3***)

Vos
experts

Matthieu Offredi

Matthieu Offredi

Expert des voyages guidés en Europe

Thomas Praire

Thomas Praire

Directeur technique des voyages

Informations
pratiques

Durée

7 jours

À partir de

0

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En Italie, on l’appelle le “Sentiero Balcone”. A partir de Menton, il prolonge en effet, en longeant la côte ligure, nos célèbres “Balcons de la Côte d’Azur”. Au premier regard, peu de différences entre les hauteurs du Comté de Nice et les terres de l’ancienne République de Gênes. Mêmes villages splendides, perchés ou accrochés dans des pentes impossibles ; même patrimoine, où les retables des Primitifs du XVIème siècle se cachent dans les délires dorés du Baroque ; même réseau de chemins ancestraux se faufilant astucieusement d’une vallée à l’autre, au milieu du maquis et des pins. Pourtant, passée la frontière, très vite, l’ambiance se fait différente. Les balises se raréfient en même temps que les randonneurs ; les sentiers se font plus discrets et plus sauvages. A l’inverse, les villages sont plus vivants. Vignes et oliveraies, loin d’être à l’abandon, couvrent partout les pentes. C’est un autre monde, plus secret et mieux préservé.

Itinéraire

J1

Menton

Accueil en soirée en gare SNCF. Installation à l’hôtel et présentation de la randonnée. Dîner libre et nuit à Menton en hôtel 3*.

Hébergement

Nuit en hôtel 3* à Menton

J2

De Menton à Vintimille par les crêtes frontières

Tôt le matin, court transfert en autobus pour le petit village de Castellar, qui domine la baie de Menton (340m d’altitude) et marque le point de départ de la randonnée. L’itinéraire s’élève ensuite à flanc sous le Roc de l’Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769m) puis se hisse jusqu’à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique, descendant une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu’au Passo dei Sette Camini (424 m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130m d’altitude). Transfert en autobus pour Ventimiglia. Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans). 

Etape
Castellar, Roc de l'Orméa, Col St-Bernard, Passo della Corna, Passo dei Sette Camini, hameau de Grimaldi
Hébergement

Nuit en hôtel 2** à Ventimiglia

Heures de marche

5h

Dénivelé +

450m

Dénivelé -

640m

J3

Airole - Rochetta-Nervina

Le matin, court transfert en train pour la vallée de la Roya et le très beau village d’Airole (110m), dont nous parcourons les ruelles étroites. Après la visite du village médiéval, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain. Sur l’autre versant, après quelques mètres sur l’ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne (vallo alpino), nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta-Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200m).

Etape
Vallée de la Roya, Sella dei Due Abelli
Hébergement

Nuit en hôtel 3*** à Rochetta Nervina

Heures de marche

4h30

Dénivelé +

640m

Dénivelé -

550m

J4

Rochetta-Nervina - Isolabona - Apricale

Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta-Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents. Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d’une crête (735m). Sur l’autre versant, c’est la descente sur le village d’Isolabona et la vallée de la Nervia (100m). Après la visite du village, le plus dur reste à faire, puisqu’il nous faut remonter jusqu’au village d’Apricale (250m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d’Italie.

Etape
Isolabona, vallée de la Nervia
Hébergement

Nuit en hôtel 3*** à Apricale

Heures de marche

5h

Dénivelé +

705m

Dénivelé -

635m

J5

Perinaldo - Dolceacqua - Pigna

Après la visite d’Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600m d’altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d’un chemin de pèlerinage à la Vierge de Douleurs. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval jeté sur la Nervia (et pour ses vins !). Après la visite du village, transfert en autobus pour le village de Pigna, dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu’une chapelle, peint par Canavesio, l’un des artistes majeurs de la fin du XVème siècle dans cette aire culturelle de la Savoie et de la Ligurie.

Etape
Perinaldo, Dolceacqua
Hébergement

Nuit en hôtel 2** à Pigna

Heures de marche

4h30

Dénivelé +

450m

Dénivelé -

650m

J6

Pigna - Baiardo - San Remo

Le sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l’on poursuit la montée jusqu’à la chapelle San Sebastiano (700m). Après un petit bout de plat, descente jusqu’au pont de Bonda (500m), avant d’entamer la longue montée en forêt qui conduit au pllus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900m). En début d’après-midi, après la visite du village, transfert en autocar pour San Remo. 

