La GTA de Briançon à Menton par le GR5

4,7 · 7 avis
Randonnée sur la Grande Traversée des Alpes - Alpes - France
Randonneurs sur la Grande Traversée des Alpes - Alpes - France
Bouquetin des Alpes dans un alpage - Alpes - France
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Randonneurs au bord d'un lac de montagne - Alpes - France
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Randonneurs sur une crête herbeuse - Grande Traversée des Alpes - France
Dalle rocheuse striée par les glaciers sur un sentier d'altitude - Alpes - France
Chamois parmi les rhododendrons en alpage - Alpes - France
Lac de montagne et cairns sur la Grande Traversée des Alpes - Alpes - France

Voyage à travers les Alpes du Sud avec, outre la splendeur et la variété des paysages, la diversité des traditions montagnardes au rendez-vous.

Cette extraordinaire traversée par le GR5 nous conduira de Briançon à Menton, sur les bords de la Méditerranée. Nous traverserons avec bonheur les massifs du sud des Alpes, constellés de lacs : le Briançonnais et ses cadrans solaires, le Queyras et son artisanat de bois sculpté, le Piémont Italien, la Haute Ubaye, Alpes de lumière et de transhumance, pour atteindre enfin le Parc National du Mercantour, puis la vallée des Merveilles, et terminer à Menton sous le charme de la côte. Baignade méritée à l’arrivée à la fin de ce GR5 !

Si vous souhaitez un peu d’inspiration et vous projeter sur ce voyage, retrouvez notre récit de voyage sur cette Grande Traversée des alpes par le GR5 de Briançon à Menton.

Itinéraire

Profil altimétrique

Profil altimétrique · J1 — Briançon → Col des Malrif (2830 m) → Abriès (1780 m) 1 550–2 827 mAltitude

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Profil altimétrique · J2 — Col Vieux (2806 m) → Refuge de la Blanche (2499 m) 1 698–2 885 mAltitude

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Profil altimétrique · J3 — Col Blanchet (2897 m) → Maljasset (2310 m) 1 920–3 074 mAltitude

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Profil altimétrique · J4 — Fouillouse (1900 m) → Col de Vallonet (2524 m) → Larche (1660 m) 1 678–2 552 mAltitude

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Profil altimétrique · J5 — Pas de la Cavale (2671 m) → Refuge de Vens (2366 m) 1 657–2 672 mAltitude

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Profil altimétrique · J6 — Crêtes des Brabottes (2509 m) → Saint-Etienne-de-Tinée (1160 m) 1 138–2 511 mAltitude

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Profil altimétrique · J7 — Col de Mercière (2342 m) → Boréon (1497 m) 1 516–2 342 mAltitude

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Profil altimétrique · J8 — Madone de Fenestre (1908 m) → Baisse de Prals (2335 m) → Saint-Grat (1620 m) 1 512–2 347 mAltitude

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Profil altimétrique · J9 — Pas de l’Arpette (2511 m) → Vallée et refuge des Merveilles (2111 m) 1 503–2 510 mAltitude

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Profil altimétrique · J10 — Cime (2685 m) ou Pas (2436 m) du Diable → Col de Turini (1600 m) 1 604–2 436 mAltitude

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Profil altimétrique · J11 — Col du Razet (1032 m) → Castellar (350 m) → Menton 2–1 109 mAltitude

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Programme

Rendez-vous à 8 h 30 devant la gare SNCF de Briançon, équipés pour la randonnée (vêtements adaptés et sac à dos pour la journée), prêts à partir immédiatement. Un transfert de 30 minutes (20km) nous conduira aux Fonts de Cervières. De là, nous suivrons le torrent Pierre-Rouge et franchirons le col des Malrif pour quitter le Briançonnais. La descente nous mènera ensuite dans le parc naturel régional du Queyras, en passant par le lac du Grand Laus, jusqu’au village d’Abriès.

Court transfert jusqu’à L’Échalp (15 min, 7km). Nous suivrons le torrent de Bouchouse et passerons par les lacs Egorgéou (2394m) et Foréant (2618m). Après avoir atteint le col Vieux (2806m), une longue traversée nous mènera au col de Chamoussière (2884m). Nous terminerons par une descente jusqu’au refuge de la Blanche (2499m) où nous passerons la nuit.

Vous portez une partie de vos affaires pour la nuit.

Nous contournons l’imposante Tête des Toillies (3175m) en passant par les cols Blanchet (2897m) et du Longet (2650m) pour atteindre le hameau de Maljasset. Au col Blanchet, une variante est possible en empruntant l’itinéraire d’hiver, permettant de rejoindre directement le col Longet sans descendre jusqu’au lac Bleu.