Etape
Castelvittorio, chappelle San Sebastiano, pont de Bonda, Baiardo
Hébergement

Nuit en hôtel 3*** à San Remo

Heures de marche

5h

Dénivelé +

825m

Dénivelé -

200m

J7

San Remo

La matinée du Samedi sera consacrée à la découverte de San Remo et nous ferons une visite incontournable, celle du marché de San Remo, qui se déroule tous les samedis au pied de la cathédrale. Après le déjeuner, retour en autocar sur Ventimiglia. Dispersion à Ventimiglia. Correspondance en train TER sur Menton ou Nice.

Etape
Marché de San Remo

Ce programme est donné à titre indicatif. L’itinéraire pourra être légèrement modifié en fonction des conditions climatiques ou d’aléas indépendants de notre volonté. En cas de changement de catégorie d’hôtels, du fait de la défaillance de l’un de nos prestataires, vous en serez prévenus à l’avance. Ces changements ne donneront droit à aucune compensation financière.

Descriptif technique

Niveau

Moyen. Randonnées pédestres de 4 à 5h de marche en terrain de moyenne montagne. Dénivelées de 650 m en moyenne chaque jour.

Transports des bagages

Rien à porter : vous ne transportez qu'un petit sac avec le pique-nique et vos affaires pour la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.

Confort

Hôtels 2** et 3***, en chambres de 2 ou 3, avec douches et toilettes dans les chambres.
Possibilité de chambre individuelle (selon disponibilité).
Dîners pris sur place et pique-niques pour le déjeuner.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat.

Groupe

De 8 à 13 participants

Rendez-vous / Dispersion

  • Rendez-vous

Menton – gare SNCF à 20h35 (vous pouvez arriver plus tôt dans la journée et déposer vos bagages à l’hôtel).

  • Dispersion

Ventimiglia – à 15h00 (possibilité de repartir de San Remo dès le matin, mais vous perdez alors la visite de la ville). Le trajet de San Remo à Ventimiglia se fait en trolleybus (départ environ toutes les 20 minutes) ou en train.

Accès

  • Par le train

Aller : TGV direct Paris (14h19) - Menton (20h34)
Retour :
- Départ de SAN REMO en trolleybus (14h20) pour VENTIMIGLIA (15h00)
- Correspondance TER à Ventimiglia (15h25) pour Menton ou Nice SNCF (16h00).
- Correspondance à Nice pour Paris en TGV à 16h54 (arrivée 22h41)
Il est possible, bien entendu, de regagner Menton ou Nice dès la matinée, mais vous perdrez alors la visite (qui en vaut la peine le samedi) de San Remo.
Ces horaires sont donnés à titre indicatif ils n’engagent en rien notre responsabilité et doivent être vérifiés auprès de la SNCF au 36 35 ou www.voyages-sncf.com.

  • En avion

Vols PARIS - NICE sur AIR France ou Easyjet.
Nice aéroport - Menton en autocars directs toutes les heures. Tél : 0800 06 01 06 ou www.cg06.fr (environ 30 € aller-retour)

  • En voiture

Nous déconseillons d’utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit.
En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.
Si vous venez néanmoins en voiture, nous vous conseillons deux solutions différentes :
- parking public gardé de Menton (70 € / semaine)
- parking payant à l’hôtel à Menton (105 € / semaine, à réserver à l’inscription)

Équipement

Pour randonner

  • chaussures de randonnée ou chaussures de marche souples avec une bonne semelle contrefort et une bonne imperméabilité
  • des chaussettes
  • un gros pull ou une fourrure polaire
  • un pantalon confortable pour la marche
  • un short, des tee-shirts
  • une chemise légère en coton à manches longues
  • maillot de bain
  • un grand sac plastique

Pour le pique-nique du midi

  • bol, boite ou assiette en plastique souple
  • couverts (cuillère, fourchette, couteau)
  • gourde d'un litre (obligatoire)

Contre le soleil et la pluie

  • lunettes et crème solaire
  • chapeau, casquette ou bob
  • un coupe-vent, une cape de pluie ou un "Goretex"

Après l'effort

  • une paire de chaussures légères pour le soir
  • vêtements de rechange et linge personnel
  • mouchoir et papier toilette
  • trousse de toilette
  • une mini-pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou " 2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos... (Tout un programme ! Mais rassurez-vous, la pharmacie revient souvent intacte de votre semaine de randonnée)

Bagages

Pour transporter vos affaires

  • un petit sac à dos confortable de 30l pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
  • un bagage suiveur : un sac de voyage en bon état (poids limité à 15kg)

Privatiser ce voyage

Partez entre amis ou en famille aux dates qui vous conviennent.

Privatisation possible à partir de 6 personnes.

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