Vous retrouvez l’ensemble de vos bagages.

Transfert à Fouillouse (20 min, 10km), d’où nous empruntons le sentier qui remonte le vallon verdoyant du Riou de Fouillouse, dominé par la majestueuse Tête de la Courbe (3019m), jusqu’au col du Vallonnet. Ce col offre un panorama exceptionnel sur la Rocca Bianca (3193m) et donne accès à un vallon suspendu menant au col de Mallemort (2558m). De là, nous entamons une descente directe vers le village frontalier de Larche.

Court transfert jusqu’au col de Larche, puis nous remontons la magnifique vallée de l’Ubayette en direction de la cabane Donnadieu, avant d’atteindre le lac du Lauzanier (2284m). La montée finale à travers les éboulis jusqu’au pas de la Cavale (2671m) est exigeante, mais la vue depuis le col en vaut l’effort. Nous poursuivons ensuite vers le pas de Morgon (2745m), avant de redescendre vers le refuge de Vens, où nous passerons la nuit.

Vous portez une partie de vos affaires pour la nuit.

Nous longeons les superbes lacs de Vens et entamons une montée jusqu’à la crête des Babarottes (2509m). De là, nous suivons le sentier de l’Énergie, qui offre une traversée panoramique jusqu’à l’adret de Ténibre, avant de redescendre sur le village de Saint-Étienne-de-Tinée.

Vous retrouvez l’ensemble de vos bagages.

Transfert à Isola 2000 (35 min, 30km), puis ascension du col de Mercière (2342m). Nous empruntons ensuite un sentier en balcon sous la pointe des Colombrons, offrant de belles vues sur la vallée, pour rejoindre le col de Salèse (2031m). La journée se termine par une descente jusqu’au Boréon.

Depuis le Boréon, nous franchissons le Pas des Roubines et poursuivons sur un magnifique parcours en crête menant au refuge de la Madone de Fenestre. En chemin, nous passons par les lacs de Prals, enchâssés dans un ancien cirque glaciaire. La journée se termine par une descente dans la vallée de la Gordolasque, aux portes du parc national du Mercantour.

Nous accédons à la célèbre vallée des Merveilles en franchissant le pas de l’Arpette, offrant une vue splendide sur deux lacs scintillants qui ajoutent une touche bucolique à ce décor. En traversant les vallons marqués par l’histoire, nous découvrons les traces laissées par les hommes de l’âge du bronze. L’exploration des gravures rupestres nous permet de plonger dans leur univers et d’interpréter les messages qu’ils ont voulu transmettre à travers ces œuvres millénaires. Bien que nombreuses et parfois similaires, chaque gravure conserve une singularité précieuse, témoignant d’un passé lointain. Nous terminons cette étape au refuge des Merveilles, où nous passerons une nuit hors du temps.

Vous portez une partie de vos affaires pour la nuit.

Ce nom, évoquant autrefois la crainte que suscitait la haute montagne chez les anciens, désigne aujourd’hui l’un des massifs les plus emblématiques du parc national du Mercantour. En gravissant la cime ou en franchissant le pas du Diable, nous bénéficions d’un panorama à 360°, dévoilant des vues spectaculaires sur le Grand Capelet et le Mont Bégo. La traversée des crêtes de l’Authion, jalonnée de nombreux forts militaires, nous conduit jusqu’au col de Turini. Ces ouvrages, construits entre les XIXe et XXe siècles dans le cadre de la ligne Maginot, témoignent des tensions historiques entre la France et l’Italie, à une époque où cette région était encore sous le contrôle de Victor Emmanuel, bien que le comté de Nice eût déjà été annexé par la France.

Vous retrouvez l’ensemble de vos bagages.

Transfert jusqu’à Sospel (30 min, 26km). Nous quittons progressivement l’atmosphère intemporelle des forêts de sapins pour rejoindre la flore méditerranéenne. Le sentier traverse ces Alpes Maritimes qui portent si bien leur nom : la mer apparaît en contrebas, omniprésente, invitant à dévaler les pentes vertes et ocres pour la rejoindre. Nous déposons enfin nos sacs sur le sable doré et troquons nos chaussures de randonnée contre un maillot de bain. Puis nous découvrons Menton, célèbre pour sa fête du citron, ce « fruit d’or » qu’Adam aurait demandé à Ève de jeter, avant de finalement choisir la terre généreuse de Menton pour l’y planter.

Fin du séjour vers 17h

Nous pouvons être amenés à modifier l’itinéraire indiqué : soit au niveau de l’organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l’état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe, …). Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !

Dates, prix et réservation

Aucune date n'est actuellement disponible pour ce séjour. Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé de l'ouverture des prochaines réservations, ou contactez notre équipe pour envisager une privatisation à la date de votre choix.

Demander les prochaines dates
Le prix comprend
  • L’hébergement
  • La pension complète
  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne français
  • Les transferts de bagages sauf pour les nuits des J2, J5 et J9
  • Les transferts internes indiqués
Le prix ne comprend pas
  • L’acheminement
  • Les boissons
  • Les assurances
  • Les visites de sites
  • Les frais d’inscription
  • Les dépenses personnelles
  • Le transfert retour de Menton à Briançon
  • Les pourboires.
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »

Options, suppléments et réductions

  • Transfert retour de Menton à Briançon : 75€ / personne
  • Nuit supplémentaire à Briançon ou à Menton (nous contacter pour les tarifs)

A Briançon, nous vous proposons un hôtel** confortable situé à 400mètres de la gare SNCF avec parking gratuit à proximité, ou un hôtel*** de charme au cœur de la cité Vauban.

  • Briançon
    • Hôtel 2 étoiles : de 75 à 135 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
      • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
      • B&b
    • Hôtel 3 étoiles : de 79 à 160 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
      • Chambre double (lit double), individuelle, quadruple, triple, twin (lits jumeaux)
      • B&b
  • Menton
    • Hôtel 2 étoiles : de 100 à 195 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
      • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
      • B&b

Votre conseiller

Cassandre Dufour

Cassandre Dufour

Conseillère voyages

Appeler Écrire

Informations techniques et pratiques

Soutenu. En moyenne : marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1000mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.

Pendant la randonnée, vous porterez uniquement vos affaires personnelles nécessaires pour la journée ainsi que le pique-nique, à l’exception des jours 2, 5 et 9 où vous devrez emporter également vos affaires de rechange pour la nuit, car vous dormirez dans des refuges non accessibles aux véhicules. Le reste de vos bagages sera transporté par véhicule et vous les retrouverez à l’étape suivante.

NB : Lors de l’étape du jour 3 à Maljasset, vos bagages seront déposés dans un local situé à 50mètres du gîte. Chaque participant devra récupérer son propre bagage à l’arrivée et le redéposer au même endroit avant le départ, en raison de la configuration des lieux qui complique l’accès direct aux transporteurs.

Transferts en minibus privatif ou cars locaux.

Encadrement

Accompagnateur en montagne diplômé d’état.

5 à 14 personnes.

Les pourboires au guide sont facultatifs et laissés à votre appréciation. Si vous souhaitez remercier votre guide pour la qualité de son accompagnement, vous pouvez lui remettre un pourboire à la fin du séjour. Le montant dépend de votre satisfaction et des usages locaux.

11 jours / 10 nuits / 11 jours de marche.

Hébergement

L’hébergement se fait principalement en gîtes et refuges gardés, avec des dortoirs ou des chambres collectives. Il n’y a pas d’option de chambre individuelle sur ce séjour.

Restauration

Repas du soir et petit déjeuner servis chauds ; pique-nique à midi ; vivres de course.
Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.

Le pique-nique constitue un élément essentiel de la journée de randonnée. Conçu pour être sain et équilibré, il fournit l’énergie nécessaire pour continuer l’étape dans de bonnes conditions. C’est également une belle occasion de découvrir les saveurs locales, offrant ainsi une immersion dans les traditions et la culture de la région. Plus qu’un simple repas, il s’agit surtout d’un moment de partage convivial entre les participants, propice aux échanges et à la détente.

Rendez-vous / Dispersion

Rendez-vous

Le J1 à 8h30 devant la gare SNCF de Briançon.

Dispersion

Le J11 vers 17h à Menton. Un transfert retour jusqu’à Briançon est proposé avec un supplément.

Séjour du dimanche au jeudi. Départ de juin à septembre.

Vous recevrez environ deux semaines avant votre départ, une convocation précisant l’heure et le lieu du rendez-vous, le nom et les coordonnées du guide ainsi que l’adresse du premier hébergement.

Par le train

Gare SNCF de Briançon à l’aller et gare de Menton au retour.

Train de nuit direct depuis la gare de Paris-Austerlitz. En journée, trains depuis Marseille, Grenoble ou Valence (en correspondance avec les TGV).
Retour sur Briançon en train le lendemain de notre arrivée à Menton. Réservation sur https://www.sncf-connect.com

En voiture

Consultez votre itinéraire sur www.viamichelin.fr.

  • De : Grenoble : La Mure / Col Bayard / Gap par la RN 85, puis direction Briançon par la RN 94

Parking : vous pourrez laisser votre voiture sur le parking de la gare SNCF de Briançon pour la durée de votre séjour. Ce parking est gratuit et non gardé.

  • Vous pouvez aussi louer une voiture à Nice, que vous laisserez à Briançon. Pour plus de renseignements : avis.fr.
  • Pour revenir de Menton à Nice, consultez les horaires du bus ZOU! ligne 600 sur les horaires officiels.

Un certain nombre de nos voyages se prêtent à la baignade, en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que vos encadrants ne sont pas maîtres-nageurs ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité et à vos risques et périls.

Membre d’Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Depuis 2012, Grand Angle est membre d’ATR, l’association de référence pour un tourisme plus responsable. Nous concevons nos voyages – à pied, à vélo, sur neige – pour inviter chacun à découvrir le monde autrement : avec curiosité, respect et bienveillance.

Présents au conseil d’administration depuis 2018, nous contribuons activement à faire évoluer les pratiques du secteur vers plus de sens. Concrètement, nous veillons à :

  • La transparence dans nos pratiques et nos tarifs
  • Le respect de nos partenaires et des populations locales
  • La préservation de l’environnement sur chacun de nos séjours

Nous partageons également les valeurs de la charte éthique du voyageur, qui encourage chacun à adopter des gestes simples pour protéger les lieux traversés et favoriser de belles rencontres.

Travelife Partner

Depuis 2025, Grand Angle est reconnu Travelife Partner, un label international qui certifie nos pratiques responsables en matière d’environnement, d’éthique et de gestion durable, tant au sein de notre entreprise qu’avec nos partenaires et dans l’organisation de nos voyages.

Ce label, deuxième niveau d’une certification internationale exigeante, atteste de nos actions concrètes en faveur d’un tourisme responsable. Nous poursuivons activement notre progression vers le niveau supérieur, Travelife Certified, conformément à notre politique de développement durable

Vous trouverez dans cette partie des liens vers les produits de notre partenaire Alpinstore, un site de e-commerce français, spécialiste de l’équipement outdoor, basé à Annecy.

Pour transporter vos affaires

  • Un sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
  • Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Découvrez dans notre Mag comment bien faire son sac de randonnée.

Pour randonner

Pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type « carline » ou « capilène » (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps. De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l’humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.

  • Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité
  • Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
  • Une fourrure polaire
  • Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)
  • Un short confortable et technique
  • Des tee-shirts ou sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
  • Une chemise à manches longues
  • Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche. Découvrez tous les avantages des bâtons de randonnée dans notre article dédié ou comment choisir ses bâtons de randonnée

Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de na pas développer les odeurs de transpiration !

Pour le pique-nique du midi

  • Votre kit « cuisine » : bol, boite ou assiette en plastique, couverts (cuillère, fourchette, couteau)
  • 1 ou 2 gourdes (total d'1,5 L minimum) – obligatoire - ; une gourde thermos pour l’hiver

Contre le soleil et la pluie

  • Crème solaire (haute protection)
  • Des lunettes de soleil
  • Chapeau, casquette ou bob
  • Une cape de pluie ou une veste imperméable type « softshell ou Gore-Tex » et éventuellement un pantalon imperméable

Après l’effort

  • Une paire de tennis style jogging pour le soir
  • Vêtements de rechange et linge personnel
  • Trousse et serviette de toilette (mini)
  • Maillot de bain et serviette pour les espaces de remise en forme
  • Une mini-pharmacie : médicaments personnels, masques chirurgicaux, gel hydroalcoolique, pansements, compresses stériles et bandage, gazes, désinfectant, arnica en granules et aspirine etc (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux).
  • Une lampe frontale

Retrouvez ces conseils dans notre article « qu’emporter avec soi en randonnée ».

Cette liste est donnée à titre indicatif et doit être adaptée en fonction du séjour et de la saison à laquelle vous partez.

Avis

4,7 · 7 avis

Martine 23/06/2026

—  Randonnée nature sauvage et variée. Je ne savais pas que les Alpes Maritimes pouvaient être aussi belles et sauvages. Grand Angle m'a fait adorer cette région.

Catherine 27/12/2025

—  La grande traversée des Alpes de Briançon à Menton a été une très belle virée sportive , de niveau 4+ , dans un environnement montagneux préservé avec chamois , bouquetins , vautours.... Les rencontres avec les bergers furent nombreuses . Patrick notre guide passionné a su partager avec nous la montagne qu'il connait comme sa poche et au delà du GR nous mener aux sommets via de belles variantes. Les salades préparés par ses soins étaient succulentes et les étapes du soir le plus souvent confortables mis à part 3-4 "points noirs" . Une randonnée au top !

Etienne 23/06/2026

—  Randonnée à faire. Certains petits sommets aux alentours devraient être davantage recommandés.

André 23/06/2026

—  Belle randonnée avec de la convivialité!

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